女人生活中所有的煩惱，都源於對人類心理問題過於生疏；如果能從自己的心靈出發看心理學，那麼女人所面臨的一切紛擾，都可以從中汲取營養，找到答案。
鄭沄編寫的《女人要讀點心理學(第2版)》闡釋了心理學的諸多原理，揭密生活中常見的心理現像，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助女性了解自身、洞察人生、解釋行為，指導她們在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。

女人的心是世上最深邃的一把鎖，打開它，一切 都將迎刃而解。女人每天面對的事業發展、戀愛婚姻 、人際溝通、情緒波動等問題，放到心理學的魚缸裡 ，都會變得明了透徹，煩惱自消。鄭沄編寫的《女人 要讀點心理學(第2版)》闡釋了心理學的諸多原理、 揭示生活中常見的心理現像，傳授諸多心理方面的實 用技巧，幫助女性了解自身、洞察人生、解釋行為， 指導她們在人生的路上運用心理學的知識，早早地開 啟幸福生活的大門。

Part 1 敞開心扉，把握情緒的影響力：情緒心理學
先處理好心情，再做好事情
氣大傷身，切忌動輒惱怒
把自己從緊張情緒裡解救出來
從心理學上理解阿Q精神
壓力越大，說明我們的生活越豐富
隨遇而安，別讓憂慮困擾了你
寬容其實就是放下對自己的懲罰
正視痛苦，別讓它傷你一輩子
感謝身邊的每一個人
測試：女人的性格與心理
Part 2 天生麗質，提升自己的吸引力：魅力心理學
魅力是女人一生的事業
提升你的氣質之美
**是每個女人的權利
減肥千萬別減了生活樂趣
衣裳所代表的女人的秘密
培養自己的魅力品牌
測試：你的扮靚指數是多少
Part 3 幸福愛戀，女孩變女人的心理策略：婚戀心理學
塞卡尼克效果：為什麼我們還記得初戀
男人其實*欣賞成熟獨立的女人
婚姻的真諦：有話說出來
男人需要尊重，女人需要愛
面對男人的欲望，是拒*還是接受
允許丈夫偶爾犯一次錯誤
再美滿的婚姻也需要“休假”
注重內心的滿足，放棄表面風光
測試：第三者在你家會找到插足之地嗎？
Part 4 看透他人，人際交往的心理博弈：社交心理學
照鏡子效應：先檢討你是如何對別人
首因效應：好印像來自*初的4秒鐘
幽默：笑別人也笑自己
鄰裡效應：主動伸出熱情的雙手
親和效應：順利交往，先成為“自己人”
言辭簡潔，*能把話說到人心裡
永遠都把對方當成重要人物
進門先看臉色
交談技巧：會說還要會聽
淡化優勢，卸下遭人嫉妒的包袱
好女人遠離是非圈
當你的熱情遭受冷遇
測試：別人眼中的你
Part 5 **飛揚，職場晉升的小小心思：職業心理學
人往高處走，以事業改變命運
職業定位：發揮自己的優勢
讓人相信你，自己的底氣要足
注重小節，巧用“暈輪效應”
個性表現會讓你在人群中脫穎而出
勇敢地去敲老板的門
什麼時候都不能對工作厭倦
亮出自己，不為他人做嫁衣
忠誠法則：一定要對制度保持敬畏之心
測試：事業與家庭在你心裡的比重
Part 6 睿智交際，和諧相處的心理秘密:辦公室心理學
發揮纔華，需要融洽的關繫做後盾
九型人格：不同的人不同對待
刺蝟理論：保持和同事之間的距離
肚子裡要擱得住事兒
研究領導心理，適時投其所好
職業角色：學會服從也要學會拒*
敢為人先，甘為人後
測試：上班族綜合性格分析
Part 7 細心育兒，做孩子*好的心理醫生:教子心理學
父母決定孩子的未來
嘴說沒用，父母要做出榜樣來
家庭是孩子的第一課堂
魚缸法則：給孩子自由的空間
興趣**：扼殺快樂就是扼殺了孩子的創造力
南風效應：寬容要比懲戒*有力量
羅森塔爾效應：給予孩子希望
父愛，母親力量的空白點
逆反心理：打破“禁果”的神秘感
測試：孩子的性格與成纔趨向
Part 8 好心好命，成就人生的心理軌跡:成功心理學
帕金森定律：效率排在**位
韋奇定律：我就是我，不受外來干擾
犬獒效應：不要逃避競爭
注意力作用：使用專注的力量
進取心理：讓自己獲得持續的動力
登門檻效應：一步一步走向成功
不值得定律：態度明確地選擇或者放棄
盧維斯效應：謙虛是一種力量
巴納姆效應：是什麼在控制我們的命運
測試：你的抗壓程度如何
Part 9 點亮心燈，讓美好生活點綴人生:生活心理學
懂得享受生活，時時善待自己
學會放棄，不苛求**
對於熱愛它的人，生活永遠美好
永不喫虧的人難得安樂
慈善是*好的心理醫生
“傻”女人是*受歡迎的女人
異性效應：讓生活多幾分顏色
家庭生活：舒適比清潔*重要
婆媳關繫要注意保持“君子之交”
健康新概念：從生理到心理
測試：發現你的“貪婪”指數
參考文獻

