當你做了一個荒誕不經的夢時，你是否很想知道這個夢的含義？夢有什麼現實意義昵？夢能治病嗎？人能從夢中獲得創作靈感嗎？從夢的主題可以預知未來雞？如果你有這些疑問，那就翻閱《解夢大全》吧。本書***地深入分析了200多個與夢相關的有趣主題，相信能一次性解答你的所有困惑。
本書探討了睡眠科學和夢學研究的*新成果，解釋了如清醒夢、“似曾相識”感、白日夢等諸多現像；記述了夢影響宗教、藝術、歷史和流行文化的過程；並介紹了約瑟夫·坎貝爾、西格蒙德·弗洛伊德等**研究者、作家和學者對夢的看法。

人一生有三分之一的時間在睡覺，其中做夢的總時間加起來通常都在 六年以上。夢是我們生活的重要組成部分，或多或少會影響到我們的現實 生活。人類很早以前就被夢所吸引，試圖去研究、解析它們的含義，但直 到今天，夢依然十分神秘。它產生的原因、它產生的影響，依然困擾著我 們。有人喜歡用理論科學去研究它，也有人崇拜它的神秘玄妙。但無論是 理論學習還是夢的解析，《解夢大全》都是不可缺少的。本書史無前例地 包含了幾百個詞條和對一千多個夢像的解析。自首印以來，便不斷再版， 被稱為現代美國版的《周公解夢》。

作者簡介/1
致謝/1
上篇 對夢的闡釋
A 阿德勒認為夢能主宰我們的生活/阿尼
瑪和阿尼姆斯/《奧義書》說夢
B 夢中綁架事件/柏格森的夢學研究/被追
的噩夢/補償性夢/白日夢/半醒體驗/本
我/夢的比喻/波爾斯與夢/博學的老婦
人原型
C 創造力與夢/夢中的殘留意像/超感知覺
與異常夢/催眠狀態/夢中的抽搐/創傷後
緊張癥患者的夢/初級過程/重復的夢/次
級過程/超我
D 動物也會做夢/得*癥者的夢/《但以理
書》對夢和幻像的特殊理解/對似曾相
識的理解/德謨克利特的觀點/丹尼斯與
夢/夢見地獄
E 兒童的噩夢/惡魔與噩夢/噩夢
F 孵夢/孵夢的神廟/夢的分享/夢見飛行/
弗洛伊德析夢/負罪感與夢/附身
G 古怪的夢/關於解夢/古埃及解夢
H 幻覺與夢/哈特曼的試驗/懷孕與噩夢/
夢見海嘯/毫無準備的夢
J 記憶與睡眠/激活合成夢的理論/酒精影
響睡眠/夢的稽查機制/夢的解析/解夢/
精靈的原型
K 夢的控制/快速眼動睡眠/快速眼動睡眠
與夢
L 靈魂與夢/靈魂出竅/臨睡體驗/夢見**/
拉伯格與清醒夢/離體體驗/靈魂可以遊
走的提克皮亞人
M 夢的片段/夢能溝通兩個世界/夢是一種
個人體驗/夢中的攻擊性/夢表達壓抑的
欲望/某些藥品與夢/夢光能激發清醒夢/
米歇爾·福柯/夢所揭示的生活的五個領
域/夢能治病/夢淫妖/馬克談噩夢/馬克
羅比烏斯所認為的產生噩夢的原因/曼荼
羅原型/莫利的實驗/夢與瀕死體驗/夢中
求解問題/夢遊癥/夢與冥界/夢中的壓力
與焦慮
N 年齡與夢的多少有關/尿床與夢
Q 軀體性現像/潛意識/清醒夢/潛性夢
R 人在夢中*具開放性/人格面具/人類
睡眠習慣從穴居開始/讓男人夢遺的女妖/
榮格的夢研究/人在夢中能接觸到“阿克
夏記錄”/夢的日志
S 什麼是夢體/《聖經》與夢/《聖經》中
的夢/夢見死亡/死亡與夢/夢的色調/神
秘主義者的幻影體驗/夢的實驗室/神秘
主義與夢/神秘學/神話與夢/聖保羅的
“異像”/聖彼得/世上有二十個生命之
