黃大慶、尹雪雲主編的《貧困大學生積極心理品
質培養活動教程》關注高校中貧困大學生群體的心靈
成長，以解決貧困大學生面臨的心理困惑、培養其良
好的心理品質為目標，針對貧困大學生面臨的心理問
題，試圖用團體活動的形式幫助他們形成更為健全的
人格，促進他們健康和諧地發展，全面提升心理素質
。
本書內容深入淺出，通俗易懂，實用性強，既可
作為貧困大學生心理健康教育的教材，亦可作為貧困
大學生自我心理保健的讀本，還可以為學生管理工作
者提供有價值的參考。

第1章 自信
導語
名人話自信
名人故事
故事1-1 卞和的故事
故事1-2 李四光的故事
故事1-3 徐悲鴻的故事
故事1-4 小澤征爾的故事
案例故事
案例1-1 貧困大學生：隻想找個工作養活自己
案例1-2 農村中學生缺乏自信 大學生下鄉送“自信教育”
團體活動
活動1-1 在冥想中提升能量
活動1-2 我是誰--認識你自己
活動1-3 多元排隊
活動1-4 畫“自畫像”
活動1-5 發現獨特的自我
活動1-6 優點轟炸
活動1-7 自我尋寶
活動1-8 自信百寶箱
活動1-9 *斃不合理信念
活動1-10 自我暗示的力量
行動指南
理念指南
行為建議
心理測試
測試1-1 自卑感量表(FIs)
測試1-2 你是個自信的人嗎?
重點推薦
**讀物
**影視
第2章 樂觀
導語
名人話樂觀
名人故事
故事2-1 塞翁失馬，焉知非福
故事2-2 感動世界的桑蘭
故事2-3 樂觀的拿破侖
故事2-4 當代“保爾”張海迪
案例故事
案例2-1 消極悲觀導致自殺的事件
案例2-2 “海商女”事件
團體活動
活動2-1 我也很棒
活動2-2 得與失
活動2-3 把負面情緒擊碎
活動2-4 天使與魔鬼
活動2-5 轉換表達
活動2-6 三個感謝
活動2-7 故事會
行動指南
……
第3章 堅韌
第4章 溝通
第5章 合作
第6章 感恩
參考文獻
跋