一個女人的美麗並不是僅僅因為年輕，或者一張 漂亮的面龐，而是她是否具有親和力，並充滿健康的 活力。一個女人的美麗在於她的氣質，在於她***的個性風采。她們擁有自己的品位，對生活充滿熱 情，內心十分充實，充滿了個性的魅力……所有的這 些全在於女人是否有好心情把它們張揚出來。
心情於我們是那樣重要，倘若要健康和美麗，卻 沒有一份好心情，便猶如沙上建塔，水中撈月，一切 都無從談起。心情是心田的莊稼，隻要心髒在跳動， 心情就會不斷地生長。作為現代女性，我們可能沒有 愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須 有心情。
有一個男孩，喜歡一個大學三年級的窮女孩，同 時也喜歡另一個家境很好的女生。她們都很**，男 孩卻不知道應該選誰做妻子。有一次，他到那個很窮 的女孩家玩。女孩的房間**簡陋，沒什麼像樣的家 具。但當他走到窗前時，發現窗臺上放了一瓶花—— 瓶子隻是一個普通的水杯，花是在田野裡采來的野花 。就在那一瞬間，男孩下定了決心，即選擇窮女孩為 自己的終身伴侶。促使他下定決心的理由很簡單，那 個女孩子雖然窮，卻**熱愛生活，有一份美好的心 情來對待生活，將來無論他們遇到什麼困難，他相信 她都不會失去對生活的信心。
對於每一個女人來說，出身、環境乃至某一段人 生遭遇，都不是我們所能選擇的，我們**可以控制 的，就是自己的心情。如果我們能擁有一顆寧靜廣博 的心，就不會因為環境的壓力而灰心，不會因為眼前 的困苦而沮喪。有好心情的女人，不論是在生活或者 工作中，隨時都有踫到好機會的可能。
美國前總統夫人希拉裡畢業於麻省理工大學，曾 為費城IBM公司的部門經理。當時她已是炙手可熱的 人物，在別人看來，她*是風光無限。可實際上，她 的內心卻充滿了煩惱。
希拉裡想得到幫助擺脫這些煩惱，於是就找到了 cMB公司。她向工作人員傾訴道：“我實在是太累了 ，周圍的人似乎都在奉承我卻又似乎都在算計我，我 不知道該相信誰，我覺得沒有一個真正的朋友。” CMB工作人員在聽了她這番話後，就問了她幾個 問題： “你喜歡養小動物嗎？” “你常參加一些社會慈善活動嗎？” “你和朋友間主要談些什麼？你的語氣又是怎麼 樣的？” 對於前兩個問題，希拉裡的回答都是否定的。後 一個問題她回答說，主要談些工作上的事，語氣也是 像工作時那樣。
煩惱的癥結終於找到了，希拉裡的不愉快正是由 於她把工作和生活混在了一起，並拋棄了女性應有的 愛心和溫柔。CMB的工作人員給她提了一些建議，要 她抓住每一次出席慈善活動的機會，多讓自己感動， 多抽出時間和朋友們聚會；工作之餘用一種平和的態 度與人交談，使自己的內心得到放松。這樣就會從根 本上改變自己所有的那種緊張氣質，富有愛心，以一 種真正的成熟的女人味道去得到他人的信任和尊敬。
希拉裡*後的成功就充分證明了這一點。無論怎 樣都不要把工作和生活混在一起，拋棄了女性應有的 溫柔，把在工作中的成功經驗運用到日常生活中，這 樣不分時間地點的處世方法隻會帶來不盡的麻煩和困 擾。由於工作繁忙，沒有時間和精力去表達愛心，會 使自己的情感處於壓抑的狀態，無從發洩，時間長了 ，自然會感到煩躁不安，並不經意地表現出來。P3-4