| | | 心的面貌(精) | 該商品所屬分類:心理學 -> 心理咨詢與治療 | 【市場價】 | 225-326元 | 【優惠價】 | 141-204元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787510080838 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:世界圖書出版公司
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ISBN:9787510080838
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作者:(美)維吉尼亞·薩提亞|譯者:於彬
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頁數:98
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出版日期:2015-01-01
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印刷日期:2015-01-01
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包裝:精裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:100千字
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維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的家庭治療大師,也是薩提亞家庭治療模式的開創者。《心的面貌(精)》繫為“薩提亞生命能量之書”,是薩提亞*為經典的作品之一。與薩提亞經典的家庭治療理論作品《新家庭如何塑造人》《薩提亞家庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是,本書繫*偏於心靈修養,是直指內心的自我成長之書。 其不朽的理論著作,完整而清晰地闡釋了她的理論體繫和深刻洞見。而本書則是其靈性部分的升華,是對大眾身心成長的一種溫柔的提點,宛如一種靈性的陪伴。
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《心的面貌(精)》是維吉尼亞·薩提亞的經典
著作之一,是“薩提亞生命能量之書”繫列之一,更
是家庭關繫調適與建立完滿人格的典範指南。《心的
面貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體
。其中包括我們喜歡的部分,我們不喜歡的部分,我
們將之隱藏的部分,以及我們想要展示的部分。隨著
你對自己的認識越來越深入,你會發現,這些不同的
部分之間會時有衝突。此時,不要在衝突中駐足,再
深入挖掘每一部分,找出其中那些好的意圖和積極的
渴望。每一部分都是在表達你自己,或是邀請你讓生
命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息
並不總是很清晰,每一部分所傳達的意義都可能成為
有價值的問題。
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掀起你的遮羞布 內心的舞臺劇 **幕:掀起你的遮羞布 中場休息 衝出情緒樊籠 第二幕:誰是主人? 你的資源輪 別有洞見 **的面貌 旋轉木馬 哪一個纔是真正的我? 你是一件動態的藝術品 找尋自己的道路
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掀起你的遮羞布
我們都在古老的訓誡下成長,認為這個世界分成
好與壞、是與非兩大範疇。如果我們敢於掀起自己的
遮羞布,很可能會對裡面所藏的東西大喫一驚,那可
能是過錯,甚至見不得人的東西。對許多人來說,這
就是真相。 很多人認為,如果突然揭開自己多年深藏的一切
,可能會立刻窒息而死,或者被釋放出來的大量亂糟
糟的東西扯得四分五裂,那堆亂糟糟的東西就是“我
應該做卻沒做到的事”。另一些人認為,掀起遮羞布
後的自己,身上會充斥著黑洞,隨時可能把自己引入
無底的深淵,無法重見天日。還有的人
說:“如果發現自己的內在藏有前所未知的纔華
,卻又不知如何培養、發展它,豈不是會*加抑郁?
”有的人不肯認識自己的內在,僅僅因為“不知道的
事物就不會傷害我”,或者他們對眼前的一切很滿意
,不想去做任何改變。 還有一些人不肯掀起自己的遮羞布,是因為他們
壓根兒就不知道有這樣一塊遮羞布存在,或者除了自
己肉眼所見和別人教導他的種種什麼也不相信。也許
你覺得這是無稽之談,但真相確實如此。人們對內在
自我的恐懼和渴望,如同對待潘多拉的盒子一般,唯
恐一旦開啟,會無法控制甚至遭遇毀滅。 我們是否想過,事情可能沒有那麼悲觀,或許還
有其他的可能?就像未發的芽苞,原本被壓抑著,如
今卻可以悄然生長,帶來新生命的希望。隻要我們拋
開悲觀的想法,立志冒險一探究竟,就會有奇妙的發
現。 首先,讓我們觀賞一下自己“內心的舞臺劇”。 在**幕中,我們可以觀察並認識自己的各個“部分
”,專心地看它們的言行舉止;在第二幕中,我們將
學習如何處理和運用各個部分,即各種“面貌”,以
尋求新的可能。然後,我們去觀察一下歷**、政治
上、娛樂界、運動界的一些知名人物的面貌,比較他
們的差異,並寄希望於從中學到什麼。再然後,我們
去遊樂場,坐上旋轉木馬,換一個角度去看看自己的
許多面貌。*後,我們去藝術館中,仔細觀察每一件
藝術品是如何美妙地平衡的,這或許可以讓我們對動
作的自由與平衡有所領悟。綜合以上經驗,我們將*
終發現自己內在各種新的可能。 **幕:掀起你的遮羞布
運用你的想像力,讓我們一同去一個**隱秘的
地方,在內心深處“那是我們真正生活的地方”,但
我們幾乎沒有人願意將其中的境遇透露出來,那就是
我們“內心的舞臺”,每天二十四小時不間斷地上演
著一幕又一幕的戲劇。除非身臨其境,否則我們永遠
不知道那裡究竟正在上演怎佯的故事。是悲劇、喜劇
、紀錄片、倫理劇,還是浪漫的愛情故事?它也許是
你自編自導自演的—個“孤兒安妮”的故事呢。 P1-P5
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