《好奇心》為**本全面挖掘好奇心力量的著作。積極心理學核心人物、好奇心研究**人托德·卡什丹與你一起探索充滿創造力與意義感的人生。本書是一本*前沿的積極心理學理論和*激勵人心的故事，改變你對待新機遇的方式。本書融合了*前沿的積極心理學理論和*激勵人心的故事，將改變你對待新機遇的方式。當你猶豫不決，無法鼓足勇氣繼續探索人生時，這本書正是你*需要的。

托德·卡什丹編著的《好奇心》是建立在廣泛的 調查、研究基礎之上，結合了大量實例分析，為人們 改變人生提供了好用的工具和切實可行的計劃。這並 不是一本討論“快樂”的書，而是涉及人生、探索、 感悟以及讓人生更有意義等主題。從廣義上來說，本 書討論的是如何創造幸福人生。當認識到除了追求快 樂，幸福的人生還意味著更多內容時，我們就會面臨 本書即將要探討的一個重要問題：創造幸福人生最重 要的因素是什麼？答案就是好奇心。

引言 尋找幸福人生
Part 1 探秘好奇心
第1章 為什麼人生中有很多不快樂——好奇心的基本法則
第2章 通向幸福人生的必經之路——好奇心的作用
第3章 我們的大腦渴望新鮮事物——好奇心的起源
Part 2 運用你的好奇心
第4章 如何投資你的有限資源：時間與精力——利用好奇心時刻
第5章 如何創造持久的興趣與**——轉化好奇心時刻
第6章 如何把能量和熱情注入社會交往——全新的人際交往法則
第7章 焦慮的力量不容小覷——好奇與焦慮的*佳組合
第8章 好奇心也有黑暗面——痴迷、尋求刺激、性、死亡和流言蜚語
尾聲 發現人生的意義和目標
附錄1 人際關繫練習
附錄2 挖掘人生意義的心理測試
致謝
譯者後記

表面看來，好奇心無非就是人們被新鮮事物吸引 時所產生的感覺。比如，在駕車進行長途旅行時，途 中經常有一些路標廣告吸引著我們下高速路，前去參 觀地下洞穴，或是進行一次即興之旅。車上的人們對 這樣的廣告可能會有不同的反應——孩子們會興奮地 高聲尖叫，老人會對任何遮擋窗外風景的東西都恨之 入骨，而你則會猶豫是否真的要花錢來滿足這種天真 的興趣。你也可能有過這樣的經歷：一個奇怪的書名 讓你迫切想知道書裡面的內容，或者，當你經過一輛 德勞瑞恩（DeLorean）汽車時，被它正在向上掀起的 鷗翼車門深深吸引。通常，人們認為好奇心是意外踫 到某件趣事時纔會產生的。
好奇心的確能把我們的注意力吸引到有趣的事情 上，但是這種理解過於膚淺。我和其他人的相關研究 都表明，好奇心是一種*深層次、*復雜的現像，它 在我們追求人生意義的過程中起著**關鍵的作用。
人們普遍都有一個錯誤的觀點，即一旦某件事物 在日常生活中變得司空見慣，我們就失去了一個獲得 新知的機會。當某事變得熟悉起來，並且可預知時， 我們就不再重視，並漸漸對它熟視無睹。也就是說， 一旦覺得對某事已經**了解了，我們就會停止對它 繼續關注。
新奇事物就大不一樣了。我們經常關注不熟悉的 事物，並且能傾聽陌生人的談話，這是因為它們能抓 住我們的注意力。但是我們卻忘記了新奇性總是存在 於當下。其實，從不熟悉的事物和熟悉的事物中都能 學到很多東西。比如，沒有哪兩次擁抱是一模一樣的 ，沒有哪兩家比薩店會用**相同的方式來切比薩餅 ，我們每看一遍電影《教父》都會有新的感受；類似 的例子真是不勝枚舉。保持好奇心就是要發現新奇性 ，並抓住它們帶來的歡樂和意義。
好奇心之所以常常被人們忽略，還有一個原因就 是，它在我們欲望的表像下面運作。好奇心並不像“ 積極思考、樂觀開朗、感激之情、善良仁慈或感覺良 好”一樣簡單明了，它與我們的思維和感覺有關。好 奇心不是指人們是否注意到當前所發生的事情，而是 指如何對這些事情加以關注。
過去和將來隻不過是現實的一種像征性表現，表 現形式分別是印像（過去）和夢想（將來）。真實的 事件確實發生過，但是一旦結束，它就會變成虛幻的 現實。這種像征性表現也不是一成不變的，它們也在 不斷變化。當你翻看影集裡的相片時，你會重新構建 起回憶。我們會根據已有的陳述來編織自己和他人的 故事。比如，西奧多·羅斯福到底是個什麼樣的總統 ？他是一位罕見的、直率坦誠的總統？還是一位自以 為是而且容易衝動的總統？比如，他大白天也敢在白 宮後面的泳池裡裸泳，他用獵*獵殺了數百頭動物， 他重拳打擊警察界的腐敗，他還是一位環保勇士，創 建了**公園繫統。歷史總是被不斷改寫，過去也在 不斷發生變化。
人們的情緒總在變化，因此對於過去的看法也在 隨之發生改變。至於未來，它仍然是不確定的，任何 事情都有可能發生，而且人們對未來的預測也常常出 現錯誤。我們所能做的隻是為將來做好準備，並享受 當前能做的事情的可能性。
隻有活在當下，我們纔能自由自在地去做自己想 做的事情，真正自由的時刻是少之又少的。而當我們 懷有好奇心時，就能對當前時刻進行探索，就能對正 在發生的事情保持敏感，而不用在乎它與之前的樣子 （過去）或者與我們所期待的樣子（將來）之間有何 種差異。活在當下，關注當下。我們充滿活力，開放 寬容，不斷地尋找新機遇，獲得新發現，並為自己的 人生增添意義。我需要再次重申，重要的不是我們有 沒有留意，而是如何留意。
如果我們心態開放，並且充滿好奇心，就會覺得 日常生活中即使再平凡無奇的瑣事也充滿了樂趣。為 什麼走在超市裡，卻總是無視四周貨架上琳瑯滿目的 商品呢？其中一個原因就是我們對這些商品絲毫不感 興趣。也許是因為我們曾多次光顧同一家商店，因此 覺得毫無樂趣可言；也許是因為我們本來就很討厭購 物。如果提前列好一張購物清單再去超市，想買一份 凱撒沙拉時，我們就會集中注意力去搜尋所需的商品 。這也是為什麼超市老板常常用各種各樣的廣告宣傳 來吸引顧客視線的原因。如果沒有任何引導，我們的 內心世界和外部世界會變得*為紛繁復雜。此時，如 果願意的話，好奇心可以幫助我們。
如果樂於接受未知的新鮮事物，我們就會有意識 地在商店裡找到很多有趣的商品，比如，我們有可能 為挑食的孩子找到某種新奇的食物，為**發現某種 美味佳肴；即使有可能買到一些不合口味的食物，那 也不過就浪費了幾美元而已。不管怎樣，雖然我們對 未知事物一無所知，但是隻要樂意進行探索，而且當 機遇來臨時能夠當機立斷，我們就可以從中獲得很多 樂趣。P3－5