由阿爾弗雷德·阿德勒著的《自卑與**》是個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒的代表之作。本書以“自卑情結”為線索，論述了自卑感的形成、影響及轉變，同時深刻闡述了教育、愛情、婚姻、社交等對人生的影響。作者以清晰流暢的思路和淺顯易懂的文字，啟迪我們思考人生的意義，追尋生命的真正價值。本書自出版以來，暢銷80餘年，再版多次，影響了**數十億人。

第一章 生活的意義
第二章 心靈與身體
第三章 自卑感與優越感
第四章 早期的記憶
第五章 夢
第六章 家庭的影響
第七章 學校的影響
第八章 青春期
第九章 犯罪及其預防
第十章 職業
第十一章 人與同伴
第十二章 愛情和婚姻

應，我們可以從中知道哪些是必需的、適當的、可能 的或所希望的。但是不管何種回答都必須考慮到一個 事實——我們是人類的一分子，同時，人類是共同生 活在地球上的所有生命中的一部分。
鋻於人類身體的脆弱和環境的不確定性，為了自 身和全人類的福祉，必須不遺餘力地強化我們的回應 ，這些回答既要富有遠見又相互關聯。這就如同我們 對一道數學題必須全力以赴、孜孜不倦地求出答案一 樣，既不能冒進也不能妄加猜測。這是從人類自身的 弱點及其可能造成的潛在危機來考慮的。當然，我們 的答案不會**無缺，也不會一勞永逸，但是我們必 須竭盡全力去接近它。我們的答案都必須考慮到人類 正為地球所羈絆，人類必然與地球休戚與共。
接下來是第二個紐帶：我們每個人都與他人相互 關聯，任何人都不是人類家族中的**成員。單獨一 人無法達到目標，這是由人類個體的弱點和局限所決 定的。如果一個人獨自生活，自己面對一切，就會走 向滅亡。他不但不能維持自己的生活，也無法延續人 類的生命。正是因為人類所共有的弱點、缺點和局限 性，所以人總要與他人合作。因此，個人和整個人類 的*大福祉就是團結協作。要想尋求人生的答案就不 得不考慮這一問題，我們必須想到：我們和他人是相 互聯繫的，如果單獨生活，必將滅亡。想要生存並且 讓人類生生不息，我們就必須與他人共同奮鬥，並讓 自己的感情和這個*大問題的目標相適應。
第三個紐帶是：人類有男有女。同樣，這是個人 和社會得以維繫必須考慮的問題。無論男女，人的一 生中誰都無法繞開愛和婚姻這個問題。當面對它時， 人們如何選擇，就是對這個問題的詮釋。遇到這個問 題，人們企圖解決這個問題的方法多種多樣，他們的 具體行動就是他們所認為的*佳方法。
這三種紐帶又引申出三個問題：**，怎樣在地 球自然環境的限制下求得生存；第二，在茫茫人海中 ，應該怎樣給自己定位，以及相互協作，發展共贏； 第三，如何進行自我調整，適應“兩種性別”和人類 的延續和發展依賴於兩性關繫的事實。
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