有一隻看不見的手在操縱著你我的生活，這隻手就是人的心理。心理操控術、催眠術和讀心術是掌握人的心理，從而影響和操控他人的三種*有效的方法。
迄今為止*全面、*實用、***的應用心理學大全集！
集古今中外心理戰術之大成，幫助千萬人輕松斬獲成功！
本書集操控術、催眠術、讀心術為一體，內容*全面，剖析*深刻，引證*科學，方法*實用，是迄今為止*全面、*精彩、*實用的應用心理學大全集。

有一隻看不見的手在操縱著你我的生活，這隻手就是人的心理。心理操 控術、催眠術和讀心術是掌握人的心理，從而影響和操控他人的三種最有效 的方法。 本書分為上、中、下三篇，分別為“每天用點心理操控術”、“每天用 點神奇催眠術”和“每天用點好玩讀心術”，閱讀“每天用點心理操控術” 部分能夠讓你有效利用他人心理，迅速掌控他人、掌控全局並戰勝對手，使 自己成為人際關繫的贏家。掌握了心理操控術，就能夠掌握對方的心理變化 ，削弱對方的自信，操控對方的情感，讓你輕易達到你所希望達到的目的。 閱讀“每天用點神奇催眠術”部分，你可以充分了解催眠的心理機制，體會 到催眠的科學性和實用性，從而將其應用於日常生活之中。閱讀“每天用點 好玩讀心術”部分，能夠讓你用眼睛洞察一切，從細微之處讀懂他人的微妙 心思，並對其作出精準的判斷，搞懂對方每一個表情、每一個動作所傳達出 來的信息，得知他們內心真正的想法，從而決定自己該扮演什麼樣的角色、 說什麼樣的話和做什麼樣的事。 本書集操控術、催眠術、讀心術為一體，內容更全面，剖析更深刻，引 證更科學，方法更實用，是迄今為止最全面、最實用，最權威的應用心理學 大全集。一本書讀通操控術、催眠術、讀心術，讓你快速掌握人心的奧秘， 成為人際交往的高手，在社會這個大競技場中從容應對，遊刃有餘，把人生 的主動權牢牢掌握在手中。

上篇 每天用點心理操控術
第一章 讓對方開始喜歡你的心理操控術
想別人喜歡你，先去喜歡別人
**印像塑造好，便可在對方心中建立深刻印像
精彩地說出你的名字，給人留下深刻印像
把握好開始五分鐘攀談，以後交流自然順暢
讓對方喜歡你，一切應從友善開始
微笑，贏得他人好感的法寶
適時附和，*容易討對方歡心
用好“您”字，會讓你*受歡迎
讓對方做主角，他一定喜歡與你交流
到什麼山頭唱什麼歌，不同人要區別對待
第二章 磁鐵般吸引別人的心理操控術
美麗比一封介紹信*具有**力
熱情友善的稱贊是獲得友誼的*好方式
“遠親不如近鄰”，離他近*容易被關注
用小錯誤點綴自己，你會*具吸引力
吸引他*直接的方法：關鍵時刻拉他一把
讓對方占點便宜，他會在心裡記住你
用“流行語”增加你的語言魅力
反復暗示，讓他對你加深印像
制造戲劇性，與眾不同地吸引對方注意
渲染氛圍，增強對他的吸引力
第三章 打開對方心扉的心理操控術
巧說**句話，陌生人也能一見如故
熟記名字，*容易抓住他的心
“我們”常掛嘴邊，消除對方陌生感
用細微動作可以拉近與陌生人的距離
別出心裁稱贊他人，增進彼此好感
適當“自我暴露”能加深親密度
幽默，讓對方*加向你靠近
運用認同術是達成共識的有效方法
表達你的好感，讓對方也有好感
激發對方的情緒，讓他滔滔不*
來點兒社交技巧，增進彼此感情
第四章 獲取對方信任的心理操控術
層層釋疑，讓對方放下心理包袱
贏得信任，設身處地為對方著想
用好態度打消對方疑心，讓他知道你可信
把“他應該知道”的事詳細告訴他，消除不信任感
說話要抓住能夠表示誠意的時機
學會推銷自己，讓他知道你重要
恪守信用能贏得對方長久信賴
