《性格優勢與美德》的主要目的，就是將塞利格曼和皮特森有關性格優勢和美德的研究成果介紹給中國的讀者，全書內容包括三大部分。
第一章緒論，是對性格優勢與美德研究的一個總述。包括研究的背景，24種性格優勢的篩選標準，六大美德的界定三部分。
第二章至第七章，分別介紹了六大美德所包含的各性格優勢，包括各性格優勢的典型案例、定義、理論傳統和發展、促進與抑制的條件、如何發揮優勢以及發揮優勢會帶來怎樣的結果等。
第八章主要是對性格優勢的測量工具介紹。本書由郭雯著。

序 積極心理學：當代人的精神救贖
前言
Ⅰ 緒論
1.1 性格優勢與美德研究的背景
1.2 24種性格優勢
1.2.1 區分美德、性格優勢和情境因素
1.2.2 篩選優勢的標準
1.3 六大美德
1.3.1 智慧(Wisdom and Knowledge)
1.3.2 勇氣(Courage)
1.3.3 仁愛(Hurnanity)
1.3.4 正義(Justice)
1.3.5 節制(Temperance)
1.3.6 升華(Transcenderme)
Ⅰ 智慧
2.1 創造力：獨創性、心靈手巧
2.1.1 什麼是創造力
2.1.2 創造力的心理學研究
2.2 好奇心：興趣、獵奇、經驗開放性
2.2.1 什麼是好奇心
2.2.2 各領域和心理學流派對好奇的觀點
2.2.3 好奇的相關因素與結果
2.2.4 促進和抑制好奇的因素
2.3 開放性思維：思想開明、判斷力、批判性思維
2.3.1 什麼是開放性思維
2.3.2 開放性思維的相關因素和結果
2.3.3 促進和抑制開放性思維的因素
2.4 好學
2.4.1 什麼是好學
2.4.2 好學的相關因素和結果
2.4.3 好學的影響因素
2.5 洞察力：智慧
2.5.1 什麼是智慧和洞察力
2.5.2 有關洞察力的相關研究與結果
2.5.3 智慧和洞察力的影響因素
2.5.4 如何提高智慧和洞察力
Ⅲ 勇氣
3.1 勇敢
3.1.1 什麼是勇敢
3.1.2 勇敢的相關因素和結果
3.1.3 影響勇敢的因素
3.2 毅力
3.2.1 什麼是毅力
3.2.2 毅力的相關因素和結果
3.2.3 影響毅力的因素
3.3 正直
3.3.1 什麼是正直
3.3.2 正直的相關理論
3.3.3 正直、真實、誠實的個體發展
3.3.4 影響正直、真實、誠實的因素
3.4 活力
3.4.1 什麼是活力
3.4.2 有關活力的理論
3.4.3 活力的影響因素
Ⅳ 仁愛
4.1 愛
4.1.1 什麼是愛
4.1.2 有關愛的理論
4.2 仁慈
4.2.1 什麼是仁慈
4.2.2 仁慈的相關因素和結果
4.2.3 仁慈的影響因素
4.3 情商
4.3.1 什麼是情緒智力(情商)
4.3.2 情商的相關因素和結果
4.3.3 情商的個體發展
Ⅴ 正義
5.1 社會責任感
5.1.1 什麼是社會責任感
5.1.2 社會責任感的影響因素
5.1.3 社會責任感的個體發展
5.1.4 社會責任感的干預
5.2 公平
5.2.1 什麼是公平
5.2.2 公平的影響因素
5.2.3 公平的個體發展
5.2.4 對公平的干預
5.3 領導力
5.3.1 什麼是領導力
5.3.2 領導力的影響因素和結果
5.3.3 領導力的干預
Ⅵ 節制
6.1 寬恕
6.1.1 什麼是寬恕
6.1.2 源於宗教的寬恕
6.1.3 寬恕的心理學研究
6.2 謙虛
6.2.1 什麼是謙虛
6.2.2 有關謙虛的研究
6.3 謹慎
6.3.1 什麼是謹慎
6.3.2 謹慎的相關研究和結果
6.4 自我管理
6.4.1 什麼是自我管理
6.4.2 自我管理的相關因素和結果
6.4.3 自我管理的個體發展
6.4.4 自我管理的影響因素
Ⅶ 升華
7.1 美感
7.1.1 什麼是美感
7.1.2 有關美感的研究
7.2 感恩
7.2.1 什麼是感恩
7.2.2 感恩的傳統研究領域
7.2.3 感恩的相關因素和結果
7.2.4 感恩的影響因素
7.3 樂觀
7.3.1 什麼是樂觀(希望)
7.3.2 樂觀(希望)的研究取向
7.3.3 樂觀(希望)的相關因素和結果
7.3.4 如何實現樂觀
7.4 幽默
7.4.1 什麼是幽默
7.4.2 幽默的影響因素
7.4.3 幽默感能否培養
7.5 信仰
7.5.1 什麼是信仰
7.5.2 信仰帶來有益的結果
7.5.3 信仰的影響因素
7.5.4 信仰的個體發展
7.5.5 對信仰的干預
Ⅷ 性格優勢的測量
後記