通情達理的女人，表現抑揚有度,不張揚，不媚俗，,修飾自然,舉止得體,在生活中能很好地擔任自己的角色，在孩子面前童心未泯，在丈夫面前細心溫柔，是父母眼中的驕傲，從不怠慢自身的修養。 張熙妍著的《做個通情達理的婉約女人》為女性勵志類圖書，主要從“通情達理”“婉約”等方面入手，啟發女性本書啟發女人要有成熟的涵養，不斷地學習，不斷地充實自己。

第一章 善待自己，通情達理的女人不苛刻
別苛待自己，學會欣賞自己
活得漂亮，學會取悅自己
不必羨慕他人，做*好的自己
勇於接受批評，但不必讓每個人都滿意
自卑什麼，你總有閃光的一面
依靠自己，你並不需要“王子”的拯救
活出本色。活出自我
第二章 與人為善，通情達理的女人不冷漠
別那麼傲慢，即使對不喜歡的人也應示以微笑
傷害我們的往往是“站在牆角想他人”的人
贈人玫瑰，手有餘香
成全別人就是成全自己
不要輕視他人，沒有誰是**的
別人怎麼對待你，其實是由你決定的
多反省自己，少苛責別人
第三章 豁達大度，通情達理的女人不“較真”
微笑著原諒，是善待自己的“良方”
“對不起”是種真誠，“沒關繫”是種風度
原諒別人的無心傷害
與其苛責他人，不如送對方一個微笑
怨恨的火焰，隻會灼傷自己的心
原諒自己，淡看曾經犯過的錯
女人如水，*要學會包容
第四章 雲淡風輕，通情達理的女人不糾結
以花開的姿態，笑對一切逆境
生命有“裂痕”，並不妨礙陽光照進來
忘掉悲傷，讓一切傷害了無痕跡
笑對挫折，沒有過不了的寒鼕
沒關繫，下一次一定比這次好
你覺得不幸，是因為你計較得太多
生命不止有終點，路上的風景也許*美
第五章 溫婉如玉，婉約的女人有情調
浪漫女人將日子過成詩
溫柔吧，養一片春光在心底
“輕熟女”，男人眼裡美麗的一道風景線
有魅力的女子：神秘、迷人的別樣之美
優雅，是穿透時光的美麗
你缺少的不是美麗，而是**的氣質
你可以不漂亮，但必須精致
第六章 妙語生香，婉約的女人“會說話”
換一種方式，讓你的表達*有分量
善於贊美，讓你的話令人聽來如沐春風
真誠的話語*能打動人心
喋喋不休，不如細細聆聽
與人談話須引起對方感情上的共鳴
別做“刺”美人，讓溝通變得愉悅
在“失意”的人面前，不說“得意”的話
第七章 柔情蜜意，婉約的女人會戀愛
在*美的時光裡遇見愛
有些人，終究是“過客”
與其“跪著乞討”，不如優雅地愛
如果愛，請深愛
不要用痴情賭明天
愛情如存折，記得“存情”
因為愛，所以*美好
第八章 溫馨和睦。婉約的女人會顧家
家如花草，需要愛的養護
家人*需要的是陪伴
善待愛人的父母
愛在前，“管教”在後
用愛滋養婚姻，用心滋養自己
家是放“心”的地方

別苛待自己，學會欣賞自己 每個人都有自己的人生規劃，但是隻有在理性的 狀態下。人生規劃纔有可能發揮出它*大的正能量。
可生活中有人總是跟自己“較勁”，覺得自己這也不 行那也不好，覺得實際生活中的自己距離理想中的自 己差太多，甚至因此痛苦不堪。
張愛玲的性格內向到了近乎孤僻的地步，甚至有 些冷酷無情，有人說，她的人生就是一部正反兩面教 材，她在攻擊自己的描述中，將自己弄得“體無完膚 ”。
她在作品《天纔夢》中寫道：我是一個古怪的女 孩，從小被視為天纔……當童年的狂想逐漸褪色的時 候，我發現我除了天纔夢之外一無所有——所有的隻 是天纔的怪癖缺點。