洩露自己的秘密是贏得信任的**技巧
第五章 令對方贊同的心理操控術
抓住對方的心理，把話說到點子上
利用人們的逆反心理來說話
用富有熱情和感染力的語言影響對方
避免爭論，繞過矛盾
順言逆意歸謬法，讓強勢的他也點頭
用商量的口吻向對方提建議，柔中取勝
正話反說，指桑罵槐
必要時刻，向對方適當提出挑戰
巧妙提問，讓對方隻能答“是”
容忍對方的反感，讓他不再反感
直接明了，一語中的
讓對方覺得那是他的主意
第六章 操縱他人行為的心理操控術
“樂道人之善”，悅納他人的**步
互惠，讓他知道這樣做對自己也有利
從思路開始，讓別人追隨你的思想
改變他，先迎合他的自尊心
從對方立場考慮問題，讓他自然改變
布下“*後通牒”的陷阱，讓他不得不屈服
用“我錯了”，讓他人心悅誠服接受批評
多用“所以”少用“但是”，對方易接受你的談判
吹毛求疵，讓對方讓步的“常規**”
發揮“獨立性”魅力，讓別人永遠依賴你
第七章 讓對方心甘情願幫忙的心理操控術
外表是打動對方*直觀的方式
讓你的眼神溫柔起來，給他一種美好感覺
滿足對方心理是求其辦事*好的鋪墊
讓自己看起來像個老板，他會覺得為你辦事踏實
以禮相待，多用敬語好求人
不吝惜恭維的話，讓對方不忍不幫忙
適當轉移話題，調動對方的談興
反復催問，不給對方拖延之機
“理直氣壯”的理由對方*容易接受
不好意思直接開口求人，可借他人之口
激起對方同情心，打動他易成事
沒話的時候要找話說，制造融洽氛圍
求人辦事，*好找對方心情好的時候
對癥下藥，禮送對了好辦事
事後不要過河拆橋，為下次辦事鋪好路
第八章 讓他人欣然接受“拒*”的心理操控術
拖延、淡化，不傷其自尊地將其拒*
先承後轉，讓對方在寬慰中接受拒*
友善地說“不”，和和氣氣將其拒*
通過暗示，巧妙說“不”
先說讓對方高興的話題，再過渡到拒*
藝術地下逐客令，讓其自動退門而歸
巧踢“回旋球”，利用對方的話來拒*他
顧及對方尊嚴，讓他有面子地被拒*
貶低自己，降低對方期望值順勢將其拒*
找個人替你說“不”，不傷大家感情
第九章 辦公室中的心理操控術
應對面試官，要根據其性格特點從容施策
聽l董面試官的“話外音”，順水推舟表現自己
面試中要根據不同的提問進退自如
把你的功勞讓給上司，上司會對你獎勵*多
不爭小利、誇大困難，向上司邀功請賞不會遭反感
職場“亡羊”，就要技巧地“補牢”
把上司的想法看在眼裡，妥善進退
拉攏“關鍵”同事，使其在領導面前替你說話
主動承認劣勢，將其轉化為領導喜歡的優勢
讀懂不同類型的同事，纔能制造融洽氣氛
同事爭功，用不傷和氣的方式捍衛自己
贏得同事好感四法寶：自然、關懷、寬容、大方
識破口是心非的同事，為自己減少隱患
化解同事敵意，要積極主動和好
對待難相處的下屬，要因勢利導
批評下屬要“看人下菜碟”
寬容對待下屬的過失，對方*願意被你領導
掌控能力比自己強的下屬：一用、二管、三養
第十章 操縱男女情感的心理操控術
識破“男子漢”硬殼下的那顆脆弱之心
從男人的場面話裡聽“門道”
學名人示愛，讓她不自禁地心動
愛要開口，鎖住芳心
利用“異性效應”，讓男人“聽話”
揣摩男人心思，把話說進“心窩”
抓住說話線索，同陌生男人成為朋友
溫柔，女人智取男人的*好方法
對付想當英雄的男人，你就要小鳥依人
“女為悅己者容”的背後
想讓女人動情，千萬別提“丑”字
傾聽，男人了解女人的必修課
聽懂女人話外音，不做她眼中的“木頭”
掌握女人言談的韻律，纔能贏得芳心
女人冷時，你就要猛攻
愛到深處，不妨“趁火打劫”
