霽色編著的《兒童情緒與性格培養（如何克服害羞的壞毛病）》是一本幫助孩子成長的通俗心理讀物，它不僅能讓孩子好好了解自己的情緒和成長，也能幫助父母、老師*好地認識和解讀孩子的情緒和成長，作者具有豐富的兒童教育經驗，深知每一顆成長的心靈都需要關懷。

第一章 拒*靦腆害羞，讓孩子鼓起勇氣
“孩子，你到底怎麼了”——了解你的孩子心裡在想什麼
“你自己去試試吧”——學會放手，讓孩子自己去嘗試
“你是*棒的，太厲害了”——不要吝嗇你的肯定和鼓勵
“這麼多人，我緊張！”——緊張時，教給孩子一點放松法
“你怎麼這樣內向？一點都不勇敢”——別在旁人面前譴責孩子的靦腆
第二章 打開孩子的心門，讓他體會和控制情緒
“你現在有什麼感覺？”——引導孩子“說”出情緒
“媽媽，我想跟你說……”——保持交流，別忽略孩子的小心情
“我們一起來玩遊戲吧”——讓孩子在各種活動中體會不同情緒
“我就是特別靦腆”——別讓孩子給自己貼上情緒“標簽”
“我不敢，你陪著我吧”——引導和陪伴讓孩子*好地控制情緒
第三章 讓孩子走出情緒世界的“陰雨天”
“為什麼我不可以生氣？”——教會孩子正確地發洩不良情緒
“我又說錯話了……”——消除孩子的負面情緒
“你感覺好點了嗎？”——給孩子自己處理情緒的機會
“媽媽，陪陪我”——孤獨情緒影響孩子與人交流
“**真是個快樂的日子！”——當情緒積極時，孩子*開朗外向
第四章 培養孩子良好性格，害羞靦腆一掃光
“我到底是個怎樣的人？”——培養性格，先讓孩子“認識”自己
“我膽小，但是我要勇敢”——加強逆商鍛煉，讓孩子學會*加堅強
“他們都比我強”——擊退“自卑感”，孩子將不再內向怯懦
“試一試，也許你會喜歡呢？”——鼓勵孩子多去嘗試，擴大自己的“舒適區”
“我*好的朋友是自己”——讓孩子跟“自己”做朋友，增強認同感和自信
第五章 塑造性格，先讓孩子學會表達交流
“請你幫我拿一下……”——學習禮貌用語，孩子交流*有自信
“你來幫媽媽跟阿姨說！”——給孩子創造交流的機會和成就感
“這個叔叔真厲害！”——“良言易出口”，讓孩子學會贊美
“你來猜猜看”——用開放性語言引導孩子“多說話”
“老師批評我，我不敢跟他說話！”——正確對待批評，孩子纔會積極勇敢
第六章 在交往中發展性格。你的孩子將*開朗
“和小朋友們一起玩好嗎？”——引導孩子主動融入群體
“這些小朋友，我都不認識”——從小環境進入大環境，讓孩子學會適應
“媽媽，他們不帶我玩”——你的孩子需要尋找友好的朋友圈
“嗚嗚嗚，小明說我聲音難聽……”——被別人嘲笑，孩子應該如何應對？
“他們老是說我壞話！”——孩子太敏感，也會導致性格缺陷
第七章 讓孩子學會主動伸出“友誼之手”
“他是不是討厭我？”——讓孩子正確分辨他人的態度與情緒
“請你**來我家玩！”——教孩子做個“小主人”
“我現在不想跟你玩！”——孩子被朋友拒*了怎麼辦？
“謝謝，我不喫！”——交往時，讓孩子合理表達自己的看法
“你笑話我，我打你！”——用語言表達比用行為*值得鼓勵

【案例二】 李媽媽是小學教師，自認在教育上擁有豐富的經 驗，對自己兒子的教育也很上心。在孩子還小時，李 媽媽就給他規劃了成長目標，並且嚴格按照科學的方 式教育自己的孩子。
看著兒子一點點長成自己想像中的樣子，李媽媽 感到自豪又驕傲，她也堅信自己是*了解兒子的人。
