用心幫助一個人的時候，千千萬萬的人都可以在你的用心之中獲益。就像林紫心理堂所著的《心理學的幫助》這本書裡，咨詢師們用心回答每一位“林紫心理堂”粉絲的問題，同時也希望：千千萬萬讀到這本書的朋友們，可以在咨詢師的用心之中各取所需、收獲自己的人生智慧、享受心理學的曼妙深意。

《心理學的幫助》，一本來自知名微信公眾號“ 林紫心理堂”的真實案例集，57個粉絲故事和心理專 家的微咨詢紀實。關乎人生的各個階段——從生命之 初的子女養育、到青春期的躁動衝突、再到步人職場 的迷茫困惑以及婚戀情感的傷心無助，從心靈到身體 的病癥痛楚……每個故事後面，都有心理專家的專業 指導以及心理關鍵詞的自我學習，以便讓心理學服務 更多人，讓更多的讀者透過閱讀別人的故事、更好地 過好自己的生活。

第一篇 人之初，心養育
“怕生”的寶寶
孩子你為什麼哭
寶寶，你是上天派來折磨我的嗎
孩子“毀了”我的生活
怎麼跟3歲的孩子溝通
寶寶為什麼突然不會說話了
孩子害怕睡覺怎麼辦
如何與孩子談論“性”
全職媽媽的困惑：要孩子還是要工作
媽媽的失落感
當家長介入孩子的糾紛
從“生二胎”到“想離婚”發生了什麼
寶寶偷拿東西怎麼辦
寶寶愛搶東西怎麼辦
第二篇 花雨季，心成長
一邊是學習，一邊是他
室友為什麼孤立我
我和室友苦惱又糾纏的關繫
我究竟是抑郁還是矯情
如何面對媽媽的感情史
我要去外地上學，又怕媽媽外遇
“丑小鴨”的迷茫青春
我真的適合做心理咨詢師嗎
第三篇 入職場，心適應
為什麼我難以與人親近
職場中如何安放真心
當“成功”成了“緊箍咒”
別人成功我就難受為哪般
尋求認同的異鄉人
同事升職，讓我*想辭職了
性格內向如何“混”職場
當遇到強勢下屬時怎麼辦
第四篇 婚戀情，心關繫
“分手”不是口頭禪
相愛容易相處難
婚姻的七年之癢
不能孕育的我，是否該放棄深愛的他
我該如何面對家庭暴力
我從童年就有被拋棄感
沉溺網聊的老公，到底還要不要
媽媽不喜歡我的男朋友
婚姻失敗讓我的人生陷入低谷
我懷孕他出軌，有裂痕的婚姻如何繼續
一場無望無果的暗戀
走出失戀的7個階段
糟糕婚姻關繫裡的一線光明
我想告別剩女季
我愛上了“大叔”怎麼辦
人到中年的婚內冷戰
前女友和我*好的朋友在一起了
從懵懂的愛情到走入困境的婚姻
不要讓犧牲變成以愛為名的傷害
第五篇 舊困擾，心答案
身體不舒服，或許是心理“生病”了
我為什麼**做不到斷舍離
為什麼我的身心不自由
我是不是得了抑郁癥
爸爸，想說愛你不容易
先照顧好自己，再照顧這個世界
我為什麼總給自己很大壓力
嚴重失眠怎麼辦