從根本處解決情緒平衡的問題！
作者羅伊·馬丁納的思路清晰，解決方法簡捷有效！
作者的探索實踐全面深廣，跟隨他的引導令你的生命有意外發現！
可以助你成長為一個身心平和、健康快樂的人！
《身心靈全面療愈(學會情緒平衡的方法2)》從靈魂談起，內容分三部分：**部分先談靈魂回家的旅程，討論人死後靈魂是如何設定來世的功課及挑戰。今生面臨的困頓，都是在轉世之前就為自己排定的課程。所以第二部分要討論如何重設心智程序、療愈靈魂的創傷、創造健康而充滿活力的身體。作者在這裡提供許多實用技巧並詳細說明。第三部分則教你如何求助於在你周遭的無形存在體。*終實現此生就享有心靈上的幸福、身體上的健康，以及真正的平靜。

情緒會帶你找到靈魂的創傷，而你針對情緒采取的行動，會從最深處療 愈你的靈魂！ 作者說：“因為過動癥的關繫，我沒什麼耐性，一直努力找尋立即可見 的成效。”在《身心靈全面療愈(學會情緒平衡的方法2)》中，他提供了累 積數十年經驗所開發出來的速效技巧，希望幫助你處理創傷、情緒和疾病， 迅速找回身心健康，然後逐步與自己靈魂的渴望一致，與神性合而為一。 《身心靈全面療愈(學會情緒平衡的方法2)》的作者是羅伊·馬丁納。

短篇導讀 意念是創造生命和世界的力量
前言 大奧秘
長篇導讀 找到改變生命的洞見
**部 靈魂之旅
第一章 回家的旅程：過渡期
第二章 準備下一次轉世：設定今生的挑戰
第三章 試水期：靈魂邂逅身體
第四章 淋個冷水浴：歡迎來到三度空間世界
第五章 迷失在“現實”的幻相中：迷宮
第二部 尋找你自己
第六章 在黑暗中尋找光亮：轉化
第七章 重設心智程序：做你自己的艦長
第八章 療愈你的靈魂：從脆弱到擁有內在力量
第九章 身體是無形力量的遊戲場：決定能量健康的因素
第三部 內在的旅程
第十章 無形的支持部隊：請求，你就會得到
第十一章 承擔你該承擔的主題：太遲了，你逃不掉的
第十二章 當下，一切**：臣服
尾聲接下來呢？

