擁有了智慧，我們纔能與各種險惡環境作鬥爭，纔有戰勝困難的能力。一個人身處困境之中，他對未來的發展所持有的悲觀、失望的情緒，也隻有心理學纔能幫他解得開。及時適當地調節心理可以使一個人從悲觀消沉的意志中掙脫出來，清醒過來，從而產生積極的心理，以樂觀的心態去面對生活中的一切不幸，*終使自己走向成功與幸福。一本人人**的心理學通書，本書是神奇的應用科學，智者的生存法寶。

　　有人說：“心理學離我太遠，我纔不用去管它！”可是他哪裡知道， 心理學其實就在他身邊，他無時無刻不在應用著心理學。這所以沒有感覺 到，那是因為他對心理學的理解還不夠透徹，而心理學對他的指導也不是 那麼完全。　　空間什麼樣的智慧能夠讓各種人際關繫暢通無阻，卻又不 會帶來後續的混亂和傷害？這些問題及到到“完人”有關的話題，因為隻 有臻於完整的人，纔有可能像對待愛人一般地擁抱世界，但又不期待從他 人身上獲取什麼。　　在我們的內心花園裡，躲藏著無數神秘事物，傾聽 它們的聲音，你就能向更真實的自己我靠近。　　了解心理學，便能了解 人間的千姿百態。一點一滴的了解，猶如萬花筒中的碎片，終能拼合成一 幅色彩繽紛的圖案。或許，生活原本就是一個萬花筒，變幻無常，任由你 去拼湊。

第一章 發掘你的人際關繫
學會合作
以積極的心態與人交往
影響他人的心理
心理測驗：影響力
**次見面要真誠
大度是真誠交友的基礎
信任就是財富
面對人際關繫中的不協調因素
人緣好贏在有親和力
心理測試：交往能力
交往需要空間
第二章 健康心態是幸福的根本溝通
第三章 溝通從心靈開始
第四章 男人來自火星，女人來自金星
第五章 情緒管理
第六章 天真做人，機智做事
第七章 教育中的心理智慧
第八章 職場心理面對面
第九章 **心理障礙
第十章 潛能與思維
第十一章 好口纔的心理智慧
第十二章 ＥＱ情商學會
第十三章 學會選擇，懂得放棄

學會合作 有這樣一個故事：一個小男孩在院子的沙坑裡玩耍。他在沙坑裡發現 一塊巨大的岩石，就開始挖掘岩石周圍的沙子，試圖把它從沙坑中弄出去 。他的力氣很小，而岩石卻很大，他下定決心，用盡了各種方法，一次又 一次地向岩石發起進攻，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候， 岩石便滑落了，又重新掉進了沙坑。*後，他傷心地哭了起來。這整個過 程，男孩的父親從窗戶裡看得清清楚楚。
父親來到了他跟前說：“兒子，你為什麼不用上所有的力量呢?” “但是我已經用盡全力了，爸爸。我用盡了我所有的力量!” 父親彎下腰，抱起岩石，將它搬出了沙坑，說：“不對，兒子，你並 沒有用盡你所有的力量。你沒有請求別人的幫助。” 人類在本性上是群居的動物。從一般意義上看，人作為一個社會成員 ，有著強烈的合群需要。交往可使個體在心理上產生一種歸屬感和安全感 ．有助於形成良好的心境，維持機體平衡，保持身心健康。生活中，那些 善於或樂於交往的人，精神生活往往*豐富，身心也*健康；反之，那些 孤僻、不合群的人，往往有*多的煩惱和難以排遣的憂愁，因而會有*多 的身心健康的問題。如果長期無法滿足交往需要，就可能由於孤獨、寂寞 ，導致精神失常。另外，從個體健康發展的角度看，人際交往也有著極其 重要的意義，因為交往在個體的社會化過程中發揮著不可缺少的作用。世 界上有很多的動物。它們都無法戰勝人類而成為世界的主宰。這是為什麼 呢?因為這些猛獸總是獨來獨往。而人類很早就學會了合作，並以此在世界 上立足。後來人類又學會了交換(這是任何其他動物都不具備的行為)。使 人類在區區數千年的時間裡就統治了地球。而上一位地球的霸主——恐龍 ——完成這個任務用了好幾百萬年。
在通往成功的路上，抱著頑強的態度與執著的精神固然不錯，但個人 的力量畢竟是有限的。擁有良好的人際關繫，學會合作與雙贏，借助群體 的力量，纔能使人迅速成功。
政治哲學家馬雅基維利曾有過這樣的比喻：在嚴格的軍事意義下，建 築堡壘是一項錯誤：堡壘會變成力量孤立的像征，成為敵人攻擊的目標。
原始設計用以防衛的堡壘，事實上截斷了支援，也失去了回旋的餘地。堡 壘可能固若金湯，然而一旦將自己關在裡面。人們都知道你的下落，你就 會成為眾矢之的。圍城不見得要成功地攻破，圍困就足以將敵人的堡壘變 成監牢。由於空間狹小而隔*，堡壘*容易受到瘟疫和傳染病的侵襲。在 戰略意義上。孤立的堡壘不但沒有防衛功能．事實上。制造出的困難勝過 了它能解決的問題。
長期的離群索居會讓人的思想偏離正常狀態。那些自命不凡的人或許 可以通過沉思默想掌控大局。但是他們卻無法意識到自己的局限。而且孤 立的狀態一旦形成就很難改變。因為他們在不知不覺中．已經把自己深深 地陷入了與人隔*的境地。即使想回到人群中，也因為失去了許多交流的 機會而變得**困難。有學者做過這樣一個試驗：被試者戴上眼罩，穿上 特制的衣服。單獨進入一個**隔音的實驗艙裡，安靜地躺在一張舒適的 床上，室內**安靜，聽不到一點聲音；一片漆黑，看不見任何東西；兩 隻手戴上手套，並用紙卡卡住。飲 食事先安排好了，用不著移動手腳。總之，人感受不到來自外界的任何刺 激。從實驗室的觀察窗可以看到，實驗開始時，被試者還能安靜地熟睡。
稍後，被試者開始失眠，變得焦躁不安。被試者堅持的時間一般是2-3天， 結束實驗時，會出現幻覺和輕微的精神官能癥。而且被試者堅持的時間越 長癥狀越明顯。這個實驗說明。來自外界的刺激對維持人的正常生存是十 分重要的，人不能離開感覺，也不能離開群體。在原始社會，對部落中的 罪犯*大的懲罰就是所有人都不理睬他。同樣，在現代監獄制度中，有過 失的犯人都會單獨囚禁作為懲罰。
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