| | | 愛的重建 | 該商品所屬分類:心理學 -> 心理咨詢與治療 | 【市場價】 | 318-460元 | 【優惠價】 | 199-288元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787505742147 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:中國友誼
-
ISBN:9787505742147
-
作者:(美)梅麗莎·摩爾//米歇爾·馬特裡西阿尼|譯者:鄭毓岑
-
頁數:305
-
出版日期:2018-04-01
-
印刷日期:2018-04-01
-
包裝:平裝
-
開本:32開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:220千字
-
-
《愛的重建》這本書告訴你在面對重創時如何療愈自己,遠離苦痛,如何在支離破碎的過去中接受現實,找到*真實且完整的自己。
-
當父親常常在兒女面前虐殺小動物,在你十三歲
的時候偷偷跟你說“我知道怎麼樣可以殺了人還逍遙
法外”,卻在兩年後以謀殺八名女性的罪行鋃鐺入獄
,一夕之間你成了“笑臉連環殺人魔”之女,漫天蓋
地的恥辱、壓力、懷疑、痛苦與難以修復的創傷隨之
而來,該要怎麼辦纔好?
作者梅麗莎·摩爾、米歇爾·馬特裡西阿尼統整
長久以來的訪談內容,融合自身經驗,佐以研究證明
,最後集大成於新書《愛的重建》,介紹面對重創的
五大步驟,帶領深陷在絕望深淵的人們,緩慢而堅定
地遠離苦痛,並進一步地鼓勵大家,如何在支離破碎
的過去中接受現實,找到最真實且完整的自己,走向
健康快樂的未來。
在閱讀過程中,讀者不但能細聽各種心路歷程,
獲得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建議拯救自
己,幫助他人。
-
梅麗莎?摩爾(Melissa Moore),一名享譽國際的心理創傷與復原專家,曾參與多場大型演說並擔當主講者,同時也是20世紀90年代惡名昭彰的“笑臉連環殺人魔”之女。多年來,她以分享自身心路歷程的方式,描述父親對她的造成的影響,並用溫暖而勵志的文字,陪伴人們渡過生命低潮。
米歇爾?馬特裡西阿尼(Michele Matrisciani),《紐約時報》暢銷書編輯及資深撰稿人,在圖書出版業擁有15年以上的從業經歷。
-
引言 觀看風暴——不作為的智慧 準備和思考 不接納的結果 創傷:這是一個家庭問題 無為的“自然性” 心如明鏡:無為的結果 你遭遇的風暴使你*** 接納的心態 評估風暴的狀態 將情緒作為指南 你就在這裡:正念的課程 你並非風暴 尋找方法,強化力量 治愈心靈——心聲所處之地 創傷中的智慧 敢於害怕的勇氣 因寬恕而自由 自我寬恕 內疚感和自我憎恨 試著溫和自處:關於自我同情 積極的自我對話 開啟心智——積極擴展 脆弱的價值 重寫自己的旅程 成功的主觀性 勇於繼續的好奇心 核心價值 為自身價值負責 希望的橋梁 希望為何有效 運用多種能力——勇敢的行為 相信自己:你生而堅強 自信心 心理韌性 將你的力量可視化 關注你的能量點 當你不知道自己想要什麼時,如何設置目標 大聲和自豪 提升靈性——動力在你身邊 信任和直覺 適度正念 選擇創意模式 我們將不會衰敗:真正的秘密 致謝
| | | | | |