1.好的父母是孩子情緒的偵查員!
做孩子情緒的偵探,留意孩子的情緒周期和不良信號,幫助孩子拆除情緒地雷,不給壞情緒留空間。讀懂孩子各種情緒背後的真實心理,用孩子的思維和邏輯,化解孩子的哭鬧、叛逆、憤怒、悲傷、焦慮等情緒。
2. 讓孩子的情緒飛一會兒!
正常的情緒表達和宣洩,是孩子獲得內在力量的方式。因此,家長讓孩子有機會表達自己的情緒,有機會通過哭泣、喊叫、憤怒等方式來發洩內心的情感,孩子纔能很快走出負面情緒!
3. 你是“情緒腦”還是“理智腦”的家長?
人類的大腦分三層:本能腦、情緒腦和理智腦。然而,無論是誰,都有理智無法控制情緒的時候,加上情緒腦的反應比理智腦快五十倍,從而人們的情緒反應通常是不由自主的。對於兒童來說,情緒戰勝理智便是十分常見的現像。因此,家長用情緒腦,還是理智腦,是親子關繫好壞的分水嶺!