魂/桑比亞人與夢/薩滿巫師與夢/薩滿教
巫醫與夢/薩滿教的啟蒙之夢/睡眠、死亡
與夢的關繫/睡眠不足與清醒夢/睡眠的深
度/睡眠教學法/睡眠麻痺癥/說夢話/睡眠
階段/夢見水
T 投射/天賜之夢/天使的作用/探索異像/
通神學/夢的透視力
W 無夢者/溫克爾效應/無意識/亡靈庇護所
X 邪惡與夢/希特勒的夢救了他的命/《新約
全書》的六個夢/顯性夢/現實也如夢/性
與夢/夢的像征意義/夢的像征作用/心
理療法
Y 原型——人類經驗的儲存庫/亞伯拉罕的
夢/藝術與夢/飲食與夢/用夢占卜/與夢有
關的錯誤傳說/一生被噩夢困擾的人/猶太
教的解夢傳統/約瑟的兩個重要的夢/夜驚
/壓抑/陰莖勃起/異像與夢/有預知功能
的夢/陰影/與牙齒有關的夢
Z 自我/諸神與夢的信息/宗教與夢/占星術與
夢/夢的周期/再次修正的夢/夢見墜落/夢的
指導者/自然災害與夢
下篇 對各種夢的解析
A 夢見癌癥/夢見肮髒/夢見鞍/夢見安全/
夢見翱翔
B 夢見被人拋棄/夢見被麻醉/夢見巴士/
夢見鼻子/夢見把手/夢見繃帶/夢見被人
背著/夢見杯子/夢見匕首/夢見補牙/夢
見玻璃/夢見冰淇淋/夢見編織物/夢見
標簽/夢見貝殼/夢見寶石/夢見剝落/夢
見百合花/夢見比賽/夢見薄霧/夢見靶子
/夢見被懲罰/夢見波浪/夢見白色/夢見
辦公室/夢見**/夢見冰凍/夢見白天
/夢見鼻子/夢見跛足/夢見冰箱/夢見筆記
本/夢見背包/夢見蝙蝠/夢見暴力/夢見
冰/夢見保持/夢中屏住呼吸/夢見鞭打/
夢見脖子/夢見北方/夢見被捕
C 夢見車/夢見城堡/夢見城市/夢見車庫/
夢見船長/夢見參加樂隊/夢見窗簾/夢見
雛菊/夢見出發/夢見殘疾/夢見豺/夢見
廚房/夢見遲到/夢見****/夢見喫/夢見
常綠植物/夢見草/夢見錯失/夢見錘子/夢
見乘客/夢見抽屜/夢見插座/夢見磁鐵/夢
見測量/夢見喫肉/夢見顫抖/夢見喫藥/夢
見巢/夢見重生/夢見喫人/夢見寵物/夢見
唱片/夢見乘坐/夢見橙子/夢見倉庫/夢見
廁所/夢見村莊/夢見床/夢見彩虹/夢見叢林/
夢見窗戶/夢見聰明的老者/夢見崇拜/夢見唱歌
/夢見財寶/夢見車輪/夢見成為寡婦或鰥
夫/夢見春天/夢見船
D 夢見動物/夢見打破/夢見袋子/夢見地下室/夢
見豆子/夢見蛋糕/夢見大門/夢見躲藏/夢見
地震/夢見東方/夢見蛋/夢見度假/夢見打架/
夢見刀/夢見釘子/夢見電影/夢見燈/夢見鼕青
樹/夢見島/夢見地球儀/夢見斷頭臺/夢見地獄
/夢見大米/夢見丟東西/夢見大廈/夢見地圖
/夢見打哈欠/夢見洞/夢見地下/夢見肚臍/夢
見毒藥/夢見動物園/夢見燈塔/夢見大掃除/夢
見大黃/夢見打掃/夢見單身漢/夢見地鐵/夢見
躲雨/夢見電話/夢見碟子/夢見單輪車/夢見地
窖/夢見打包/夢見等待/夢見鼕天/夢見洞穴/夢
見雕像/夢見大頭針/夢見鬥篷/夢見大叫/夢見電
插頭/夢見電梯/夢見大壩/夢見堵塞/夢見大像/夢
見頂點/夢見道路/夢見讀報/夢見渡船
E 夢見惡魔/夢見鵝/夢見蛾/夢見兒子/
夢見軛
F 夢見飛機/夢見斧頭/夢見發現/夢見父親/
夢見腐爛/夢見費用/夢見法院/夢見粉紅色/
夢見佛/夢見肥皂/夢見反胃/夢見服務/夢見