讀到這裡，你可能會認為，張愛玲的缺陷很大。
可是。繼續看下去你便會發現，她所指的自己的缺點 不過是她不會削蘋果：在經過了長期的努力學習之後 纔學會了補襪子；因為不願與他人交往而怕上理發店 ，怕見客，*害怕給裁縫試衣裳的尷尬瞬間：有朋友 曾經嘗試過要教她學織毛線，卻以失敗告終；在一家 公寓住了長達兩年的時間，別人問她電鈴在哪裡，她 卻依然茫然不知；天天坐黃包車到醫院去打針，接連 打了三個多月，卻依然不認識那條路。
*後，張愛玲給自己的結束語是：“總而言之， 在現實的社會裡，我等於一個廢物。”於是，那句令 人驚嘆的“生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子”便由 此誕生了。但張愛玲所說的“華美的袍上的虱子”， 隻不過是一些她生活中無法勝任的小事：煮飯、洗衣 、走路、看人眼色過日子，抑或是梳妝的瞬間怎樣去 研究自己的面部神態——由《天纔夢》便能預見，張 愛玲的一生必定不會太順，因為她太過於苛待自己， 太愛“風花雪月強作愁”。
世間隻有一個張愛玲，她的人生與你的不同，但 是，你是否也正在不斷體驗著她曾經體驗過的一些自 我傷害片段？想要遠離這種自我傷害，你需要明白： 每個人都是***的。這個獨特的“自己”既有優 點，也有缺點和不足。一個人隻有充分地接納自己， 懂得欣賞自己、包容自己，纔能自信地與人交往，出 色地發揮出自己的纔能和潛力。
莫婭自幼學習藝術體操，身段勻稱靈活。不幸的 是，一次意外事故導致她下肢嚴重受傷，一條腿留下 了後遺癥——走路有一點瘸。為此，她十分懊喪，甚 至不敢走上街去，因為害怕看見別人注視自己的殘腿 的目光。為了逃避，莫婭搬到了約克郡鄉下。
**，小鎮上的雷諾茲老師領著一個女孩來向莫 婭學跳蘇格蘭舞。在他們誠懇的請求下，莫婭勉為其 難地答應了。為了不讓他們察覺到自己的腿是殘疾的 ，莫婭特意提早坐在一把籐椅上。可那個女孩偏偏天 生笨拙，連起碼的樂感和節奏感都沒有。
當那個女孩又一次跳錯時，莫婭不由自主地站起 來給對方示範那個要領——一個帶旋轉的交叉滑步動 作。莫婭一轉身．便敏感地看見那個女孩正盯著自己 的腿，一副驚訝的神情。她忽然意識到，自己一直刻 意掩蓋的殘疾在剛纔的瞬間已暴露無遺。這時，一種 自卑感讓她無端地惱怒起來。她猛地一揮手．做了個 停止的手勢道：“夠了，一切到此為止，我不願為一 隻菜鳥浪費時間了！”莫婭的行為傷害了那個女孩的 自尊心，女孩難過地跑開了。
事後，莫婭滿心歉疚。過了兩天，莫婭親自來到 學校．和雷諾茲老師一起等候那個女孩。莫婭說：“ 把你訓練成一名專業舞者恐怕不容易，但我保證，你 一定會成為一個不錯的領舞者。” 這一次，她們就在學校的操場上跳，有不少學生 好奇地圍觀。那個女孩笨手笨腳的舞姿不時招來同學 們的嘲笑，女孩滿臉通紅，不斷犯錯，每跳一步，都 如芒刺在背。莫婭看在眼裡，深深理解那種無奈的自 卑感。她走過去，輕聲對那個女孩說：“假如一個舞 者隻盯著自己的腳，就無法享受跳舞的快樂，而且別 人也會跟著注意你的腳，發現你的錯誤。現在你仰起 臉，面帶微笑地跳完這支舞曲，別管步伐是不是錯的 。”P2-4