。。。

。。。

引言 準備出發
內向的孩子：重視內心感受
**部分 了解差異
第1章 你家煙囪裡掉下個內向小孩嗎？
什麼是內向？什麼又不是內向？
第2章 內向、外向的生理基礎
大腦的生理結構創造了內向和外向的氣質
第3章 在外向的世界中內向性格的優勢
學習讓孩子的潛在天賦*為顯明
第二部分 養育內向的孩子
第4章 讓情感堅韌起來
密切親子聯繫，讓孩子體會到一個安全的大後方
第5章 內向孩子的看護和飲食
生活規律讓內向孩子獲得能量，促使他們茁壯成長
第6章 遊戲、談話和休閑的藝術
鼓勵日常閑聊、創意性的遊戲、分步做決定和抗壓技巧
第三部分 家庭的差異性
第7章 家庭氣質探戈
通過肯定和欣賞每個成員的舞步增進家庭和睦
第8章 改善兄弟姐妹的關繫
鼓勵理解、明確界限及緩解競爭
第9章 延伸的家庭樹
培養與祖父母、其他家庭成員、朋友和看護人員的親密關繫
第四部分 挖掘潛質
**0章 課堂上的內向孩子
一旦了解了內向孩子的*佳學習方式，你就能幫助他暢遊學海
**1章 學校和運動場上的內向孩子
協助老師，幫助孩子學習、完成家庭作業、預備上大學和參加體育運動
**2章 內向孩子的社會交往
內向的孩子如何看待友誼？他們會怎麼做
**3章 鼓勵孩子強化社交技能
通過練習，即使面對困難處境，也讓孩子能做到沉著和自信
**4章 社交困境
幫助孩子面對衝突、欺凌和其他挑戰
結論 思考
附錄 容易與內向性格引起混淆的疾病和異常
致謝
原書**選讀書目

第1章 你家煙囪裡掉下個內向小孩嗎？ 什麼是內向？什麼又不是內向？ 人們常常對自己的個性無知，人們需要通過他人 認識自己。 ——榮格，**心理學家、精神分析學家 10歲的馬修有時看上去判若兩人。他是個戀家的 孩子，喜歡他的狗狗們，還對許許多多的東西感興趣 ，尤其是與大自然和動物有關的東西。在熟悉的環境 中，馬修精力充沛，**健談。他會興致勃勃地向每 個客人講述鳥兒如何吸引它的同伴，還會跟他們講自 己的新寵物——一隻剛出生三天的小馬駒。但到了其 他地方，他常常會變得比較安靜，面無表情，一動不 動，隻有細心觀察之後纔會有所行動。放學以後，馬 修喜歡和他的朋友山姆一起玩，不過要是在吵鬧的體 育館裡待得太久，他就會抱怨，因為孩子們都擠在那 兒做作業。“我沒法兒集中注意力。”他嘆了一口氣 說。 馬修屬於性格連續體中定義的內向。他天生的能 量、感知和決策都向內投射到他個人的思想、情感和 觀念世界裡。他喜歡對事物進行深入的思考，因為這 樣能激勵並充實自己。他也樂意與他人分享自己的想 法和感受，但太多的外部活動會讓他能量殆盡。 奧斯汀也是10歲，他是個藏不住事的孩子。放學 後媽媽接他回家，一上車他就開始滔滔不*地說起這 一整天他都做了些什麼，在路上還向車窗外的小伙伴 們大聲喊著打招呼。他不僅健談，善於表達，而且不 用費力勸說就能主動嘗試新事物。在回家的路上，奧 斯汀就迫不及待地想知道，回家後他們還要做些什麼 。他的朋友艾倫能過來玩嗎？這麼好的**隻窩在家 裡太可惜了！他還喜歡在餐桌旁做作業，因為這樣就 不會錯過周圍所有好玩的事情了。 奧斯汀屬於性格連續體中定義的外向。他的精力 從內向外發散到一個充滿形形色色的人、事物和活動 的外部世界。他掃描外部環境找尋刺激，被熙熙攘攘 的喧鬧所吸引，這讓他感覺渾身是勁。獨處太久反而 會讓他萎靡不振。 很多人腦海裡的內向的人和外向的人是這樣的： 在一個聚會上，那些一直待在陰暗角落裡、緊挨著牆 壁、與那些茂盛的花花草草為伍的就是內向的人。而 把顏色鮮艷的燈罩當帽子戴在頭上、凡事都要插上一 嘴、試圖成為焦點的就是外向的人。不過內向和外向 並不一定由行為表現來劃分。*確切地說，這兩個術 語反映了一個人的能量來源和注意力的指向。馬修和 奧斯汀都是聰明伶俐、惹人喜愛的孩子，隨著環境的 變化，他們都有可能表現出活潑開朗的一面和安靜憂 郁的一面。 實際上，內向是一種與生俱來的氣質，它由你的 孩子的基因構成所決定。氣質本身並不等同於人格， 它是一繫列特質的集合體，這些特質決定了人在面對