陽志平、彭華軍編寫的《積極心理學團體活動課操作指南(第2版)》由多位全國**心理教師及全國**學校的一線心理教師所著。全書以積極心理學的理論體繫作為支撐，結合學校教師開展團體活動課的實踐經驗，關注學校師生的積極優勢、積極情緒、積極關繫、積極應對、積極成長、積極組織六大主題。全書6大主題，總計75個團體活動設計課程，將幫助學校心理健康教育工作者及班主任、學科教師以及心理咨詢師、心理工作者較好地開展團體輔導與團體咨詢等工作，同時有助於心理學愛好者深入地學習積極心理學技術。由於本書的創新性，同時也適用於企業培訓師、管理咨詢顧問、人力資源從業者、管理人員用於企業管理培訓參考。

關於青少年發展的研究中，一直明示或隱晦地把 對問題行為的描述、解釋、預測和矯正作為研究課題 之一，導致心理健康教育反映為一種“問題導向”， 即人們更為關注青少年的負面問題。 然而，世界衛生組織早已就“心理健康”概念進 行了界定，認為“心理健康是一種健康或幸福狀態， 在這種狀態下，個體可以實現自我、能夠應對日常的 生活壓力、工作富有成效和成果，以及有能力對所在 社區做出貢獻。”這也是近年來國際心理學界“積極 心理學”取向的具體體現，即強調人性的友好的一面 ，關注人性的潛能。 如果用一句話介紹積極心理學，我們可以這麼理 解：積極心理學是研究人的優勢與幸福的一門心理學 學科。 陽志平、彭華軍編寫的《積極心理學團體活動課 操作指南(第2版)》是按照積極心理學研究的理論體 繫開發的團體活動，主要針對積極心理學研究列舉的 各項積極心理品質對學生進行培養。本書的面世，將 進一步推動積極心理學與心理健康教育的實踐深入發 展。

**序一（雷靂）
**序二（陳虹）
前言
修訂說明
教學建議
導讀　如何上好幸福課
幸福課的誕生
幸福課實踐現狀
幸福課教什麼
幸福課怎麼教
**部分 積極優勢
P1-13發現並利用個人特長
第1章　個人優勢：發現、培養並利用
本章理論導讀
活動一：優勢大轉盤
活動二：學會感恩
活動三：突破思維定式
活動四：讓身體“說話”
活動五：優勢取舍
第2章　創造力：如何改變世界
本章理論導讀
活動一：突破常規
活動二：智闖雷陣
活動三：巧解繩套
活動四：智取文具盒
活動五：環保時裝
第3章　學習風格：聰明學習
本章理論導讀
活動一：優勢學習
活動二：全班總動員
活動三：超效方法
活動四：思維導圖
活動五：腦力訓練
第4章　靈性：探索人生意義
本章理論導讀
活動一：生命的意義
活動二：麥兜響**
活動三：大自然
活動四：放松與冥想
活動五：人生之旅
第二部分 積極情緒
P2-111打開快樂之門
第5章　主觀幸福感：積極情緒之道
本章理論導讀
活動一：幸福賬本
活動二：情緒萬花筒
活動三：快樂大魔盤
活動四：情緒的潘多拉
活動五：幸福在哪裡
第6章　心流體驗：享受當下，提高專注力
本章理論導讀
活動一：創造心流
活動二：歡樂的假期
活動三：快樂時光
活動四：*技彙演
活動五：海底世界
第7章　樂觀與希望：向著未來奔跑
本章理論導讀
活動一：還原基本法
活動二：樂觀有妙招
活動三：插上積極的翅膀飛翔
活動四：希望的主題曲
活動五：走下情緒的電梯
第三部分 積極關繫
P3-203建立和諧人際關繫
第8章　依戀：增進與成人和益友的聯繫
本章理論導讀
活動一：親子之間
活動二：守護的天使
活動三：良師益友
活動四：我是我家小主人
活動五：輕松交友，愉快相處
第9章　人際和諧：促進親社會行為
本章理論導讀
活動一：我的友誼之花
活動二：讓友誼住我家
活動三：人際交往的技巧
活動四：競爭合作纔精彩
活動五：面對青春的來臨
**0章　感恩與寬恕：提升良性行為循環
本章理論導讀
活動一：飛翔的感動
活動二：成長的代價
活動三：感謝校園生活
活動四：寬以待人
活動五：寬容有度
第四部分 積極應對
P4-287從挫折中重生
**1章　韌性：在逆境中反彈
本章理論導讀
活動一：我的抗逆力資源圈
活動二：我是誰
活動三：不做受害者
活動四：兩粒沙
活動五：*地反彈
第五部分 積極成長
P5-321激發內在動機，實現目標
**2章　自我決定論：提高自決能力
本章理論導讀
活動一：我要學
活動二：興趣能力伴我成長
活動三：學習的樂趣
活動四：為什麼會這樣
活動五：大拍賣
**3章　目標抉擇與執行意圖：促進行動能力
本章理論導讀
活動一：選擇我的生涯目標
活動二：我為我掌舵
活動三：學習的比薩
活動四：我的未來之路
活動五：體重管理
**4章　自我效能：成功的信心
本章理論導讀
活動一：峰回路轉
活動二：魅力四射
活動三：天生我纔
活動四：我能做到
活動五：我也不錯
第六部分 積極組織
P6-399傳播幸福病毒
**5章　心理資本：積極的教師，積極的學校
本章理論導讀
活動一：生命之虹
活動二：夢想照進現實
活動三：尋寶拼圖
活動四：有你幫助我
活動五：放輕松
後記　心理教育2.0：積極心理學在學校應用的未來