武永梅著的《學會一種本領：忘記傷痛追逐美好》介紹：人生是短暫的，我們要趁年輕，干點兒什麼；要追求很好，永不滿足；要為理想奮鬥；要學會感恩和寬容；要熱愛生活，為它心甘情願地綻放；不必為生活中的遺憾而耿耿於懷。
人們都說三十而立、四十不惑、五十知天命，本書第一章寫的正如人的二十歲，之後的各章對應人的三十歲、四十歲、五十歲、六十歲……

無論自己擁有多少財富都不如擁有一個好的心態 ，擁有積極向上的人生態度很重要。武永梅著的《學 會一種本領：忘記傷痛追逐美好》教會我們正確面對 困境、積極生活，讓我們忘記傷痛、追逐美好，使我 們的人生更加精彩。

第一章 *是人間四月天之如詩青春
20歲那年，我選擇以夢為馬
貼出夢想，遠眺未來
與其蹉跎歲月，不如大膽嘗試
沒有準備也是一種準備
幸運的事是盡早找到方向
20歲，我們拒*“啃老”
做精神上的郝思嘉
我的青春我做主
趁年輕，干點兒什麼吧
多想一點點，人生的路*長遠
不想當將軍的士兵不是好士兵
朝著榜樣的方向前行
第二章 風雨人生。有信仰自然詩意盎然
形像不是別人的，而是自己的
在旅行中充實我們的心靈
享受工作中的樂趣
不斷充電學習，提高競爭力
一定要有自己的興趣愛好
創業，一定要趁早
點燃心中的**
追求**，永不滿足
永遠不說不可能
別人行，我也行
第三章 我願意為理想奮鬥
美美與共，和而不同
不要讓仇恨心理扼殺了你
控制自己，把握人生
讓自己遠離憤怒
把控自己的情緒
停止抱怨，品嘗生活
自強不息，拯救落魄中的自己
用積極的心態對待自己的事業和生活
讓寬容成為一種習慣
讓自己投入自己喜歡的事情中
想得開，看得開
第四章 在美好的世界喫盡苦頭
為他人付出是自己的福報
學會感恩和寬容
生命之舟需要“放下”
花間一壺酒，獨酌無相親
要想別人善待你，你就應該善待別人
改變自己，改變環境
第五章 熱愛生活。為它心甘情願地綻放
滿足感到底來自何方
做一顆有能量的種子
不要讓多餘的包袱壓垮你
丟掉刻薄，享受生活
隻要是快樂的，其他的就不要糾結
敢於做***的自己

1 20歲那年，我選擇以夢為馬 如果把人生比作一場旅行，那麼20歲僅僅是旅行的開 端。20歲的生命，正美好；20歲的我們，在人生路上踏出 了一行淺淺的足跡。20歲的我們將要走向哪裡?有太多的問 題擺在20歲的我們面前。我們的心中存有夢想，如果我們 的目標就在前方，那麼我們的生命必將絢爛，我們的人生 必將精彩。人有夢想纔有動力，纔會充實，纔可能有成就 。
西方關於聖誕節的歌曲《鈴兒響叮當》的作者皮爾彭 特出生於19世紀的美國，從年輕的時候起，他就滿懷理想 ，想要身體力行地改變美國當時的教育制度。為此，他發 奮讀書，成功地考取了耶魯大學，如願以償地做了一名教 師。他做得**成功，總是在精神上感化學生。但這為當 時的***門所不容，無奈之下，他黯然離開了教師這個 工作崗位。但他並沒有因此而消沉，之後他轉學法律，成 了一名律師。他總是願意為一些窮苦人辯護，而拒*為富 有者和作惡的人打官司。他因為與當時的法律部門意見不 合，而被驅逐出了律師行業。之後他做過商人，做過牧師 ，但都因為自己的正義和善良而被社會所不容，*後被迫 辭職。
在他的生命歷程中，失敗接踵而至，但他的名字為全 世界的人們所熟知，人們因為《鈴兒響叮當》這首歌記住 了他，也了解了他。他在短暫的生命中從沒有因為不被承 認而放棄過努力，也沒有放棄過心中的夢想，或許正因為 如此，他的心中纔能飛出這麼美妙的歌聲。
是的，那是夢想的聲音，是希望的聲音。這首歌表達 的是歡快的情緒，是夢想者的生命宣言。因此，穿越了漫 長的歲月，這首歌曲依然在洗滌著人們的心靈，告訴人們 要胸懷夢想、勇往直前。
也許20歲的我們隻是普通人，但是，隻要擁有夢想， 就會有前行的動力和勇氣。人生如此短暫，年輕的我們， 趕快構築自己的夢想吧。
夢想不怕渺小，隻怕被遺忘。也許我們的夢想隻是去 西藏旅行一次，或者是去看尼亞加拉大瀑布，或者是讀完 十部世界名著，或者是錄一首自己唱的歌……如果這些小 小的夢想在我們的心底發芽生長，*後將會開花結果。記 住，有夢想，纔會有收獲。
巴爾扎克年輕時的理想是當一名偉大的作家，為此， 他不懈地寫作，憑借天賦和信仰，*後成了偉大的作家。
請記住，當迷茫的我們懷疑自己是否真有夢想時，不 妨傾聽一下自己內心的聲音吧!夢想應該是我們靈魂深處的 *強音，在我們的胸腔裡充滿**地吶喊，讓我們有不可 不為的衝動；夢想應該讓我們充滿快樂和自信，也讓我們 體會到世界的美好和天地的廣闊；夢想應該是無聲的訴求 ，如巧克力般在苦澀中帶著香甜的味道。擁有夢想，人生 纔會美好! 被譽為“浪漫騎士”的中國當代**作家王小波曾在 他的散文《工作與人生》中誠懇地對年輕人提出忠告：“ 年輕的時候，一個人*重要的就是確定自己的一生要干什 麼，這是*重要的。”王小波在20多歲時就確定了自己的