我的指導靈告訴我，所有敏感的靈魂都有思鄉之苦，都覺得人世 間沒有他們的立足之地。對他們來說，這個世界太嚴酷、太冷漠了。
不過，他們已經選擇了這個人生，就必須完成已經開始的一切。我提 出抗議，跟他們說誰都可以代替我，這個世界並不需要我的存在。我 的指導靈卻有不同的看法：“你所要做的事，隻有你做得到，沒有人 能夠取代你。替代方案永遠比不上原始意念，隻能當做緊急狀況的備 案。就你而言，這一世有許多人跟你有交易。目前為止，為了讓你活 著，我們已經超時工作了，因為你實在很魯莽。”接著他們便秀出影像， 讓我看看那些我不顧後果的時刻。我看到自己之前在摩洛哥幾乎溺死； 看到有人惡整我，讓我從欄杆滑下去，摔了三層樓，卻奇跡似地雙腳 著地，沒有人知道怎麼可能有這種事。*後，他們讓我看到自己四歲 大的時候，在公路上騎我的小單車，然後有個陌生人一把將我抓走， 避開了一輛轟隆隆的卡車。
看完這些影像，我沉默不語。“我的任務是什麼？”我好奇地問。
他們答道：“時間會告訴你。我們會引導你走向天命，你什麼都不用 做，隻要跟著你的心走，然後要*小心一點。”接著，我便飄浮在自 己肉體的上方，看見自己躺在那裡，身上插滿管子、點滴和維生繫 統，然後我便從短暫的昏迷中醒來。這次的經歷對我的人生產生極大 衝擊。
另一次影響我的經驗與我相母的死亡有關。當時我六歲，正在床 上小睡，突然有人喊我的名字。當我往上看時，看見我祖母。她看 起來好美，似乎飄浮在空中。她穿著美麗的白袍，看起來好像是透 明的，不過模樣跟我知道的她**相同。問題是，我們住在阿魯巴， 祖母住在古拉索。我知道當時她病得很嚴重，卻不知道病到什麼程 度。我當時因為支氣管炎臥病在床，我媽媽也在家，屋子裡其他地 方空蕩蕩的。祖母對我說：“我是來道別的，我要回家了，我想讓你 知道我很好、很健康，而且會永遠與你同在。如果你需要我，隻要喊 我的名字就行了。”她擁抱我、吻我，而我因為排山倒海而來的悲傷 而哭了起來。祖母跟我很親，我一直是她*愛的孫子，她總是寵我、 溺愛我。
在親吻過我之後，祖母就消失在稀薄的空氣中。我邊咳嗽邊哭， 跳下床，跑去找我媽。她坐在客廳裡哭泣，因為祖母也出現在她眼前， 向她道別。我們流著淚擁抱在一起，就在那時，電話聲響起，是一個 姑姑打來的，她告訴我們祖母剛過世。
很小的時候，我就體驗到在看得見的物質世界旁邊，有另一個看 不見的非物質世界。我也看得到死者的靈，他們通常忘了自己已經死 了。我在哪裡都看見他們，看見他們在學校，也看見我的指導靈。到 了青春期，我**喪失這項天賦，也和炅界失去連繫。但我從來不怕 死，因為我知道並沒有死亡這回事，那隻是轉換到另一個世界。死亡 等於重生。
我們再回頭談死亡那一刻，這是一個重要且有意思的體驗。
在死亡的那一刻，我們的靈離開身體，然後我們發現自己在身體 外面，飄浮在上方。我們心思澄明，不過年輕的靈魂和小孩可能會迷 失方向，不知道該怎麼辦。據目前所知，有的靈魂經歷較多，這類靈 魂稱之為“老靈”(older soul)，而經歷較少的則稱為“幼靈”(younger soul)。
老靈熟悉例行公事，他們曉得進行的方式。大部分的老靈會立即 離開人世，迅速穿越稱之為靈界門戶的那條隧道，也知道在另外一個 世界該如何自處。他們不需要朋友或指導靈在那裡等他們，他們用自 己的方式處理以前做過許多次的事。不過，靈徘徊在身體周圍的理由 有好幾種，有時是執著人世間的生活，拒*放下；有時，靈是想與所 愛的人連繫，給他們一個訊息，讓他們感到安慰。就某些案例而言， 這項任務很容易，因為訊息接收者能夠清楚地看見靈魂體。不過，大 部分人沒有辦法清楚看見靈魂體，這表示靈必須運用所有創意，以另 外一種方式轉達此訊息。我將告訴讀者幾種靈與我們對話的方式。
強烈的情緒——例如悲傷——是與靈界溝通的絆腳石。留在世間 的人因為震驚，而對任何形式的接觸沒有反應。大部分的靈遊移在天 地之間，目的在安慰自己所愛的人，這種狀態可能耗上幾天，*多可 達幾個月。靈與我們溝通的方式包括出現在夢境裡、在收音機上播放 擁有共同回憶的歌曲、散播氣味(如*喜愛的香水)、移動物體(如 推倒相框)、開窗開門、觸踫摯愛並對其竊竊私語、傳送能量(例如 放松的能量)。
老靈掌握了刺激腦部感官區的技巧，這些區域和感覺相連結，包 括聽覺、觸覺、味覺、嗅覺和視覺。有了這些技巧，老靈們便能夠將 能量集中成某種類似雷射光的形式。靈其實是想要轉達他們還活著的 訊息，他們常利用動物和小孩，因為動物和小孩比較願意接受外來的 訊息。
傳送能量和訊息的能力是經由時間學習的，每個靈的技巧都不一 樣；對生活的敏感度也是經由時間學習的，而且人人不同。大部分的 靈遲早都要前進，且必須表示是否想回家。
一旦死後**了肉體，我們會拋掉大部分的負面思緒。不過“靈 魂”卻會帶著大部分與自己有關且尚未解決的衝突，除非這麼做沒有 必要。當靈來到靈界時，它已經釋放掉靈魂所有的情緒和感受，仇恨、 憤怒、羞辱、懊悔、嫉妒、失望、挫敗，全都解決了。這些是與人世 間連繫的情緒，而情緒在人世間作用的目的是引導我們回歸自己的本 質。這些情緒讓我們看見“非我”，並引導我們偏離我們平靜與愛的 本質。因此對我們來說，人世間是學習和接受考驗*理想的地方，目 的是要看我們是否掌握了自己在人世間的主題。靈對留下的一切或曾 經擁有的美好時光，都能夠感受到某種懷舊之情。P5-8