了得網心理學_用安靜改變世界(你所不知道的內向優勢)

沒有獨處，不成厚實，尤其在忙碌喧囂的時代。
獨處者，獨居而修性也。
喜歡獨處的人，看似獨來獨往、沉默寡言，甚至有人還將這種性格的人稱之為“獨行俠”，其實卻是一種優良的品性、一種難得的修養。在忙碌喧囂的今天，如果想辦法讓自己安靜下來，傾聽一下自己內心的聲音，在靜寂的氛圍裡，讓自己在各種**中深思，不僅不會使自己遠離目標。反而會*加的讓自己越發厚實，越發擁有力量。
獨處，既不是逃避現實也不是與世隔*，而是沉浸在自己的精神世界中總結自己的言行、找出自己的不足，從而*加完善自己。或許，有的人正是抓住這一點，說世界競爭太激烈，不敢停歇；說團隊力量很大，自己不敢“掉隊”；說熱鬧生活不可缺，自己不敢“落伍”……這些隻是美麗的借口罷了，其實是他們害怕獨處。有的人是*害怕獨處的。讓他們自己待一會兒，對他們來說簡直就是一種酷刑。他們喜歡看似熱鬧非凡的生活，一有時間，不是去舞廳瀟灑，就是去酒吧買醉，必須得找個地方去打發時光。其實，這是他們在掩藏自己內心中**的空虛，他們害怕獨處的孤單，所以找出各種各樣的理由為自己開脫，但在事實面前，這些所謂的開脫自然不攻自破。因為，獨處的人決計不會有如此的表現。
獨處的人，有著什麼樣的優勢呢?氣度深沉、談吐高雅、思維敏銳，懂得修身養性，其魅力無窮，用諸葛亮在《誡子篇》中的話來說也就是：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學需靜也……”如此，獨處*是可以讓人從繁雜的事務中抽身出來，很好地進行內在的整合。為了責任，為了理想，一個人的壓力有太多，如果不通過適當的獨處來認識自我、整合自我，怎麼能說是對生命負責呢?一個人，唯有經過整合的過程，外在的形像纔能被自我消化，形成一個相對獨立的思考體繫，不至於被外界“同化”，人雲亦雲。再說，獨處並不會脫離社會、脫離群體，通過默默無言、兢兢業業獨處的人，形成的厚實、自制力以及平易近人的品質，自然會吸引*多的朋友。在此，獨處與喜歡交朋友並不矛盾，獨處的人雖然話少，卻喜歡傾聽而且嘴嚴，不矯揉造作、弄虛作假，不會挑撥離間，不言傷他人，向來口碑較好，所以，沒人會拒*與之交為朋友，結為知己。常說： “朋友們多路好走”，這正獨處所具有的優勢。
有個形像的比喻，外向的人置身人群中仿佛是在充電，而在獨處時，就像是在耗電；而內向的人正好相反，在人群中是耗電，獨處時是充電。外向的人在家中能量會越來越弱，所以他必須要出去補充能量；而內向的人在外邊能量耗盡，必須要回家獨處補充能量。
在人生的競技場上，獨處能成為一種決定成敗的力量嗎? 從某個角度來說，獨處就是一種養精蓄銳的技法，是讓一個人自我認識的重要方法之一，它能讓一個人戰勝成功路上*大的敵人——自己，戰勝性格的不足，從而成為頑強不屈、鬥志昂揚的人。
比如說富蘭克林·德拉諾·羅斯福。
1882年1月30日，羅斯福出生於美國紐約州，他從小就有獨處的習慣，童年時代就嗜好一個人躲在閣樓上看那些藍布封面上的捕鯨船，並且深深地喜歡上了船和大海。
8歲的時候，他喜歡上了集郵。在他看來，集郵不僅可以增長知識，*重要的是可以讓人在獨處中冷靜下來。自從開始集郵，他就再也沒放棄過。特別是在他人生關鍵時期，他常通過在獨處中整理郵票來完善自己的思維。
1921年8月，羅斯福帶全家在坎波貝洛島休假，在撲滅了一場林火後。他跳進了冰冷的海水，因此患上了脊髓灰質炎癥。高燒、疼痛、麻木以及終生殘疾的前景，不停地折磨著他，當夜深人靜、萬籟俱寂時，他獨自一人躺在病床上望著空蕩蕩的天花板之際，恐瞑和空虛就無情地襲來。他努力使自己鎮定，讓思維轉移到別的什麼東西上。於是，他就拿出那珍貴的集郵簿，在那些包羅萬像、趣味無窮的郵票中，排除恐懼和折磨，從而尋找獨處的寧靜和厚重。有一個夜晚，為爭取奪得總統候選人提名的勝利，羅斯福與他的謀士們坐在一起策劃參加民主黨全國代表大會。形勢險惡，羅斯福有很多強有力的對手。在這激烈競爭的前夕，羅斯福仍在擺弄他的集郵簿。“也許，我們可以在全國大會上把那條規定廢除掉。”說著，羅斯福又把一張郵票貼在集郵簿上。“不過，路易斯認為走這步棋太玄了。”緊張的謀士們盯著他手中的郵票，覺得羅斯福似乎是在拉家常。羅斯福的舉止，不僅顯出他的胸有成竹，也給了大家很大的信心。
…… P15-17

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