第十一章 操縱難對付人的心理操控術
操縱心高氣傲者：贊美向左，設難題向右
操縱愛慕虛榮者：信賴、贊頌
操縱貪小便宜者：潛移默化地感化
操縱難纏者：“不屑”或“反擊”
操縱深藏不露者：靜觀其變，區別對待
操縱性格內向者：迎合對方心理
操縱性情孤僻者：動之以情
操縱脾氣急躁者：寬容忍讓
操縱尖酸刻薄者：有原則地寬厚相待
操縱心胸狹窄者：大度忍讓
操縱搬弄是非者：坦蕩相對，保持距離
操縱憤世嫉俗者：心平氣和，積極幫助
操縱唯我獨尊者：留面子是*好的尊重
操縱自己不喜歡者：求同、彰優
第十二章 自我心理操控術
悅納自我的戰術
塑造自信的戰術
使自己保持進取的戰術
消融緊張的戰術
消除壞心情的戰術
緩解壓力的戰術
控制情緒的戰術
防止衝動的戰術

中篇 每天用點神奇催眠術
第一章 催眠術的前世今生
催眠術的端倪
催眠術的發展
20世紀的催眠學
第二章 原來這纔是催眠
什麼是催眠術
人為什麼可以被催眠
第三章 你*想知道的催眠問題
那些催眠表演是真的嗎
催眠師可以讓人做違背意願的事嗎
會不會成為一睡不醒的“睡美人”
催眠對所有人都有效嗎
催眠真的可以控制人的大腦嗎
催眠對人的身體有害嗎
催眠是不是一種超自然的實踐
第四章 掌握方法，催眠其實很簡單
催眠的4種狀態和6個階段
“誘導”催眠制勝有招
深化催眠的6種“暗示”方法
通過“喚醒”解除催眠
第五章 不可思議的催眠力量
戒煙、戒酒、戒毒
催眠讓人安然入睡
標本兼治，輕松減肥
治療恐懼癥
克服心理障礙
解決人際關繫障礙
醫學應用
提高記憶力和學習能力
年齡倒退與推進
提高你的運動表現力
法庭上的催眠奇效
第六章 自我催眠，即學即會
什麼是自我催眠術
自我催眠的準備工作
自我誘導
再喚醒與深化催眠
編寫暗示臺詞
第七章 每天用點催眠術
應用催眠就這麼簡單
催眠減壓，收獲陽光心情
不再做聚會中的“壁花”
超然自信，應對自如
催眠告訴自己：我能，我行!
催眠助你成為演講家
催眠真的可以緩解病痛
別懷疑，催眠就是能增強注意力
催眠助你再現夢境
求助周公，不如求助催眠
永別了，壞習慣
催眠助你*加果斷高效
精力*加充沛
自由大膽地飛翔
激發強烈的取勝欲望
催眠催眠，催你入眠
**的性生活
催眠減肥，綠色又高效
喫得健康，喫得正確
催眠也能給你動力
取得*佳成績
提高記憶力
增強強壯的免疫繫統
快速康復
催眠催出*積極的態度
創造性地解決問題
發現你的創造天賦
賺*多的錢

下篇 每天用點好玩讀心術
第一章 察言觀色的心理策略
從衣服的選擇判斷人的個性特征
淡妝與濃妝，表現不同的欲望
飾品：心靈文化的顯示
奇妙多變的眼神：眼睛中的真實含義
點睛之筆：從眉毛觀察對手
鼻子：人性情的像征
禍福的門戶：善變的嘴巴
聽話聽音：從言談之間聽出“弦外之音”
窺探笑容背後的內心世界
第二章 慧眼識人的心理策略
坐姿：洞悉人的動向
走姿：了解人的性情
站姿：透露人的個性
睡姿：潛意識透露出的身體語言
手勢：表情達意的輔助手段
第三章 洞悉人心的心理策略
從日常習慣看人潛在的性格
從生活習慣掌握人內心的活動
從習慣動作看他的真實想法
從休閑娛樂得出人的性格規律
從運動方式看人的思維定式
從業餘愛好看人的性格和品味
從社交言談破譯對方的心理
從餐桌百態瞬間掌握人心
從商務活動讀懂對方的心
第四章 看透他人的心理策略
從女人的相貌讀懂女人
女人的行為：折射其性格的鏡子
一眼看透她是否有外遇
從男人的體型看性格
從面相透視男人的真面目
男人的行為：詮釋心靈的語言
