在趙玉萍、曹春燕著的《多維沙盤》這本書裡，你可能是通過一首詩歌的傾聽，看到你的內在；可能是通過“憶往昔崢嶸歲月稠”的美好回憶，找到丟失多年的自己；可能是通過一個故事的感悟，覺察自己的糾結所在；通過一個案例的共鳴，引發了轉變的契機。在這首宏偉悠長的交響樂裡，總有一個旋律是適合你的，它能夠陪伴你聽到自己的聲音，揚升你心靈的富足，唱響你心中的歌。
此書共三篇二十四章內容，以生命之孕育、生命之成長和生命真理之實相為主線，用故事、案例、生活經歷和感悟等多維度講述了作者的經歷，以及陪伴、體驗過的每一個個體、家庭、團體的身心靈的生命歷程，每個人的實相都是無限的光、無限的能量、無限的智慧和無限的愛。

第一篇 生命之孕育
第一章 梧桐樹
第二章 多維沙盤的誕生
第三章 福至春來
第二篇 生命之成長
第四章 冥想——靜定生慧
第五章 沙盤與OH卡——外在沒有別人，都是自己的投射
第六章 疾病與情緒——化解生命的無力感
第七章 筷子、勺子和碗——沒有接納，愛無法開花
第八章 追殺夢——的敵人，是我們自己
第九章 我是對的——輸與贏
第十章 錢都去哪兒了——注意力在哪裡，結果就在哪裡
第十一章 螞蟻與羽毛——去除思想上的頑石
第十二章 雲之心像——繁華不過一掬細沙
第十三章 五龍宮生活體驗——態度的魔力
第十四章 自由飛翔——人在一起不叫團隊，心在一起纔是團隊
第十五章 再過二十年——過去、現在、未來的你
第十六章 高腳杯與曲別針——相信一切皆有可能
第十七章 一個覺察者的自省繫列（一）——心靈之樹
第十八章 一個覺察者的自省繫列（二）——遇見未知的自己
第十九章 一個覺察者的自省繫列（三）——認識自己
第二十章 一個覺察者的自省繫列（四）——覺知自己
第二十一章 一個覺察者的自省繫列（五）——破繭成蝶
第三篇 生命真理之實相
第二十二章 豐富
第二十三章 能量
第二十四章 愛的回歸
後記
附錄
參考文獻