郭全紅著的《睡眠解析》繫統闡述了本人對於睡
眠醫學多年研究出的整體理論框架，包括睡眠的表現
、睡眠的發展進化、睡眠的影響因素、夢的解析、睡
眠障礙的診斷治療預防保健，內容涵蓋了睡眠醫學、
行為醫學、心理學的各個方面，觀點實用新穎獨特，
適合各個人群閱讀。

第一章 睡眠概述
第一節 生命與意識
一、生命
二、意識
第二節 意識水平
第三節 睡眠的概念
第四節 睡眠狀態
一、我們觀察到的睡眠狀態
二、我們感受到的睡眠狀態
三、我們監測到的睡眠狀態
四、小結
第五節 睡眠的功能
一、為什麼需要睡眠——能量的線索
二、睡眠的功能
第二章 睡眠的影響因素
第一節 睡眠影響因素概述
第二節 軀體及相關病理狀態
一、意識的物質基礎
二、睡眠的軀體基礎
三、軀體疾病與睡眠
第三節 環境刺激與感覺
一、環境刺激與感覺對睡眠的影響概述
二、意識的輸入信息——感覺
三、外部感覺對睡眠的影響
四、內部感覺對睡眠的影響
五、軀體不適對睡眠的影響
六、小結
第四節 心理及相關病理狀態
一、意識信息與程序
二、意識結構
三、理解意識的總體架構
四、警覺概述
五、警覺對睡眠的影響
六、心理疾病對睡眠的影響
七、小結
第五節 行為與習慣
一、睡眠的行為習慣因素概述
二、睡眠時段與睡眠節 律
三、睡眠時長
四、睡眠地點
五、睡前習慣
六、睡時習慣
七、睡醒習慣
八、睡眠伴侶
九、小結
第六節 攝入物
一、睡眠的攝入物影響概述
二、食物與飲料對睡眠的影響
三、氣體類物質對睡眠的影響
四、藥物與**對睡眠的影響
五、小結
第七節 總結
第三章 夢的解析
第一節 夢的概述
第二節 夢的觸發
第三節 夢的材料
一、夢的材料——感覺
二、夢的材料——記憶
第四節 夢的運作
第五節 夢的情緒與行為
第六節 夢的意義
第七節 夢的記憶
第八節 夢的表述與記錄
第九節 小結
第四章 睡眠結構
第一節 腦電波
第二節 睡眠結構分期
第三節 非快速眼動睡眠
一、非快速眼動睡眠的表現與特點
二、非快速眼動睡眠的意義
第四節 快速眼動睡眠
一、快速眼動睡眠的表現與特點
二、快速眼動睡眠的意義
三、快速眼動睡眠與夢
四、快速眼動睡眠與陰莖勃起
第五章 與睡眠類似的一些現像
第一節 催眠
第二節 鼕眠
第三節 意識障礙
第六章 睡眠障礙的診斷與治療
第一節 睡眠障礙的癥狀表現
一、睡眠障礙的常見癥狀表現
二、睡眠障礙癥狀表現的歸納分類
第二節 睡眠障礙的不良影響
第三節 睡眠障礙的相關檢查
一、病史采集
二、體格檢查
三、實驗室檢查
四、影像學檢查
五、電生理檢查
六、精神檢查
七、心理測量
八、其他檢查評估方式
九、檢查的選擇與局限性
第四節 睡眠障礙的醫學診斷分類
第五節 睡眠障礙的診療思路
一、現況評估
二、病因分析
三、現況干預與病因干預
四、再循環
第六節 睡眠障礙的就診問題
第七節 睡眠障礙的治療
一、軀體角度的干預
二、環境角度的干預
三、心理角度的干預
四、行為習慣角度的干預
五、攝入物角度的干預
六、綜合繫統治療
後記
參考書目