什麼是真正的心理學？它如何能夠成為一門專業的學問，區別於江湖心理學？它的知識體繫和研究方法孕育著怎樣的科學思想？它應該如何指導我們的日常生活？普羅大眾並不一定能夠說出一二三。斯科特·O·利林菲爾德、史蒂文·傑伊·林恩、勞拉·L·娜米、南希·J·伍爾夫著方雙虎編譯的《心理學改變思維》雖然延隨傳統的“心理學引論”體繫，但*為強調心理學知識背後的思維方式，強調心理學思維在日常生活中如何發揮作用，強調大眾應如何科學地看待心理學現像。通過閱讀本書，讀者不僅能夠了解什麼是真正的心理學，還能夠用科學的思維去武裝自己，批判地看待生活中的各種現像。

“一月減肥20斤，無需節食和鍛煉。” “一項驚人的研究發現，你可以教3個月的孩子 說話。” “研究顯示，我們的產品能提高你50%的自尊水 平。” …… 以上的這些論斷，你會相信嗎？生活中那些看起 來理所當然的事情一定是正確的、科學的嗎？你的眼 睛是否經常被生活中的假像所蒙蔽？翻開斯科特·O ·利林菲爾德、史蒂文·傑伊·林恩、勞拉·L·娜 米、南希·J·伍爾夫著方雙虎編譯的《心理學改變 思維》，你將恍然大悟。 《心理學改變思維》從日常生活心理學出發，提 出科學思維的六種關鍵原則並貫穿全書。對於諸多心 理學現像和觀點，“澄清事實”呈現有趣的、令人驚 奇的事實，“識別假像”提出虛假的、毫無根據的， 卻被大眾普遍認同的觀點。 本書通過分析謬誤，引出科學結論，提出極具操 作性的方法，幫助讀者建立能夠去偽存真的科學思維 ，並運用於日常生活中的方方面面。 通過閱讀本書，你會發現：其實學習心理學可以 很有趣，掌握科學思維方法並不難。

第一章 心理學與科學思維
心理學是什麼?常識還是科學?
心理學及其在不同層面上的解釋
是什麼使心理學充滿挑戰和趣味性
為什麼我們不能總是相信常識
作為一門科學的心理學
批判性思考：什麼是科學理論?
偽心理學：披著科學的外衣
迅速發展的大眾心理學
什麼是偽科學?
偽科學的警告標志
為什麼我們會被偽科學吸引?
形而上學的觀點：科學的邊界
偽科學的危害：我們為什麼會關心偽科學?
科學思維：辨別真偽
科學懷疑論
科學思維的基本原則
心理學的過去和現在：一個漫長而奇特的旅程
心理學的主要理論框架
多元化的現代心理學
心理學的兩大爭議
心理學應用：科學探索每**
心理學怎樣影響我們
科學思維：一種生活方式
第二章 研究方法
良好研究設計的合理性和必要性
為什麼我們需要研究設計
啟發式：我們是怎樣被愚弄的
認知偏差
科學的方法：技能的工具箱
自然觀察：在自然狀態下研究人類
個案研究：開始了解你
相關設計
實驗設計
自我報告法
批判性思考：實驗室研究不適用於現實世界，對嗎？
第三章 生理心理學
神經細胞：大腦通信渠道
大腦—行為網絡
腦定位：大腦的活動
先天與後天：是先天遺傳還是後天教育使你這樣做？
第四章 感覺與知覺
硬幣的兩面：感覺與知覺
看：視覺繫統
聽：聽覺繫統
嗅覺、味覺和觸覺
感覺與知覺的變化
第五章 學習
經典性條件作用
操作性條件作用
學習的認知模型
影響學習的生物學因素
時尚的學習策略：它們有用嗎？
第六章 記憶
記憶是怎樣工作的：記憶流程
記憶的三個階段
記憶的生物學基礎
記憶的發展
記憶由好變壞：錯誤記憶
第七章 語言、思維與智力
語言是如何工作的？
思維和推理
什麼是智力？概念混亂
智力測驗：超常、中常和低常
個體和群體的智力差異
第八章 人類發展
人類發展的特殊觀點
出生前後的發展：身體和動作的發展
認知發展：兒童如何認識世界
社會性和道德發展：兒童與他人的關繫
發展不會停止：青少年期和成年期的轉變
第九章 情緒與動機
情緒理論：什麼引起了我們的情緒？
幸福感和自尊：科學VS大眾心理學
動機：我們的意願和需求
吸引力、愛和恨：它們的奧秘
第十章 壓力、健康與睡眠
什麼是壓力？
適應壓力：變化與挑戰
應對壓力
提高健康水平：減少壓力
睡眠和夢
第十一章 社會心理學
什麼是社會心理學
社會影響：從眾和服從
幫助他人和傷害他人：親社會行為和侵犯
態度和說服：改變觀念
偏見和歧視
第十二章 人格
人格：什麼是人格，我們如何研究人格？
精神分析理論：弗洛伊德理論的爭議和他的追隨者們
行為主義、社會學習和人本主義的人格理論
人格的特質模型：行為的一致性
人格測量：測量及心理測量的誤區
第十三章 心理障礙
精神病的概念：過去與現在
焦慮障礙：憂慮和恐懼的不同方面
心境障礙
人格障礙和分離性障礙：混亂和分裂的自我
精神分裂癥之謎
第十四章 心理和生物治療
心理治療：來訪者和治療師
不同“風味”的治療方法：治療方法的回顧
心理治療有效嗎
生物治療：藥物、物理刺激與外科手術