所以，每當兒子在生活、成長中表現出不太符合期待 的情況時，李媽媽的**反應就是“說教”。
她認為自己是了解孩子想法的，所以每當看到孩 子的行為，就自動根據多年接觸孩子的經驗來判斷： 孩子早上起遲了，肯定是想賴床；**學習的時候頻 頻走神，應該就是想出去玩了；突然有幾天不愛說話 ，可能是在學校遇到了什麼困難……每當這時候，她 總是要反復跟孩子溝通，強調她想讓孩子怎樣做。
過去兒子總能做到很好，可他上了小學後，隨著 年齡增長，李媽媽覺得孩子聽取自己意見的次數越來 越少了。同樣一番教導，他總不能按照自己的要求去 做，這讓李媽媽覺得他“不認真”“糊弄家長”“越 學越懶”，母子之間的矛盾越來越多。
直到有**，兒子突然爆發了：“你根本不了解 我到底在想什麼，你憑什麼這麼說我！”李媽媽這纔 發現，原來自己一直以為跟兒子“無話不談”，隻是 作為母親單方面的認識，在孩子眼裡，她一直不理解 自己。
其實，哪怕是父母跟孩子之間，談論“理解”這 個話題也是很難的。我們總說要了解孩子，但了解不 僅僅等於“溝通”，*多的是“傾聽”。很多家長覺 得自己經常跟孩子溝通，但大多數時候，我們都是在 抱著自己的想法去跟孩子灌輸道理，還沒對孩子的情 況真正進行了解，就開始反復強調孩子行為的“不當 之處”並提供解決辦法了。事實上，這不叫“溝通” ，這隻是單方面的說教而已。
真正能了解孩子的溝通方式是側重於“傾聽”， 傾聽孩子的想法，你纔能說了解了孩子。
即使是身為父母，我們也不能說自己就真正明白 孩子在想什麼。一個人想要鑽研本專業的知識，還要 用十幾年甚至一生的時間，你又怎麼敢說自己能** 了解一個人——這種全世界*復雜的個體呢？所以， 不要因為有著身為父母的天然優勢，就忽略孩子的想 法，如果你不去了解他們，就很容易因為誤解而對孩 子的性格塑造、情緒培養方面做出錯誤的應對。
正確的培養方法：學會傾聽，真正了解你的孩子 身為父母，我們具備了解孩子的巨大優勢，也具 備*大的劣勢：當你要了解孩子的意識時，你是*容 易靠近他的；同樣，父母的身份總讓我們自認為了解 孩子，這種無緣由的自信反而很容易讓我們忽略孩子 的想法，壓根想不到“了解”二字。
所以，在了解孩子的過程中，我們*需要有感受 、傾聽對方的意識。父母應該是傾聽者，明白了這一 點，我們纔能去主動了解孩子想要什麼、在追求什麼 、為什麼開心或悲傷，基於此纔能進行下一步的教育 。
要做到這一點，我們應該從下面幾個角度入手： 角度一：批評孩子的時候要謹慎 在決定批評孩子之前，請允許我問你們一個問題 ：你真的知道孩子為什麼會犯錯嗎？他們當時在想什 麼纔會做出那樣的事情呢？ 對很多家長來說，“哪有什麼為什麼，做錯了就 得揍”大概是**的想法，還有的家長則認為，追根 究底弄清楚孩子每個行為到底基於什麼，是兒童教育 家的工作，而身為家長隻要約束他們的行為就足夠了 。
事實並非如此。要了解我們的孩子，想讓他們跟 父母交流內心的想法，就一定不能擺出攻擊的態度， *不能不理會他們的傾訴。千萬不要過早地根據經驗 來判斷孩子是否“錯了”，至少要等孩子將情況描述 完，告訴你他的想法之後，再決定如何教導他們。而 我們的教導方法，*應該傾向於教孩子解決問題，* 不是單純的批評。
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