格雷姆·考恩的《我戰勝了抑郁癥(九個抑郁癥患者真實感人的自愈故事)》收錄了美國前眾議員帕特裡克·肯尼迪、英國前首相布萊爾首席顧問阿拉斯泰爾·坎貝爾、谷歌公共政策主管鮑勃·布爾斯汀、英國電視脫口秀主持人特麗莎·戈達德以及作者本人等9位**知名的公眾人物戰勝抑郁癥的真實故事，不但感人至深，充滿治愈的能量，而且提供了可資借鋻的經驗。

2004年7月24日，格雷姆·考恩給家人留下了訣 別信：“我隻是再也不想成為任何人的負擔了。”在 歷經4次自殺未遂以及5年“的抑郁癥折磨後，考恩踏 上了一條異常艱難的重生之旅，後來成功地擺脫了危 機。為了幫助更多的人，他寫出了《我戰勝了抑郁癥 (九個抑郁癥患者真實感人的自愈故事)》一書。 如果患有抑郁癥或雙相障礙，請記住你並不孤獨 。本書收錄了美國前眾議員肯尼迪、英國前首相布萊 爾的首席顧問坎貝爾、谷歌公共政策主管布爾斯汀、 電視脫口秀主持人戈達德以及作者本人等9位國際知 名的公眾人物走出抑郁癥的真實故事，這些故事充滿 希望和治愈的能量，不但告訴你如何正確認識抑郁癥 ，據此選擇適合自己的療法，而且能夠培養你從抑郁 中快速恢復的能力，幫助你獲得持續性的改變，從而 完成生命的重建。 本書提供的所有療法、建議不僅基於對4064名抑 郁癥患者進行的實地調研，還得到了美國精神疾病聯 盟的認可。如果你已經準備好邁出第一步，格雷姆講 述的這些故事會陪你度過漫漫長夜；如果你是患者的 家屬和朋友，這些故事可以作為你與患者相處、激勵 他們的實用指南。

導 讀 我為什麼要寫這本書
第一章 了解抑郁癥、雙相障礙及其療法
第二章 帕特裡克·肯尼迪（美國前眾議員）
第三章 特麗莎·戈達德（電視脫口秀主持人）
第四章 阿拉斯泰爾·坎貝爾（英國前首相布萊爾的首席顧問）
第五章 洛拉·因曼（從抑郁癥患者到精神健康運動倡導者）
第六章 鮑勃·布爾斯汀（谷歌公共政策主管）
第七章 克利夫·裡奇（曾排名美國**的網球選手）
第八章 詹妮弗·莫耶（走出產後精神病及抑郁癥的楷模）
第九章 格雷格·蒙哥馬利（美國前**橄欖球聯盟球員）
第十章 我是如何戰勝抑郁癥的
第十一章 戰勝抑郁癥的有效療法
後 記
致 謝