| | | 祝想喫的都夢到 | 該商品所屬分類:心理學 -> 心理學通俗讀物 | 【市場價】 | 241-350元 | 【優惠價】 | 151-219元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787559414137 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:江蘇文藝
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ISBN:9787559414137
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作者:林特特
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頁數:264
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出版日期:2018-01-01
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印刷日期:2018-01-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:177千字
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林特特著的《祝想喫的都夢到》是作家的轉型之作,在這本書中,作者會繫統介紹情緒管理對我們生活的重大影響,從情緒管理出發,闡釋自我情緒管理、生活中情緒管理、工作中情緒管理的方法和策略,同時會采用大量實例對青年人的有誤的生活方式提出改良意見和具體解決方法,幫助讀者特別是青少年真正建立繫統有效的情緒管理體繫。
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百萬暢銷書作者林特特轉型勵志新作,夢想可以
變現,你想要的理想生活就掌握在自己手中。
林特特著的《祝想喫的都夢到》用她擅長的有序
又優雅的文字,分別從時間管理、情緒調控、情感獨
立、行為控制以及如何做出選擇等方面入手,結合她
的人生經驗,把高效、睿智、從容的人生解答方式送
到你的手中,6種重塑生活的理想模式,37個認清自
我的態度抉擇。
祝想喫的都夢到,不隻是一句祝福,更是你規劃
生活的信心起點。
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做自己情緒的主人 別把時間浪費在情緒上 給我一罐巧克力糖 壞脾氣妞進化記 遠離讓你感到自卑的人 每天告訴自己一遍,我是幸運兒 你手中的西窗 一張“藝術人生”的高腳凳 上帝來信 將時間用到** 一周一點愛戀 誰在安排你的生活 *忙的人 去哪裡找一張安靜的書桌 生過孩子的女人贏在哪裡 為自己的情感解鎖 靠得住的浪漫 *愛 像成年人那樣愛 當**成為—種慣性 告別 謝謝你出現在我的生命裡 握住一片自己的天空 生一場拉響身體警報的病,是福氣 如何變成一個美人兒 計步驚心 片刻逃離 用生命聊天 那些踮起腳尖的人 曉黎的三張桌子 如果你隻有三分鐘熱度 你就是自己的夢 三十歲,你就完了嗎 在喜歡的事上做**名 還記得年少時的挫折嗎 給自己變個魔術 後來,我們都成了亦舒女郎 志向遠大的啃老族 多虧有了一個假想敵 理想的生活在自己手中 夏天的事兒:一個季節的秩序 旅遊的癖好 我嘗過那拉提的五百種滋味 巴音布魯克印像 祝想喫的都夢到
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一個員工,入職十天,消失了。 幾天後,他微信我:“覺得在老家,做微商*有
前途,不如一別兩寬,各生歡喜。”
那是半夜,我被手機的提示音驚醒。我怒從心來
:不靠譜的人怎麼這麼多?又感到慚愧:為什麼面試
時,我竟判斷他是靠譜的?
黑暗裡,我披衣起床,摸索糖罐,醞釀著嚴厲批
評的措辭。 “為不靠譜的人大半夜喫顆糖,值得嗎?”就要
撕開糖紙,我卻懸崖勒馬,“該咋辦咋辦,明天再辦
,對我來說,這也是個教訓。”
我竟單純因為怕胖,節制了怒氣和表達欲,第二
天醒來,感覺好像並沒有什麼值得生氣,除了繼續招
聘,無須煩惱其他事。 懸崖勒馬的經歷不止這一次。 一日,丈夫打遊戲至凌晨三點半,久喚無效,我
打算好好發一場火。 糖紙已經撕開,拳頭已經捏白,想想還是不值得
一為任何人半夜喫顆糖都不值得,於是,我走過去,
把糖擠進他的嘴裡,也算是一種報復,而他驚恐莫名
,**對此摸不著頭緒,喫完糖,就洗洗睡了。 以此類推,好幾次,我想發火時,干脆向對面的
人說:“先喫顆糖吧。”
對方反而先緩和下來。 有時,即使沒緩和,因喫糖停頓、冷卻的片刻,
雙方也仿佛變得冷靜了,繼續談或不談,都不會因此
爭吵。 還有好幾次,我有足夠的理由支撐怒火,煩躁得
想橫掃桌面,已經開始剝糖喫。 但當巧克力汁液“噗”地在舌尖流出,糖軟了,
人也不由得變軟:“算了吧。”
令人愉悅的甜也在呼喚:“沒那麼糟糕…‘何苦
呢?何必呢?”
這些聲音一再提醒我,拯救我。 於是——
要不要喫糖,成為一種衡量。 決定剝開糖紙,像一個儀式。 咀嚼,是給自己*後一次思考的機會。 凝視糖罐,復習每一顆糖的耗損,成了吾日三省
吾身的方式。 年底結算,我的糖罐裡還剩四十六顆糖,全年共
計動怒、生氣、不高興三十四場,其中一些壞情緒,
在喫糖的過程中,就決定算了,*終沒爆發。 我還為此統計了類別,因公的,因私的,因某個
具體的個人,岡誤會的,因觀點的,因維護權益的…
…
一些事,必須表明態度。 一些憤怒的宣洩,有助於我的健康。 一些人,老讓我不舒服,那就say goodbye吧。 隻是,無效的、**的、純粹的負面情緒請離我
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