李思坤所著的《生命的玫瑰（身心靈深度療愈之旅）》既是一本充滿靈性，富有啟發意義的書，也是一本實用的書。作為一名修行人，作者幾乎經歷所有的痛苦。，在對待一個困難的關繫時，越是困難的關繫，很可能會給我們帶來越大的禮物。作者在和一位朋友的“愛恨情仇”的關繫裡，經歷了深刻的療愈。這個療愈分為三個階段：從情緒中解脫；認出對方即自己；**二元對立。以作者的經驗而論，這三個階段交織在一起，常常反復，互相促進。沒有對情緒的接納，就不會有情緒的釋放，而沒有情緒的釋放，你就沒有空間升起慈悲之心，也就不會認出對方即自己，再**“你”“我”之間的分別性。而這個空間越大，有能促使你探索*深，將*久遠的情緒釋放出來。療愈，就是剝洋蔥的過程。

《生命的玫瑰（身心靈深度療愈之旅）》是一本 半自傳的書。作者李思坤講述了在過去的一年裡她遇 到的各種心理挑戰。她創辦的身心靈機構經營遇到了 一些困難，和合作伙伴出現溝通障礙；自己接連生病 ，從感冒到更嚴重的疾病；在戀愛關繫中遭遇諸多不 順等等。每個人在日常生活中可能都會遇到這些問題 ，作者以耐心、毅力和慈悲來面對這些問題引發的痛 苦，逐漸做到寬恕自己和他人。這些經歷能引發普通 讀者的強烈共鳴。

上篇
1 悄然綻放的玫瑰
2 內在的聖所
3 我們對什麼著迷
4 寬恕自己與寬恕他人
5 如何與高靈聯結
6 剝盡生命的洋蔥
7 有多少種方式可以過河？
8 認出神的禮物
9 人生的意義何在
10 我如何交出了我的力量
11 無可摧毀的純真
12 經驗真實的自己
13 讓天使來指引你
14 每一種關繫都是你的鏡像
15 療愈生生世世的女性傷痛
16 展現*高的目的
17 像磁鐵一樣
18 服務，來自靈魂的選擇
下篇
19 親愛的水晶
20 親愛的小孩
21 連根撥起
22 療愈的本質
23 療愈我，療愈地球

聽起來相當簡單，但娜塔麗婭也說，要制造出高 頻率的花精並不是那麼簡單，那需要制作人在整個制 作過程（包括從種植到采摘）中都保持高頻的意識狀 態，要帶著虔誠祈禱的心做這一切。為了保證花精的 頻率，對花園的布置也要依照神聖的幾何原理，而花 園本身又處在地球的一個能量漩渦之中。
在這個地球上，每一種花都帶著特定的意識模式 ，這也是造物的神奇。花精制作的過程，就是讓這些 高頻的意識模式進入溶液並將它保存的過程。當我們 服用花精的時候，我們實際上就是利用花精的高頻能 量，讓她進入我們的能量精微繫統中工作，幫助我們 釋放身心靈各個層面的能量結，將我們的意識狀態提 升到一個*高的頻率之中。高頻的能量意味著平安、 祥和、喜悅與智慧，而低頻的能量往往帶來糾結、怨 恨、悲傷、懷疑、嫉妒等無明的煩惱。說穿了，生命 成長的過程，就是一個不斷提升頻率、不斷擴展意識 的過程。我們現在身處的時代，是一個靈性覺醒的時 代。消解生生世世的業力模式，並將我們的意識提升 到一個新的頻率層次，是我們這個時代許多靈魂的渴 求。關於這個部分，不同的體繫有不同的說法，而“ 生命玫瑰”花精，正是順應了我們現代人靈魂深處的 祈禱，可以說，她是來自宇宙的一份神聖的禮物。她 所提供的“加速式的靈性成長”，讓我們那些需要花 很多世纔能夠穿越的業力功課．能夠以*快的方式來 呈現並完成。而當我們真正下決心走上這條覺醒的道 路時，我們會越來越清楚地看見我們靈魂的真實目的 。我們*不僅僅是一具肉身，在社會中摸爬滾打數十 年。就是為了得到一定的物質、金錢、地位或名望； 或者隻是來扮演一些社會所賦予我們的角色：女兒、 兒子、情侶、丈夫、妻子、老板或員工等。我們靈魂 的真實目的，是要在這些人間的戲劇中實現我們*高 的目標，這其中的過程，就是通過療愈我們自己來看 到我們靈魂的**。
經過連續幾個月的療愈與整合．我再次與我內在 的高我建立起聯結。其實，早在數年前，我就已經清 晰地聽到了內心的指引。但是，近兩三年來所走過的 過程**強烈，我與內在高我的聯結也時斷時續。現 在看來，這個過程是必需的，它考驗的正是：我有多 麼相信我自己。是的，我們都太容易將自己的力量拱 手送人而不相信我們自己了。從2011年6月到2013年5 月，當我無比戲劇化地走過了那些極其劇烈的生命過 程時（這期間充滿了各種與外在的衝突與矛盾），我 終於再次與我的內在高我重逢了。我開始真的一點點 的學會拿回自己的力量，我開始真的學會不再向外求 ，我開始真的去傾聽我內在的聲音，我每天都花時間 靜心，跟自己的心在一起，傾聽來自它的指引……經 過這些年的考驗，這份對自己的信任變得比以往任何 時候都強烈。所以，生命中的那些困境與挑戰，又何 嘗不是一個個的禮物呢？為此，我的心充滿了感恩！ P118－P120