風/夢見縫紉/夢見蜂房/夢見發現/夢見房子
/夢見墳墓/夢見發明家/夢見法官/夢見糞肥
/夢見封鎖/夢見飛行/夢見反抗/夢見房頂/
夢見訪客/夢見房間/夢見分開/夢見飛船/夢見
番藷/夢見肥胖/夢見放大鏡/夢見瘋狂消費
/夢見腹語術
G 夢見狗/夢見觀眾/夢見胳膊/夢見攻擊/
夢見棍棒/夢見鼓掌/夢見骨頭/夢見鬼魂/
夢見國王/夢見光環/夢見谷物/夢見公牛/夢
見耕地/夢見關門/夢見官員/夢見鴿子/夢見
杆/夢見骨灰/夢見購物/夢見工作/夢見公雞
/夢見廣告/夢見棺材/夢見鼓/夢見古埃及/夢
見跟隨/夢見歌劇/夢見橄欖枝/夢見感染/夢見
工匠/夢見高/夢見肝髒/夢見怪物/夢見隔離/夢
見孤兒/夢見根/夢見公羊/夢見過山車/夢見
觀看/夢見貴重物品/夢見廣告/夢見鍋/夢見工具
H 夢見孩子/夢見海狸/夢見蝴蝶/夢見花/
夢見喝酒/夢見烘烤/夢見花園/夢見海港/夢見
胡蘿卜/夢見海灘/夢見害怕/夢見混合/夢見
狐狸/夢見黑暗/夢見懷孕/夢見厚木板/夢見火
山爆發/夢見喝/夢見化妝/夢見黃道十二宮/
夢見胡椒/夢見湖/夢見婚姻/夢見火山岩漿/
夢見護士/夢見火箭/夢見紅寶石/夢見滑倒/
夢見海濱/夢見護照/夢見盒子/夢見黑手黨/夢
見海洋/夢見海豚/夢見黑幫/夢見河/夢見洪水
/夢見海嘯/夢見畫/夢見喉嚨/夢見火車/夢見
火山/夢見後方/夢見害蟲/夢見黃色/夢見火/
夢見猴子/夢見紅色/夢見花瓶/夢見航海/夢見
核桃/夢見海灣/夢見婚禮/夢見皇冠
J 夢見交通事故/夢見焦慮/夢見結/夢見建築物/
夢見截肢/夢見教堂/夢見箭/夢見腳後跟/夢
見酒吧/夢見降落傘/夢見卷心菜/夢見劍/夢
見繭/夢見精靈/夢見巨人/夢見腳/夢見姐妹/
夢見家庭/夢見金子/夢見計算機/夢見集合
/夢見駕駛/夢見獎勵/夢見監獄或獄卒/夢見拒
*/夢見鏡子/夢見疾病/夢見結束/夢見家具/夢
見吉普賽人/夢見舉/夢見軍隊/夢見槳/夢見鏡
頭/夢見聚會/夢見家/夢見酒店/夢見鯨魚/夢
見祭壇/夢見家務事/夢見饑餓/夢見戒指/夢見
機器/夢見肩膀/夢見交通工具/夢見救世主/
夢見僵硬/夢見堅果/夢見教授/夢見僵尸/夢見
井/夢見荊棘/夢見寄生蟲/夢見基座/夢見警察/
夢見警告/夢見剪刀/夢見近/夢見機場/夢見金
屬/夢見假發/夢見俱樂部
K 夢見空的容器/夢見空心/夢見砍頭/夢見礦井/夢
見狂歡/夢見咖啡/夢見骷髏/夢見看門人/夢見
孔雀/夢見骷髏頭/夢見口袋/夢見空氣/夢見科
學家/夢見奎寧/夢見考試/夢見空襲/夢見盔甲
L 夢見狼/夢見驢/夢見鏈條/夢見**/夢見禮物/
夢見老板/夢見籠子/夢見籃子/夢見藍寶石/夢
見樓梯/夢見裂縫/夢見喇叭/夢見鹿/夢見勒/夢
見流產/夢見老婦人/夢見領帶/夢見螺絲釘/夢
見雷達/夢見流沙/夢見靈車/夢見垃圾/夢見老鼠
/夢見拉/夢見臉/夢見聯繫/夢見鹿角/夢見獵鷹
/夢見龍蝦/夢見老師/夢見零/夢見流星/夢見蠟
燭/夢見雷/夢見綠色/夢見流浪者/夢見龍/夢見
黎明/夢見溜溜球/夢見龍卷風/夢見綠洲/夢見
老人/夢見旅行
M 夢見錨/夢見馬具/夢見馬蹄鐵/夢見蜜蜂/夢見蜜糖
