安·德瑪瑞斯、瓦萊麗·懷特、萊斯莉·奧爾德曼著的《**印像心理學》是美國Fisrt Impressions咨詢公司創始人集多年工作經驗寫就的**之作，
生活中隨處可見的交際實例及專業分析，
了解初次見面時他人眼中的自己，
結構清晰，語言通俗易懂。
適用面廣：適用於日常交際、職場溝通、商務談判、兩性對話等一切初次見面場合！
例證豐富，具有極高的**性：結論的依據是美國Fisrt Impressions咨詢公司對《財富》百強企業的***和管理者相關的評估和培訓。
實用性強：通過詳細深入的剖析，提供切實可行的指導建議，告訴我們如何向世界展現自己，塑造**的**印像。

安·德瑪瑞斯、瓦萊麗·懷特、萊斯莉·奧爾德 曼著的《第一印像心理學》第一部分是關於第一印像 的心理分析：第一印像是如何形成的，人們向對方尋 求的是什麼，第一印像為何如此重要。第二部分概述 了第一印像的七個基本要素，把“第一印像”分解成 可親度、表達興趣、聊天話題、自我展示、活力、洞 察力和吸引力這七個基本要素，並且幫助讀者認識自 己在每個要素中的表現。第三部分則告訴你如何把你 學到的知識綜合起來，真正地去改變你形成第一印像 的方式。書中的每個要點都會輔以具體的案例作為說 明，目的不是為了告訴讀者什麼是“正確”的，而是 告訴讀者怎樣去展現真實的自我，怎樣認識自己眼中 的自己與他人眼中的自己。

**部分 **印像的心理學知識
第一章 **印像是如何形成的
第二章 你給別人帶來的感覺
第三章 四種普遍的社交好處
第二部分 **印像的七大要素
第四章 表示友好：親和力
第五章 表達對別人的關注
第六章 傳遞話題：初次對話的主題
第七章 亮出你的**：展現自我
第八章 把握談話的節奏：談話的動態性
第九章 人生觀：你如何看待世界
第十章 表現自我：微妙的性別魅力
第三部分 調整**印像的表現風格
第十一章 注意：我會這樣做嗎？
第十二章 縮短距離
第十三章 意外出現：告別不良的**印像
第十四章 寬容別人
結論
參考文獻

第二章 你給別人帶來的感覺 也許你還記得某一次讓你感覺良好的交流，在你 與他人的互動中，你感到自己受到了尊重和理解。再 回想一下別人的言行讓你感覺很糟糕的時刻，那時你 感到自己毫無魅力、受到冒犯或冷落。
你有沒有想過別人與你交談以後對自己的感覺? 你應該好好考慮這一點，因為你的言行舉止會影響別 人的感受。人們與你初次交流之後的感覺特別重要， 因為它帶來的影響不隻是那一刻的，還可能是**的 。這很簡單：假如你讓人們感覺得到了理解而心情愉 悅，他們就會把這種快樂的感覺投射在你身上，並對 你產生好感。相反，如果你無意中冒犯了他們，或者 讓他們感到局促不安，他們就可能會把你與一些消極 的個性相聯繫，盡管事實並不如此。至少他們會把那 一刻良好或糟糕的感受與你聯繫起來。
這一章將向你展示，無論是多麼短暫的交流，人 們都會產生上述的感覺，並告訴你關注自我情緒的幾 種不同方式。第三章*具體地闡述了如何在初次見面 中讓別人感覺良好，即滿足人們從社交中尋找的核心 情感：被人欣賞、找到共同點、受到鼓舞、受到啟發 。第二部分詳述了具體行為如何傳達這些情感並滿足 別人的核心需求。
四種關注方式 戴維是**印像公司的客戶，是一位在華爾街工 作的金融分析師。他在一家咖啡館裡與蘇珊聊天。在 兩人對話的過程中，戴維告訴蘇珊他對紐約城的歷史 很感興趣，正在學習相關課程，而且正在寫一份關於 紐約政治史的論文。蘇珊稱贊他有積極進取的精神， 而且很有想法，並希望能讀讀他的論文。戴維詳細解 釋了論文裡的一些要點。他喜歡蘇珊，蘇珊讓他產生 了良好的自我感覺。他覺得蘇珊既理解他，也尊重他 的想法。
因為蘇珊表達了對他的興趣和尊重，戴維自然而 然地覺得蘇珊是喜歡他的。但戴維並沒有考慮過蘇珊 的感受，也沒有想過她在交流中對自己的感受。當顧 問在反饋階段為此向戴維提出疑問時，戴維承認他在 這次模擬約會中並沒有直接地考慮這一點。因為他感 覺良好，覺得蘇珊也有相同的感受。顧問指出，蘇珊 認為戴維的想法讓她大開眼界，但她同時感覺戴維並 不在意她。因為戴維並沒有表示出對她有任何興趣， 從未問過她的事情或她的想法，也並沒有嘗試與她互 動。
戴維的誤解很常見。當我們與別人交流時感覺愉 悅，就往往會以為對方肯定也有相同的感受。這是因 為當你與某個人初次見面時，你關注的往往是自己說 話的內容。但對方*在意的並非是你的言談或你的感 受，而是當下你讓對方產生的感覺。所有的初次交流 ，即便是在街上或派對中與陌生人的閑聊，都會對交 流的雙方產生情緒上的影響。
查看交流中所涉及的不同情緒有一個簡單的方法 。一次交流可以影響： 1．你的自我感覺 2．你對別人的感覺 3．別人對你的感覺 4．別人的自轉感覺 關注點一：你的自我感覺 這是人們在陌生場合中普遍會關注的一點。你在 某個派對或某次會議中與某人交談，自然就會注意到 自己的感覺：是舒適自在、歡欣鼓舞，還是無聊厭煩 、緊張不安、戰戰兢兢，等等。這些感覺自然產生， 無可避免，也理所當然地是我們每個人關心的焦點， 對我們每個人都很重要。它引導著你與別人交流的方 式、你喜歡的場合以及你選擇交往的人。在上述例子 中，戴維感到了自信和被人理解，他覺得這樣的交流 讓他受益，因此希望能繼續與蘇珊交談。
關注點二：你對別人的感覺 當你適應了新的場合，熟悉了新認識的人之後， 你對自我的關注通常就會松懈，這時你的關注點就會 轉移到對別人的感覺上。你對別人的評價基於他給你 的回應以及他的言行。你很快就會判定他的個性，決 定你對他的喜歡程度等。我們在第一節已對此做出解 釋——這是自然產生的現像，而且往往是無意識的。
戴維很快就覺得他喜歡蘇珊，他認為蘇珊能理解和支 持他的觀點。
關注點三：別人對你的感覺 給人留下一個好印像意味著別人對你感覺良好， 因此你應該關注別人對你的感覺，這是很重要的。當 你有意識地想要打動別人，或者在你知道別人要對你 做出評價的場合時，你通常都會關注別人對你的感覺 ，例如與異性的**次約會或與客戶的初次接觸。在 交流中，你可能會注意到對方是否向你微笑、關注你 、為你說的笑話開懷大笑並投入彼此的互動。或者你 會在交流之後纔回想這一切，猜測你剛纔給對方所留 下的印像。戴維沒有想過蘇珊對他的感覺，他當時隻 是關注自己的感受。P10-13