我們都是“間歇癥神經質”患者，沒有發過“神經”的人，不足以談人生。
間歇癥患者的癥狀：間歇性“玩失蹤”，間歇性心情失落、間歇性話癆、間歇性暴躁、間歇性憤青、間歇性抓狂、間歇性大喫大嚼和間歇性沒理想等。
切勿對號入座，媒體人中**多。
小凡不二所著的《我們都愛發神經》揭開“間歇癥”的面紗：敏感多情的人對各種間歇癥毫無免疫力，間歇癥是對現實世界的暫時拒*和逃避，是平衡壓抑的生活的一種心理小把戲。
蒙田說：“我們的人生時而平靜，時而狂暴。”這本書讓你的“狂暴”訓練有素，有張有弛，從間歇癥中獲取正能量。
有趣的心理學實驗，好玩；強大的心理學支撐，好看。
澳大利亞插畫師Amilly為本書奉獻16幅幽默有趣的彩色漫畫。

小凡不二所著的《我們都愛發神經》立足於講述 一種有趣的心理現像：間歇性發神經。列舉了間歇性 抓狂、間歇性失蹤、間歇性抑郁等眾多間歇癥，分析 到位，案例豐富，輔以各種有趣的心理學實驗，配上 16幅彩色漫畫，揭露間歇癥的心理隱秘，有趣，實用 。強大的心理學安撫你煩躁不安的內心，讓你與不安 的自己好好相處。《我們都愛發神經》文筆流暢，幽 默另類，通俗易懂。

導言：神經還能正常點，再正常點嗎
第一章 “發神經”是一種魅力人格
一、與世界鬧別扭很正常，間歇癥們往往是善於創造奇跡的人
二、我突然很想“玩失蹤”
三、我突然心情很失落
四、突然，很煩某個人，或某些人
五、那時的幾秒鐘，我難道瞬間低能
六、間歇性話癆與間歇性不想說話
七、間歇性理想主義
八、間歇癥與拖延癥同病相憐
九、身體裡的革命：我是媒體人，我間歇性犯神經
第二章 不可告人的內心秘密
一、“莫名其妙”是因為神經比大腦跑得*快
二、內心是一個不負責任的小孩
三、做錯事，理由總是一大堆
四、表達感情時，總是理直氣壯
五、喜歡一刀把時間和因果切斷
六、這些人往往意志力薄弱
七、大喫大嚼能補充意志力嗎
八、假自由
九、欲望有如驟然拉滿的弓
十、**隱蔽的報復方式
十一、失蹤是為了獲取“合適的距離”
十二、混在男生堆裡的女生，不被各種間歇纔怪
十三、間歇性抑郁，真的暗示了某些生理疾病
十四、“掉舉”是我心散亂，間歇怎能避免？
十五、憎恨如此強烈飽滿，乃至溢出來的部分蔓延了無辜
十六、間歇是人類永遠的困境——高高在上的幻想機制
十七、間歇性的孩子不是野草
十八、狠角色：從不祈求“從天而降”的公平
十九、他們饒有興趣地看自己，就像賞玩一件藝術作品
第三章 如何與“發神經”相處？
一、如何與瞬間失落的“我”相處？
二、如何與狂躁的內心相處？
三、如何讓抑郁變得樂觀？
四、其他類型的相處之道
第四章 做個訓練有素的間歇君
一、間歇發神經的愛情，是在懲罰自己
二、教你安靜，然後睡去
三、訓練有素的生活之道
四、變與不變都美麗

平靜的水面上，總會漂浮著一些莫名其妙、奇奇 怪怪的不規則物體，它們不知是從哪裡破損下來的棄 物。一陣風，或者遠處傳來的一個小小的漣漪，都會 讓它重心失衡，胡亂翻動，而露出水面的永遠是你捉 摸不定的一角。
——這就是各種間歇癥的內心寫照。
別人看不透一切，並不是因為TA多深邃，而是因 為TA變化無常。
TA間歇性“玩失蹤”，讓一堆人突然找不到他。
TA間歇性心情失落，甚至大半夜睡不著覺，經常 爬起來上網。
TA間歇性話癆，嘚啵兒起來沒完沒了；或者間歇 性失語，幾天不吐一個字。
TA間歇性暴躁，突然看誰都不順眼，把朋友拉進 黑名單是常有的事兒。
TA間歇性憤青，抨擊社會不公成了家常便飯，拉 住一個人，就會吐槽半天。
TA間歇性抓狂，內心瘋狂成一棵樹，一半在風裡 飛揚，一半在地下糾結。
TA間歇性大喫大嚼，讓血液充滿自己的胃部以便 清空大腦，結果*是沮喪。
TA間歇性沒理想，優哉遊哉，“淡定”常是TA的 **選擇。
*可怕的是，這些總是“莫名其妙”地發作，一 切仿佛沒有緣由，TA到底怎麼了？ 一、 與世界鬧別扭很正常，間歇癥們往往是善 於創造奇跡的人 如果你是一名間歇癥患者，或者你有一位間歇癥 的朋友，那麼，首先表示祝賀！盡管間歇癥總是讓人 飽受折磨，但這類人內心敏感，觀察力強，頭腦比較 聰明，擁有眾多優越的品性。換句話說，這是一群富 有魅力的人！ 因為間歇性的本質，反映了這類人的內心根本接 受不了一成不變的庸常生活。
人要適應世界，又要不斷改變世界，間歇性地與 世界鬧鬧別扭再正常不過了。
間歇癥發作的人*討厭那些守規矩的人了——他 們與世界看起來步調一致，積極合拍，卻失去了存在 的意義。古板的行為，**和明天一樣、明天和後天 也一樣的生活**是間歇癥們忍受不了的！ 但喜歡變來變去的間歇癥們，也有著自己永恆的 價值追求，譬如愛，譬如忠誠。**的差別就是，他 們偶爾不知道下一步會發生什麼，下一秒心情會如何 ，下**的天氣如何？ 這又何妨呢？正如鼕去春來，我們有所期待，某 日的天氣驟變還會增添詩意，生活因而有魅力。我們 常常調侃天氣預報十之一二是錯的，但精準的天氣預 報會磨滅多少意外的小情趣啊。
間歇是一種達觀的心態。偶然變一變，這樣的生 活纔是多彩的生活。但，有的時候，間歇癥們的確也 很苦惱。
以下是兩位間歇癥朋友的傾訴： 有時候突然就心情很低落，不想說話也不想動。
別人問起，也不知道該怎樣回答。也許是因為突然看 見的一句話，也許是看見某個物體聯想到了什麼，也 許是從朋友那裡聽來的一件小事，也許什麼都不是， 很多事情不需要理由，也沒有理由。
因為心情陰晴不定，身邊的朋友都快受不了我了 。也許上一秒我的心情是好的，可下一秒我的心情就 是特別的暴躁。以前也有過這樣的情況，明明有些話 不是自己想說的，卻總是脫口而出，把朋友都惹生氣 了。讀書時候也常常這樣，時好時壞，有時朋友都不 理我，就自己一個人哭，曾經一度因為心情不好而自 殘。
這樣間歇性失落癥的發作有人理解嗎？ P2-5