從男人的作風判斷他的心
從細節窺視情人的心
從日常點滴了解老板的心理
從面部表情識別同事的心理
同事的行為：解讀他的思想
同事的言談：傾聽他人的心聲
慧眼識人，結交摯友
第五章 辨別小人的心理策略
小人不可不防
怎樣識別小人
不給小人懷疑你的機會
警惕小人的甜言蜜語
看穿善於偽裝的“君子”
把小人置於眼皮底下
以攻代守築起防火牆
打擊小人須不露痕跡
捧殺小人比棒殺*有效
控制小人要利用他人的欲望
借力打力躲過小人的陷害
盡量避開小人的糾纏
第六章 識破謊言的心理策略
欺騙的信號
表示心虛的視線轉移
大多數騙子會直視你的眼睛
臉部表情是怎樣揭露事實的
利用手掌去撒謊
常說錯話的人表裡不一
女性*擅長說謊
透過姿勢看破謊言
第七章 從原色彩的喜好洞察人心
加法三原色(RGB)與減法三原色(CMY)
原色彩的含義和像征性
喜歡紅色的人：熱情、外向
喜歡黃色的人：理性、積極
喜歡藍色的人：嚴謹、感性
喜歡綠色的人：和平、朝氣
喜歡青色的人：溫柔、平和

維也納一位**的心理學家阿爾弗雷德-阿得勒，寫過一本書，名叫《 生活對你的意義》。在那本書裡，他說：“一個不關心別人，對別人不感興 趣的人，他的生活必然遭受重大的阻礙和困難，同時會替別人帶來極大的損 害與困擾。所有人類的失敗，都是由於這些人纔發生的。” 一個人如果隻關心自己，他很難成為一個被人喜歡的人。要成為受人敬 重的人，必須將你的注意力從自己的身上轉到別人的身上去。哲學家威廉姆 斯說：“人性中*強烈的欲望便是希望得到他人的敬慕。”這句話對於“別 人”也同樣適用，他人也希望得到你的敬慕。如果你隻是過度關心你自己， 就沒有時間及精力去關心別人。別人無法從你這裡得到關心，當然也不會注 意你。
伍布奇先生是一家公司的總裁，**的銷售專家，當人們問及一個成功 的銷售員該具備哪些基本條件時，伍布奇先生脫口而出：“當然是喜歡別人 。還有，一個人必須了解自己公司的產品而且對產品有信心，工作要勤奮， 善於運用積極思想。但是，*重要的是他一定要喜歡他人。” 這個故事告訴我們，受人歡迎是銷售員素質的某種表現形式，因為從某 種程度上講，你在推銷產品的同時，也在“推銷”自己。將這一點擴大到人 際交往的層面上來，當一個人可以真心地喜歡他人時，他一定會招人喜歡。
所以，要獲得他人的喜愛，首先必須要真誠地喜歡他人。當然，這種喜歡必 須是發自內心的，而非別有所圖。
如果你要別人喜歡你，請對別人表現誠摯的關切。這是西奧多·羅斯福 異常受歡迎的秘密之一，甚至他的僕人都喜愛他。他的那位黑人男僕詹姆斯 ·亞默斯，寫了一本關於他的書，取名為《西奧多‘羅斯福，他僕人的英雄 》。在著這本書中，亞默斯說了一個個富有啟發性的事件： “有一次，我太太問總統關於一隻鶉鳥的事。她從沒有見過鶉鳥，於是 他詳細地描述一番。沒多久之後，我們小屋的電話鈴響了。我太太拿起電話 ，原來是總統本人。他說，他打電話給她，是要告訴她，她窗口外面正好有 一隻鶉鳥，又說如果她往外看的話，可能看得到。他時常做出類似的小事。
每次他經過我們的小屋，即使他看不到我們，我們也會聽到他輕聲叫出：‘ 嗚，嗚，嗚，安妮!’或‘嗚，嗚，嗚，詹姆斯!’這是他經過時一種友善的 招呼。” 關於這一點，羅斯福本人的實例*是一個有力的證明。
