| | | 塗鴉心世界(在塗塗畫畫中遇見最好的自己)(精) | 該商品所屬分類:心理學 -> 認知心理學 | 【市場價】 | 395-572元 | 【優惠價】 | 247-358元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787568224024 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:北京理工大學
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ISBN:9787568224024
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作者:康耀南
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頁數:186
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出版日期:2016-10-01
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印刷日期:2016-10-01
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包裝:精裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:102千字
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塗鴉是每個人天生就具備的本能,它與我們的心靈相通,我們會在塗鴉作品的創作中不知不覺地投射出自己當下的內心狀態。康耀南編著的《塗鴉心世界(在塗塗畫畫中遇見*好的自己)(精)》以通俗的語言和豐富的案例向讀者介紹了藝術心理分析的原理和作用,並教會讀者利用簡單的塗鴉方式探尋自己的內心狀態,疏解自己的情緒、壓力等,*終實現自我情感關繫的治愈和理清,令自己回到能量滿滿的狀態,*加自如地處理生活和工作中的問題。
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第1章 藝術心理:喚醒自我的力量 每個大人的心中,都藏著一個小王子 隱藏自我的心牆,將所有人隔離在外 接納真實的自己,纔是情商成長的關鍵 藝術心理幫助我們破除心牆 喚醒直覺力 第2章 面知道答案:藝術心理圖卡測試你當下狀態 圖卡測試*接近受測者的內心 圖卡測試的方法 測試結果:看看你的心裡在想什麼? 圖卡測試案例解析 第3章 嘗試簡單的塗鴉,感受情緒的自由釋放 塗鴉的過程就是內在的覺醒 你*喜歡哪種塗鴉工具, 通過塗鴉畫感知自己的情緒 在塗鴉中覺察自身的力量 第4章 在曼陀羅創作中感受生命活力 曼陀羅是*好的靜心練習 創作屬於自我的曼陀羅 12個月份曼陀羅,感受能量的輪回運轉 第5章 心靈繪畫幫你打破思維的枷鎖 你的畫作就是你內心的真實寫照 心靈繪畫讓你成為情緒的主人 心靈繪畫幫你擺脫角色限制,轉化生命能量 邂逅自己的靈魂陰影,接納真實的自己 第6章 在心靈繪畫中遇到美好的自己 心靈繪畫讓你重拾孩子氣 讓不良情緒隨著繪畫逐漸釋放 持續創作,提升自我接納度 “畫”走身體不適的根源 處理忌妒和受傷的感覺 找到人際關繫中真實的親密感 附錄一 《心靈繪畫課程記錄及感悟》 附錄二 小王子的藝術心理分析
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