/夢見埋葬/夢見螞蟻/夢見鰻魚/夢見門廳/夢見墓
地/夢見貓/夢見名人/夢見磨難/夢見母雞/夢見面
包/夢見馬/夢見埋伏/夢見魔法/夢見魔法師/夢見
冥想/夢見面試/夢見門/夢見美人魚/夢見美洲原住
民/夢見母親/夢見迷宮/夢見木偶/夢見貓頭鷹/夢見
美洲虎/夢見磨坊/夢見摩托車/夢見牡蠣/夢見麻
袋/夢見迷路/夢見梅子/夢見棉被/夢見抹布/夢
見陌生人/夢見面具/夢見綿羊/夢見牧羊人/夢見曼
荼羅/夢見慢動作/夢見陌生的語言/夢見玫瑰/夢見門
檻/夢見牧師/夢見帽子/夢見木材/夢見魔杖/夢見矛
/夢見馬鹿/夢見木琴/夢見沐浴
N 夢見農場/夢見牛/夢見納粹十字標記/夢見奶牛/夢
見南瓜/夢見紐扣/夢見溺水/夢見囓齒動物/夢
見奶/夢見年輕/夢見鳥/夢見泥土/夢見難民
P 夢見蘋果/夢見胚胎/夢見陪審團/夢見盤旋/夢見
排便/夢見屏障/夢見葡萄樹/夢見葡萄酒/夢見
葡萄/夢見破/夢見破壞/夢見坡/夢見螃蟹/夢見排
洩物/夢見瓶子/夢見攀登/夢見票/夢見瓶頸/夢見
噴泉/夢見烹飪/夢見漂流/夢見跑道/夢見派對
Q 夢見青蛙/夢見*/夢見秋天/夢見竊賊/
夢見騎士/夢見球/夢見氣球/夢見乞丐/
夢見侵犯/夢見橋/夢見氣泡/夢見巧克力/夢
見敲門/夢見球棒/夢見啟蒙/夢見錢包隨身帶
/夢見蛆蟲/夢見錢/夢見企鵝/夢見臍帶/夢見
鉛/夢見清醒/夢見搶劫/夢見潛水艇/夢見錢包
/夢見牆紙/夢見牆/夢見清洗/夢見情人/夢見
強奸/夢見區域
R 夢見乳房/夢見繞道/夢見入口/夢見日歷/夢見融
化/夢見人群/夢見蠕蟲/夢見日出/夢見容器/夢見熱
S 夢見死/夢見沙漠/夢見手指/夢見失明/
夢見水/夢見深淵/夢見蘇醒/夢見沙發/
夢見十字架/夢見水果/夢見水母/夢見樹葉/夢見狩
獵/夢見僧侶/夢見蝕/夢見上升/夢見手杖/夢見梳子/
夢見食人魔/夢見扇子/夢見十字路口/夢見死胡
同/夢見生長/夢見繩子/夢見酸/夢見四輪馬車/
夢見深坑/夢見身體/夢見繩索/夢見尸體/夢
見水晶/夢見食物/夢見殺戮/夢見失敗/夢見獅
子/夢見生殖器/夢見市場/夢見手術/夢見深
深的洞/夢見山羊/夢見《聖經》/夢見山/夢見
十一點/夢見生鏽/夢見深/夢見沙漏/夢見森林
/夢見水管/夢見時鐘/夢見生產/夢見撒旦/夢
見雙胞胎/夢見水箱/夢見縮水/夢見傘/夢見受
害者/夢見石榴/夢見水池/夢見水庫/夢見手套
/夢見水手/夢見沙子/夢見射擊/夢見數字/夢
見吮吸/夢見時間/夢見樹/夢見＊＊/夢見隧道
/夢見神聖之所/夢見樹干/夢見侍應/夢見書
/夢見紗線/夢見事物很小/夢見碎片/夢見手/夢
見手提箱/夢見摔跤/夢見山谷/夢見閃電/夢見聖
母瑪利亞/夢見聖人/夢見睡覺/夢見實驗室/夢見蛇
/夢見審判/夢見蔬菜/夢見聲音/夢見傷口
T 夢見塔/夢見天使/夢見跳舞/夢見圖騰/夢見土窖/
夢見體操/夢見天堂/夢見跳躍/夢見退後/夢見骰子
/夢見腿/夢見圖書館/夢見鴕鳥/夢見逃跑/夢見天平
/夢見鐵鍬/夢見天空/夢見體育/夢見套索/夢見踢/
夢見偷竊/夢見痛/夢見癱瘓/夢見土豆/夢見頭發/
夢見頭/夢見頭盔/夢見頭巾/夢見坦克/夢見通信/
夢見探索/夢見天鵝/夢見天鵝絨/夢見庭院/夢見