有**，羅斯福到白宮去拜訪，踫巧塔夫脫總統和他太太不在。他真誠 喜歡卑微身份者的情形全表現出來了，因為他向所有白宮舊僕人打招呼，都 叫出名字來，甚至廚房的小妹也不例外。“當他見到廚房的亞麗絲時，”亞 默斯寫道，“就問她是否還烘制玉米面包，亞麗絲回答說，她有時會為僕人 烘制一些，但是樓上的人都不喫。‘他們的IZl味太差了，’羅斯福有些不 平地說：‘等我見到總統的時候，我會這樣告訴他。’亞麗絲端出一塊玉米 面包給他，他一面走到辦公室去，一面喫，同時在經過園丁和工人的身旁時 ，還跟他們打招呼……他對待每一個人，就同他以前一樣。他們仍然彼此低 語討論這件事，而艾克胡福眼中含著淚說：‘這是將近兩年來我們**有過 的快樂日子，我們中的任何人，都不願意把這個日子跟一張百元大鈔交換。
”’ 從現在開始，真誠、友善地去喜歡你周圍的人吧，相信，這也將會讓他 們真誠、友善地喜歡你! **印像塑造好，便可在對方心中建立深刻印像 日常生活中，我們都有過這樣的體驗，初次與人見面時，對方的相貌、 舉止、言語、風度等某些方面會迅速地映在你的腦海中，形成*初感覺，即 **印像。**印像主要源於人的直覺觀察，根據直覺觀察到的信息加以綜 合評判，然後以某種形式固定下來。
卡耐基認為，在社交活動中，**印像很重要。它是在沒有任何成見的 基礎上，**憑著你的“自我表現”來判斷的，因而**印像直觀、鮮明、 強烈而又牢固。如果你的相貌俊美，舉止端莊大方，言語機智，談吐風趣幽 默，風度翩翩，謙虛而不自卑，自信而不固執，倔強而不狂妄，你就會給人 留下美好而難忘的印像。
當然，人無完人，所有的優點和美德不可能都集中在一個人身上，但你 若具有其中某一方面或某一方面的某一點，再揚長避短，將其發揚光大，也 同樣可以獲得*佳效果。
**印像的好壞，決定著社交活動能否繼續下去。**印像好，人家就 願意和你進一步來往，通過一段時間的相識與了解，人家覺得你的確不錯， 你們的關繫就會順暢發展。如果對方是你的客戶，你在事業上就多了一個合 作伙伴；如果對方是你的同事，你在工作中就多了一個支持者；如果對方是 你的鄰居，你在生活裡就多了一個朋友。**印像不好，你與人家的交往便 不得不就此止步了，因為人家不想再見到你。縱然你有多麼美好的動機，多 麼宏偉的藍圖構想，也隻能化成泡影了。 。
**印像直接影響著對一個人的評價。一個人的言談舉止，是構成人們 對他直接評價的主要因素。許多人在初次交往時，就很快被對方所接受，或 奉為事業的楷模，或尊為學業上的恩師，或敬為思想上的**，或求為人生 的伴侶。
**印像的烙印是**深刻的，很長時間都不容易被改變。在許多回憶 錄中，我們常常可以讀到這樣一段話：“他還是老樣子，像我**次見到他 的時候……”多少年以後，歷史的變化*加之歲月的滄桑，一個人怎麼會沒 有變化呢?但在作者眼裡，對方還是他初次見到的模樣。事實上不是對方依 然如故，而是作者腦中的**印像太深刻了，沒有隨著時間的流逝而改變。
中國老百姓中流傳著這樣一句話：“到了新環境，頭三腳踢開，以後就 容易了。”與人交往也是同樣的道理，在他人心中的**印像塑造好了，日 後纔容易春風得意。
精彩地說出你的名字，給人留下深刻印像 在向陌生人做自我介紹時，首先要做的就是自報姓名，但許多人在這方 面卻做得不太好，在介紹時隻是簡單地報出自己的姓名：“我姓×，叫×× 。”自以為介紹已經完成，然而這樣的介紹肯定算不上有技巧，也許隻過了 三五分鐘，別人已經把他的姓名忘得一千二淨，這樣也就無法給別人留下深 刻的**印像。
一個人的姓名，往往擁有豐富的文化積澱，或折射凝重的史實，或反映 時代的樂章，或寄寓雙親對子女的殷切厚望。因此，推衍姓名能令人對你印 像深刻，有時也會令人動情。P3-4