《非理性衝動》解析了在生活中常見的4種衝動，比如談戀愛的衝動、貪喫的衝動、購物的衝動和傷害自身或他人的衝動。通過了解衝動的力量和缺陷，通過掌握什麼時候我們應該依靠衝動、什麼時候應該避免衝動，相信我們能獲得一個*充實、*有價值的人生。
《非理性衝動》作者戴維·劉易斯作為衝動行為和心理研究組織的創始人之一，致力於研究在正常的生活條件下人們的衝動行為及深層次的心理原因，並將這種研究與商業領域的營銷手段相結合，告訴讀者為什麼我們會在自己都不明所以的情況下做出非理性的、荒謬的衝動行為。
作者在《非理性衝動》中科學、繫統地解析了衝動的原因，以及如何通過提高自我控制的能力來規避有害的衝動行為，這本書對減少讀者自身的衝動行為和解決一些社會“痼疾”都將起到建設性的作用。

我們的人生取決於我們的選擇。有些選擇是深思 熟慮後做出的，而有些純粹是衝動使然。 為什麼有些人比其他人更容易衝動行事？為什麼 青少年比成年人的衝動行為更多？我們如何提高自控 力來壓制有害的衝動？一些公司是如何利用我們的衝 動本能將我們不需要的東西賣給我們的？在《非理性 衝動》中，心理學家戴維·劉易斯依據他在國際思維 實驗室所做的突破性研究告訴我們：假如能對衝動有 準確的理解，那麼我們對自己的行為、動機、情感、 人生的成敗都將有更好的把握。 《非理性衝動》作者戴維·劉易斯從“衝動改變 人生”這個命題出發，敘述了自己人生的兩次轉折— —因為眨眼之間的衝動使然，從生物學家轉行成為攝 影師，又從攝影師成為心理學家，由此引發了對“衝 動會如何影響我們的人生”的研究興趣。 無論我們是高興、羨慕、喜愛、憐憫，還是生氣 、嫉妒、厭惡、貪婪，甚至憎恨，我們都會采取衝動 行為，會愛上不該愛的人，會購買根本不需要的商品 ，會做出冒險的投資決策，會喫下高熱量的垃圾食品 ，會毫無節制地飲酒。 衝動這個因子在絕大多數人身上和社會問題中都 存在，比如肥胖、酗酒、吸毒、過度消費、情感問題 、吸煙、不正當關繫、教育失當等。《非理性衝動》 著重解析了生活中常見的4種衝動，包括談戀愛的衝 動、暴飲暴食的衝動、購物的衝動和模仿他人行為的 衝動。通過了解衝動的力量和缺陷，掌握什麼時候我 們應該依靠衝動、什麼時候應該避免衝動，相信我們 能擁有一個更充實、更有價值的人生。

序言
第一章 生死之間的衝動
采訪，電影與**襲擊
與死神擦肩而過的“9·11”事件幸存者
莫名的恐懼感和逃出火海的男孩
逆著人流往回走的“怪異”乘客
第二章 “僵尸大腦”和衝動行為
我們大部分的思考都是下意識的
繫統I和繫統
我們的行為大多受繫統I驅使
納克方塊和“僵尸大腦”
功能性衝動和功能失調性衝動
第三章 衝動與人類進化史
腦損傷案例與腦科學研究
關於衝動，大腦扮演了什麼角色？
我們為什麼會衝動行事？
進化、文明與人類生存
第四章 青春期的孩子為什麼容易衝動？
嬰兒期的衝動行為
青少年時期的衝動行為
青少年犯罪的真正誘因
第五章 *容易誘發購物衝動的三種感覺
人類認知世界的21種感覺
嗅覺的力量
我們為什麼會對一個陌生人一見鐘情？
氣味與兩性關繫
氣味和衝動購物行為
聲音和衝動購物行為
溫度和我們的衝動行為
第六章 視覺與我們對世界的看法
我們是如何看見這個世界的
我們看見的並不一定是真實的
潛意識思維的巨大影響力
文化如何影響我們看世界的方式
無意識偏見如何影響我們認知世界
第七章 冒險的衝動
測試一下你的冒險類型
測試一下你是否容易衝動
催產素、社交關繫與冒險行為
第八章 愛的衝動
羅素的一見鐘情與達爾文的幸福婚姻
什麼樣的人會吸引你
***的女性和*有魅力的男性
帶你的愛人去坐過山車吧！
你*容易被異性的哪個身體部位吸引？
愛的傳統文化與稀缺效應
面對愛情，男性比女性*容易衝動嗎？
第九章 暴飲暴食的衝動
我們為什麼抵擋不了美食的**？
小心患上垃圾食品成癮癥
那些能幫助我們合理飲食的細菌
節食為什麼很難堅持下去？
麥當勞是如何讓我們愛上巨無霸的？
控制暴飲暴食衝動的10種方法
第十章 購物的衝動
衝動購物心理學
世界上*容易讓你產生購物衝動的地方
超市過道的設計奧秘和商品擺放的黃金位置
關鍵時刻與誘餌商品
讓你防不勝防的衝動購物陷阱
第十一章 模仿他人行為的衝動
從一場和平抗議活動到一次暴力騷亂事件
自殺是一種傳染性很強的行為
鏡像神經元讓我們下意識地模仿他人
烏合之眾與野蠻人群體
給生命留一扇機會之窗
第十二章 用自控力抵制**
自控力與棉花糖實驗
衝動的欲望與自控力的較量
自我損耗讓我們*加經不住**
自控力與葡萄糖
自控力可以增強嗎？
究竟什麼是衝動？
後記