兔子/夢見兔窩/夢見毯子/夢見討論會/夢見泰迪
熊/夢見退休/夢見吞食/夢見甜品/夢見逃跑/夢
見跳水/夢見土地/夢見田野/夢見天氣/夢見禿
鷲/夢見糖/夢見太陽/夢見圖像/夢見梯子
W 夢見無準備/夢見萬花筒/夢見無法動彈/夢見
烏龜/夢見外星人/夢見危險/夢見挖/夢見污染
/夢見無花果/夢見霧/夢見外國/夢見吻/夢見萵
苣/夢見烏鴉/夢見圍裙/夢見圍場/夢見胃/夢見
外科手術/夢見聞到氣味/夢見蝸牛/夢見無信仰
/夢見玩笑/夢見望遠鏡/夢見網/夢見王子或
公主/夢見污點/夢見衛星/夢見尾巴/夢見文身
/夢見**/夢見威脅/夢見玩具/夢見維生素/
夢見烏托邦/夢見溫暖/夢見忘記姓名/夢見巫婆
X 夢見香煙/夢見下降/夢見信封/夢見消化不良
/夢見笑/夢見新郎或新娘/夢見洗禮/夢見戲
服/夢見蜥蜴/夢見修補/夢見兄弟/夢見下跪/
夢見行李/夢見行軍/夢見狹窄/夢見懸崖/夢見
行星/夢見下沉/夢見雪/夢見心口/夢見小矮人
/夢見像鼻/夢見行李箱/夢見項鏈/夢見修復/
夢見修女/夢見修道院/夢見雪崩/夢見小道/夢見
香蕉/夢見洩漏/夢見信/夢見先知/夢見熊/夢見
香腸/夢見尋找/夢見星星/夢見血/夢見消失/
夢見陷入困境/夢見寫作/夢見心/夢見小徑/夢
見小麥/夢見旋風/夢見X符號/夢見學校/夢見X
射線/夢見限制/夢見犧牲/夢見下水道/夢見性
/夢見西方/夢見鞋子/夢見橡樹/夢見線/夢見
行走/夢見小路/夢見吸血鬼/夢見旋渦/夢見鄉村
Y 夢見嬰兒/夢見猿/夢見鷹/夢見咬/夢見藝術家
/夢見野豬/夢見閹割/夢見藥劑師/夢見誘餌/夢
見顏色/夢見玉米/夢見醫生/夢見牙醫/夢見眼鏡/
夢見雲/夢見引擎/夢見洋娃娃/夢見園丁/夢見油/
夢見一半/夢見銀行/夢見椅子/夢見眼罩/夢見醫
院/夢見衣櫃/夢見衣服/夢見液體/夢見暈船/夢見
衣領/夢見運河/夢見鴨子/夢見藥膏/夢見羽毛/夢
見儀式/夢見眼睛/夢見遙控器/夢見遙遠/夢見圓
頂建築/夢見隱形/夢見鑰匙/夢見揚聲器/夢見**
/夢見鼴鼠/夢見鸚鵡/夢見陰影/夢見野草/夢見櫻
桃/夢見煙囪/夢見遊樂場/夢見牙齒/夢見要塞/夢
見陰陽人/
G 夢見羊羔/夢見遊泳/夢見月亮/夢見洋蔥/夢見遊
戲/夢見陰莖/夢見藥丸/夢見羽毛筆/夢見夜晚
/夢見儀式/夢見魚/夢見銀子/夢見雨/夢見搖擺/
夢見圓/夢見眼淚/夢見煙鬥/夢見牙齒脫落/夢見煙/
夢見影印/夢見鹽/夢見英雄/夢見熨鬥/夢見岩石
Z 夢見自己或他人成為演員/夢見自行車/夢見自助
餐廳/夢見鐘/夢見**/夢見追逐/夢見肢解/夢見
指南針/夢見蟑螂/夢見作曲家/夢見斬首/夢見桌
子/夢見走廊/夢見窒息/夢見侏儒/夢見責任/夢見
祖母/夢見**/夢見灶/夢見治療/夢見**/夢
見證件/夢見自虐/夢見著陸/夢見植物/夢見終點
/夢見總統或總裁/夢見爭吵/夢見種族/夢見拯救/
夢見雜貨店/夢見柵欄/夢見嘴唇/夢見汁液/夢見自殺
/夢見種馬/夢見照片/夢見早晨/夢見沼澤/夢見紫羅蘭
/夢見指甲/夢見自然/夢見針/夢見醉酒/夢見障礙/
夢見柱子/夢見棕櫚樹/夢見紫色/夢見葬禮/夢
見紙/夢見枕頭/夢見指向某個地方/夢見注射/夢
