威廉·達根所著的《第七感（一念改變人生）（精）》是根據作者在哥倫比亞商學院講授的“第七感”課程撰寫，這一課程被稱為哥倫比亞商學院*受歡迎的人生戰略課。所謂“第七感”實際上是指人們對自我人生方向長期思考之後而產生的頓悟。作者認為達到這種頓悟的思考並非沒有方法，而是可以遵循他提出的三個具體的步驟。這些內容是作者從心理學、神經科學、東方哲學和軍事戰略的研究成果中總結出來的，旨在幫助讀者找到個人生活與職業追求中的定位。本書對大學畢業生和剛入職場的人進行人生規劃有指導作用。

成功的人生=1%的靈感+99%的汗水。 那些取得卓越成就的人，不僅因其勤奮和努力， 更因其找到了那個改變自己甚至世界的靈感。 甘地在倫敦街頭目睹了英國婦女爭取選舉權的運 動，受其啟發而想出運用非暴力不合作戰略來對抗英 國殖民者，贏得了印度的獨立。 霍華德·舒爾茨在意大利米蘭的一家咖啡店裡， 突然想到了一個的商業創意，創立了風靡全球的星巴 克。 威廉·達根所著的《第七感（一念改變人生）（ 精）》就是要幫助你找到屬於你的那1%靈感——第七 感。 第七感是一種頓悟，給予你聞所未聞、想所未想 的新想法！你突然發現自己擁有了要去成就某項事業 的使命感！而且，你不必坐等神思天降，也不必苦思 冥想。隻要你保持開放思維，善於從歷史範例中學習 ，掌握釋放心靈、繪制人生戰略導圖和構建主意網絡 的方法，就一定會迎來醍醐灌頂的那一刻！ 這就是“哥倫比亞商學院受歡迎的人生戰略課” 帶來的好消息，它已經改變了很多人的人生。如果你 仍在苦苦思索“我應該如何度過這一生”，或者正在 猶豫是否應該變換人生軌道，或者在工作或生活中正 面臨一個棘手問題亟待解決，那就翻翻這本小書吧， 說不定它能給你的人生帶來——大改變！

第一章 引言
生活的靈感
第二章 找到你的夢想
星巴克：一次意大利之旅的靈感
第三章 歷史範例
“聖雄”甘地思想的靈感來源
第四章 開放思維
你的光明之城
第五章 靈感的閃現
魔法般的科學
第六章 決心
熱情的藝術
第七章 釋放你的心靈
從壓力到戰略
第八章 人生戰略導圖
尋找愛好
第九章 構建主意網絡
尋找新機會
第十章 結論
你的第七感
附錄A 第七感工具箱
附錄B 人生戰略導圖
致謝

第一章 引言 生活的靈感 它有許多別稱： 靈感閃現。
“尤裡卡”時刻。
靈光一閃。
恍然大悟。
一次頓悟。
它意味著在你的頭腦中形成了一個全新的想法， 你突然領悟了能在自己的生活中有所成就的方法。所 有那些偉大的思想家、***以及成功人士都至少經 歷過這些時刻中的一次。
如果他們可以，你也可以。
多虧了近年來現代腦科學的發展，現在我們所了 解到的關於靈感閃現的知識足以讓我們充分利用人類 大腦的這一神秘能量。而這就是本書的主要內容。
在這裡，我將其稱作“第七感”。你早已**了 解自己的五官感覺——嗅、味、觸、視、聽。它們已 被科學家們研究了幾百年。不過，你大概沒有意識到 你的五官感覺屬於心理能力。感知始於鼻子、舌頭、 皮膚、眼睛或者耳朵，之後神經細胞將其與大腦相連 接，至此它纔真正成為一種感覺。你的鼻子聞到一種 氣味，大腦將其轉化成溫暖雨水的氣息。你的舌頭嘗 到一種味道，大腦將其轉換為青檸的酸澀滋味。你的 耳朵聽到一種聲音，大腦將其辨識為鳥兒的啁啾。
記憶是你的大腦將知覺轉化為感覺的關鍵方式。
現代神經科學已經揭示了記憶在人類理解世界過程中 的重要性——從你的五種基本感覺開始說起。你辨識 出玫瑰花香是因為你以前聞過它，它已經存在於你的 記憶中。如果你無法辨識出你聞到的是什麼氣味，那 是因為它不存在於你的記憶中：你沒法理解這一感覺 。如果你聞到一種熟悉的氣味但說不上它的名字，那 麼，你的大腦正在你的記憶中搜尋信息以識別它。
埃裡克·坎德爾（Eric Kandel）在關於大腦如 何學習和記憶方面的先銳研究獲得了2000年的諾貝爾 獎。他在獲獎演說中這樣說道： 對我而言，學習和記憶是令人無比著迷的心理過 程，因為它們證實了人類活動的基本特征之一：我們 擁有從經驗中獲取新想法並將其保存下來的能力。事 實上，我們對世界的認知以及我們所習得的文明塑造 了我們自己，而這之中的*大部分在很大程度上歸功 於我們所學習和記憶的東西。
除了以上所說的五感，學習和記憶在第六感中也 起著關鍵的作用。第六感通常被稱作“直覺”。當你 快速地做出一個決斷或者對某事有某種預感，那是因 為你曾在其他地方有過相似的經歷——即使你沒法確 切地回想起那時的場景。赫伯特·西蒙（Herben Simon）憑借他對直覺和記憶的研究獲得了1978年的 諾貝爾獎，而**蓋瑞-克萊恩（Gary Klein）是這 一領域眾多**學者中的一位。此外，馬爾科姆·格 拉德威爾（Malcolm Gladwell）的暢銷書《眨眼之間 ：不假思索的決斷力》（Blink：The Power of Thinking Without Thinking）揭示了近年來關於第 六感的功能和隱憂的研究。
想想消防員、急診室護士或戰場上的士兵吧。他 們都要通過一定程度上重復之前的行為來迅速做出決 策。因此，他們都有著強烈的第六感。當你在完成某 種復雜任務時越來越快速和熟練，你的第六感也在不 斷提升。如果你會演奏某種樂器或參與某項體育活動 ，你一定知道擁有第六感是一種怎樣的體驗。或者當 你走進會議室，在沒人告知的情況下，確切地知道發 生了什麼事，這便是你的第六感在起作用。這是即視 感的一種表現形式。你曾經歷過類似的情境，因而你 的腦細胞將它們從你的個人記憶中提取了出來。
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