了得網心理學_一本書讀懂微表情心理學

好眼力從認真觀察開始在**，各種集古聖先賢思想精髓的處世之規大行天下，無非是因為，大家都想找到，了解他人並與之相處的捷徑。事實證明，留心觀察每個人的日常行為和生活習慣，是一種簡捷而又可靠的知人方法。
與人打交道。這個古老的遊戲在於，人類就是這樣，不棄不離地走過了千年萬年：相互熱愛、相互爭鬥；彼此支撐、相互抗衡；充滿善意又暗藏詭詐；體諒對方又誤解對方…… 然而，這個遊戲的新鮮在於，造物主似乎開了個玩笑，它讓每個人都有獨特的個性，因此，你不能簡單地將人分類，甚至，不能按照同一種方法與兩個人相處，這真是有點麻煩。
每天，你都像被一雙無形的手推著，不斷地結識人、暗暗地琢磨人、試圖了解人，但窮盡一生，也許，都未必能真正地讀懂某個人，哪怕，那是你*親近的人。那些或中庸、或世事清明的人，智慧在關鍵時刻，也不一定能幫上你的忙，然而，這*不是大師們的錯。你可能根本沒有方法，或沒來得及體察他人，就做出盲目的判斷，並急於采取行動了。
顯而易見，長期積累你的判斷力是關鍵，你必須學會從微小的個體出發，努力獲得*多的經驗，從而練就好的眼力。
觀察一個普通人的基本方法，把握住這樣一個順序：從下至上。也就是說，首先，從他的鞋子開始觀察。也許有人會問：為什麼不先從他的臉部開始觀察呢?其實，如果一開始就觀察一個人的臉，我們就會很容易陷入主觀，從而輕易就對這個人做出評價，影響或忽略了很多關於此人的重要信息。如果，從腳開始觀察，則可以很好地避免這種情況。
首先觀察他的鞋子，鞋子如果很髒，並且*近並沒下雨，那說明．這個人對於生活衛生方面並不十分在意，同時也可以判斷，這個人對於生活方面並不嚴謹，甚至，還可以進行一種假設：他性格可能就是這樣的。然後，再觀察他的褲子，其次是衣服，*後纔是臉。
如果，他的衣褲上有褶皺或是污跡，那就可以證明，上面的某些判斷是正確的。同時，一個人身上的裝飾物、耳環、項鏈、戒指等比較個性化的東西，也是辨別此人的主要依據。接下來，可以觀察這個人的體格，如手臂肌肉的粗壯程度、身高體型等等。還要注意，結合他所處的環境、周圍事物的特點、當時的氣氛等。
在以上種種信息搜尋齊全後，基本上，你就可以對這個人進行一個大概的評價了。
下面我們舉幾個例子：在書店裡，我們看見了這樣的人，他腳上穿著一雙棕色的皮鞋，好像是剛擦過皮鞋油，一身深藍色的西裝，裡面是白色的襯衣，配一條深色的斜紋領帶，他頭發花白，滿臉皺紋，還有老人斑。隻見他在醫藥類的書架上，拿了一本*新出版的腦外科學，然後，從手提包中拿出一副老花眼鏡戴上，開時閱讀。我們估計，他的年齡在70 歲左右，他一定是某個醫院的腦外科專家，準備要給自己的學生講課。
在家樂福超市，我們看見了一個這樣的人，她腳上穿著一雙平跟白皮鞋，特別干淨，下身穿著一條藍色長裙，上身穿著一件淡黃色襯衫，她右手的大拇指、食指、中指部分有老繭，臉上沒有化妝，眼角上的皺紋比較明顯，一頭燙過的短發，很整齊，頭發裡有少許的白發，年齡在四十五歲左右，我們判斷她是一名護士，可能是某個醫院的護士長。
在街上，我們看見了這樣一個人，他腳上穿的皮鞋很髒，身上的西裝，有很多褶皺，看上去萎靡不振，襤褸不堪。他肯定不太在意衣服的整潔，但體格比較強壯，皮膚黝黑，手上的老繭又厚又多，臉上的皺紋也十分顯眼，特別是眼角上的皺紋，我們馬上看出來，他是一個農民工，而且大概是在工地上工作的農民工。
在百貨商店，我們看見了這樣的人，她腳上穿著一雙黑色的中跟皮鞋，一雙透明的長絲襪，十分干淨利落，身上穿一套深灰色的連衣裙．腰間圍著一條細黑的皮帶，衣服上基本沒有褶皺，右手掌根部，有一點老繭，說明她經常使用計算機。一頭烏黑的長發，臉是化的淡妝，嘴角掛著微笑，並略有一些皺紋，年齡在三十三四歲左右，皮膚較白，我們判斷她是一個白領，可能是一個**白領，在某公司擔任秘書、人力資源部經理或銀行的**職員等。
鍛煉好的眼力，在*初的觀察時，*好養成有意識的觀察習慣。可以從一個平凡無奇的事物人手，有意地、細微地在腦子裡羅列它所有的特征，觀察常人難以發現的地方。
再者，通過對比訓練，也是鍛煉好眼力的辦法。
如，**和昨天的窗戶上，灰塵有什麼變化，每日股市的變化，並嘗試推測其未來的趨勢等。觀察，不僅要觀察它的內在本質，也要著重於發現事物的變化。
總之，持有一顆觀察的心，並付諸實踐，長時間堅持，便可以訓練出潛意識的好眼力，即：對於任何事物，都會習慣性地去觀察。這是一種很好的習慣。
通過書籍上的理論和實地觀察相結合，便會有了很大的提高。此外，我們還要觀察人的愛好，這是人際關繫的重要內容，即，認真尋找對方的喜好和需求，投其所好，迅速地成為他的知心朋友，我們相信，任何困難問題都將迎刃而解。以下幾點，有助我們* 快*繫統地把握觀察的要點： 1.確立你的觀察目標，提高觀察的責任心人的行為一般是有目的的。隻有帶著目的和任務進行耐心觀察，提高責任心，纔會對自己的觀察能力提出較高的要求，從而提高觀察力。
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