見正方形/夢見準備/夢見帳篷/夢見墜落/夢見
章魚/夢見在下方/夢見豬/夢見種子/夢見蒸汽/夢
見直/夢見珍珠/夢見注射器/夢見子宮/夢見賊/夢
見**/夢見種痘/夢見重量/夢見戰爭

有些夢表達的意思合理而且直接，但大多數夢看上去**荒唐。夢的 這種超現實特征令許多人認為夢是毫無意義的，也令解夢變得**困難。
而夢的激活一合成理論能夠對這一說法進行科學性的解釋。1977年誕生出 來的激活一合成理論認為，夢是人在睡眠時，大腦釋放出來的隨意的信號 造成的結果。
一般在清醒狀態下，前腦會對各種內部、外部感官輸入進行整理，在 腦中生成有意義的體驗。(在快速眼動嘲民階段)，腦內會出現雜亂無章的 感官輸入，腦部**心理活動中心會對輸入的信息進行整理，然後就會生 成有意義的夢。但是許多夢都是一些不連貫的影像組成的，大腦往往無法 將這些影像組成的信號合成。
對於那些無法理解夢的無邏輯性的人來說，激活一合成理論解釋了他 們的困惑。但是，因為幾乎所有人都曾夢見過特別有意義的事情，激活一 合成理論的解釋就無法令人滿意。而且這種理論隻是停留在經驗主義的層 次上，並不完整，因為它對許多常見的夢學理論都無法解釋。
有些夢的類型**普遍，幾乎每個人都經歷過。這些夢包括：夢見墜 落、夢見飛行、夢見**，以及那些毫無準備之夢。這些夢來源於那些非 常重要的體驗，當人們感到**焦慮的時候也會出現這種夢。
很多人都會害怕夢見墜落，心理學家認為，人類害怕夢見墜落可能是 我們蹣跚學步時期害怕跌倒造成的。如果這種假設成立的話，人在成年後 ，在**焦慮的情況下就會將幼兒時期那些令人印像深刻的體驗激活。一 些社會心理學家甚至認為，因為我們的先祖在夜晚的時候害怕從樹上掉下 來，所以我們現在害怕夢見墜落。
睡眠研究 我們不難理解人們想用物理方法研究夢的渴望。因為夢是一 種主觀行為，用那些客觀的、經驗性的科學方法似乎難以解釋。盡管之前 有過很多重要的研究，但直到1953年，尤金·阿瑟林斯基和納撒尼爾·克 萊特曼發現快速眼動睡眠現像，後又發現這一階段的睡眠跟夢有著**密 切的關繫，現代對夢的科學研究纔算真正發展起來。雖然後來有研究表明 ，一些重要的夢也可能出現在非快速眼動睡眠階段，但夢和快速眼動睡眠 階段聯繫緊密，在隨後的十幾年中，這一理論一直指引著夢學研究的方向 。
在發現這一理論之前，研究者將人的睡眠分為四個階段。研究者將人 從清醒到入睡的過渡階段稱為睡眠的**階段，而夢一般會出現在睡眠的 第二階段，也就是快速眼動睡眠階段。睡眠的第三、四階段也叫深度睡眠 階段。對於一個正常的年輕人而言，一個典型的睡眠周期一般為90分鐘。
一個健康的成年人每天晚上會經歷4。6個睡眠周期，但是睡眠周期還會根 據年齡的大小而變化。
現代睡眠研究針對清醒夢的調查引起了人們極大的興趣。清醒夢是指 人們在做夢的時候知道自己正在做夢，而對處於清醒夢境狀態的人來說， 其*不同尋常的地方就是能夠有意識地改變夢的內容。正是因為這一特征 ，研究者開始利用清醒夢對噩夢以及其他形式的心理疾病進行治療。亞裡 士多德的《論夢》中**次提到了清醒夢，他在書中寫道，“很多情況下 ，當人們睡覺的時候，人的意識能感覺到某種真實的存在，但結果卻是在 做夢”。其他的歷史人物，比如聖·奧古斯丁和聖·托馬斯·阿奎那都在 他們的著述中提到過清醒夢。
