加強大學生心理健康教育是以學生為本，促進學生成長成纔的迫切要求。黃士華編著的《大學生心理健康教育》共分為十章內容，分別是“一切從心開始”“我就是我，悅納自我”“塑造健全人格，展現人生魅力”“我的情緒我做主，快樂生活伴我行”等。本書以問卷調查、訪談、個案分析為研究方法，將案例分析、延伸閱讀及心理測試等內容有機地穿插在各章敘述之中，繫統地分析了大學生對心理健康存在的誤區，並對大學生心理健康存在的問題提出了有針對性的輔導策略，是高校大學生心理健康教育課程的**教材，也是關注自身成長與心理健康的大學生朋友的有益讀本。

第一章 一切從心開始——解密大學生心理健康
第一節 不可小看的心理健康
一、心理健康的意義
二、心理健康的含義
三、心理健康的標準
第二節 大學生心理健康面面觀
一、大學生心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的主要因素
第二章 我就是我悅納自我——大學生自我意識
第一節 自我意識概述
一、自我意識的含義
二、自我意識的內容
三、自我意識的發生與發展
四、大學生自我意識形成的信息來源
第二節 大學生的自我意識及其特點
一、大學生為什麼關注自我
二、大學生自我意識的獨特性
三、大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我同一性的確立
一、艾裡克森人生八階段學說
二、大學生自我同一性的建立
三、大學生的發展任務
第四節 大學生自我意識的完善
一、健全自我意識的標準
二、自我意識完善的途徑
三、WAI技法
第三章 塑造健全人格展現人生魅力
——大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
一、人格的含義
二、人格的特征
三、人格的結構
四、人格類型
第二節 大學生常見的人格缺陷與調節
一、大學生常見的人格缺陷
二、大學生易出現的人格障礙
第三節 大學生的人格發展
一、健全人格的含義
二、人格發展
第四章 我的情緒我做主快樂生活伴我行——大學生情緒管理
第一節 情緒的含義
一、情緒是什麼
二、情緒的種類
三、情緒的功能
四、情緒與情商
第二節 認識我們的情緒——大學生情緒特點及影響
一、大學生情緒的一般特點
二、大學生情緒健康的標準
第三節 大學生常見的不良情緒及調節 方法
一、大學生常見的情緒困擾
二、情緒控制與調節 的方法——合理情緒理論
三、消除負性情緒
第五章 少年既知勤學苦老來不悔讀書遲
——大學生學習，厶理
第一節 大學生學習心理特點
一、大學生學習特點及心理機制
二、大學生常見學習心理障礙及調適
第二節 大學生學習能力培養
一、明確人生目標，制定科學規劃
二、掌握學習技巧，合理分配時間
三、充分利用教學環節 ，有效使用各種資源
第六章 構架心靈橋梁 締結和諧關繫
——大學生人際交往
第一節 人際關繫的意義
一、人際關繫概述
二、人際交往能力的重要性
第二節 人際交往的智慧
一、大學生人際交往特點及影響因素
二、大學生人際交往原則及技巧
第三節 大學生人際關繫心理健康教育對策
一、大學生人際關繫不良心理及其自我調適
二、大學生健康人際關繫的養成
第七章 與壓力並肩 同挫折共舞
——大學生壓力管理與挫折應對
第一節 壓力，人生路上的墊腳石
一、壓力是什麼
二、尋找大學生壓力源
三、大學生壓力管理
第二節 挫折，生命成長的催熟劑
一、挫折的界定
二、大學生的挫折來源
三、挫折的種類與反應
四、如何應對挫折
第八章 撩開性的面紗巧悟愛的真諦
——大學生性心理及戀愛心理
第一節 性，本不神秘
一、性心理的發展
二、健康性心理的標準與大學生健康性心理的維護
三、大學生性心理的特點
四、婚前性行為
五、大學生性心理障礙
第二節 愛，是一種藝術
一、愛的本質
二、大學生戀愛心理的發展
三、大學生戀愛心理的特征
四、大學生常見的戀愛問題
五、培養愛的藝術
第九章 鴻鵠高飛一舉千裡
——大學期間生涯規劃及能力發展
第一節 大學生職業生涯規劃概述
一、職業生涯概述
二、大學生職業生涯規劃的特點
三、大學生涯階段目標及任務
四、大學生職業生涯規劃制定
第二節 大學生擇業的心理準備
一、擇業心理概述
二、當前大學生擇業的心理特點
三、擇業前的心理準備
第三節 大學生的就業心理問題及其調適
一、大學生擇業心理問題產生的原因
二、大學生擇業中常見的心理問題
三、大學生擇業心理問題的調適
第十章 自家心病自家知起念還當把念醫
——大學生心理困惑及異常心理
第一節 心理困惑認知與防治
一、常見心理問題的特征和類型
二、常見心理問題的成因分析
三、心理問題的自我調適方法
第二節 心理疾病認知與防治
一、神經癥的特征及處置
二、人格障礙、性心理障礙的特征及其處置
三、精神分裂癥的特征及其處置
第三節 心理危機的預防
一、心理危機認知
二、大學生心理危機
三、大學生心理危機干預