通常來說，許多研究清醒夢的心理學家會因意識狀態那種難以理解的 特征而望而卻步，直到史蒂芬·拉伯格於20世紀80年代將他那些令人震驚 的研究成果公布於世後，這種情況纔有所改善。拉伯格很小的時候就經歷 過清醒夢，當他選修斯坦福大學心理學研究所的課程時決定對這種現像進 行繫統的研究。拉伯格跟以前的研究者的區別在於，在清醒夢的試驗中， 他找到了一種可以讓做夢者將信息傳達給研究者的方法。他對幾十個被試 驗者進行培訓，訓練他們做清醒夢，並在睡夢中同研究者交流。他要求這 些人在夢中完成各種各樣的任務，比如說數數、飛行，並在任務完成的時 候給試驗者發出信號。這些試驗的結果都記載在他於1985年出版的暢銷書 《清醒夢境》裡。這一研究工作的成功，推動了各種夢研究團體的相繼成 立。大眾媒體也對這一理論興趣濃厚，有關清醒夢境的重要意義在各種文 章和脫口秀節目上爭相談論。
夢和神話學的關繫 除了清醒夢的研究之外，許多與夢學相關的研究都 引起了人們的興趣。每個月都會有與夢相關的書籍出版，這些書籍包括夢 的科學研究和解夢技巧方面的著述，書店到處都是與夢相關的書。在這些 夢學著述中，與神話學有關的主題引起了公眾極大的熱情。
神話通常描述那些具有神靈和精神力量的英雄人物，而他們所擁有的 精神力量具有“夢幻”的特征。夢和神話具有相關性的觀點是由精神分析 學，特別是卡爾·榮格的精神分析學首先提出來的。榮格發現，他的病人 在夢中不斷獲得一些**陌生的意像，這些意像所反映出來的符號能在世 界文化神話體繫中找到。榮格認為神話就是集體無意識的體現，集體無意 識相當於一個“倉庫”，儲存著所有人類社會的神話符號。他同時認為， 集體無意識有時候還能夠決定具體的夢意像。
近年來，約瑟夫·坎貝爾和其他一些榮格派作家的作品為神話學的概 念注入了一種新的活力，使得這一主題一度**流行。神話學被這些作品 賦予宗教方面的含義，因此，對我們來說，花時間對這門學科進行研究顯 得十分必要。坎貝爾重申了榮格的觀點，他認為夢是個人的神話，神話是 社會的夢。以下就是坎貝爾在一檔電視節目中接受比爾·莫耶斯采訪時說 的話： 夢是一種個人的體驗，當它融入社會背景後就具有了群體性的特征。
神話是一種公共的夢，夢則是一種私屬的神話，如果您的私屬神話——夢 踫巧和社會群體的夢相吻合，您也會與群體相吻合。反之，您就必須在黑 暗的森林裡摸索。(《神話的力量》第40頁) 夢和新世紀運動的關繫 新世紀運動對夢帶來的長期影響引起了人們極 大的興趣。新世紀是在古老的神秘主義思想上發展起來的一種流行運動。
隨著它的發展，之前被人們所忽視的一些關於夢的觀點重新引起了人們的 重視。
新世紀運動給夢學理論帶來了一些新氣像。比如，新的解夢寶典中就 有針對某些具體意像的解釋，而這些夢的解析表達的正是新世紀的觀點。
新世紀運動跟其他神秘主義藝術(比如占星術和冥想)一樣，認為夢是一種 轉化和治療的工具，就像帕特裡西亞·加菲爾德於1992年寫的暢銷書《夢 的治愈力》中所表達的觀點一樣。P6-7