生活中到處都充滿著**。那些自控能力差，無法拒***的人，隻能像木偶一樣任人擺布。也許你也曾因為無法拒***而陷入一個又一個陷阱中。隻有當你識破那些**的詭計時，你纔能提高自控力，從而輕松擺脫他人的擺布。通過閱讀酆都城主著的《自控心理學》，你會對“自控心理學”有*深入的了解。如果你能將書中的道理運用到生活中去，那今後的一切都將改變。你也能成為一個控制情緒和欲望的高手。

在這個處處充滿誘惑的世界裡，如何纔能管理好 自己的欲望？ 全面了解誘惑與被誘惑的人的心理，是做到有效 自制的前提。 酆都城主著的《自控心理學》幫你破譯行為背後 的心理密碼，提高白控力，實現完美人生。

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Chapter 1 慣性左右思維
慣性的力量
見怪不怪，常見不疑
昂貴=優質？
精美的杯子讓咖啡*值錢
過去決定現在的可能
Chapter 2 **信息的魔力
**信息的魔力
主動承認小缺點
人類的大腦也和幼鵝一樣受局限嗎？
光環遮住了慧眼
Chapter 3 認知總是影響人們的選擇
一杯時冷時熱的水
價格幾何
怎樣借錢*有效？
一開始就告訴對方*壞的情況
怎樣纔能賺得*多的利潤？
要想贏，就要提高籌碼
Chapter 4 免費的**
什麼是損失厭惡？
你認識“免費”嗎？
免費的**
為什麼人們會瘋搶不需要的東西？
免費的奧秘
Chapter 5 人們*容易受誰的影響
以多數人的意見為準則
人們*容易受誰的影響？
毛毛蟲為什麼會餓死？
人們的路徑依賴
投資中的陷阱
誰纔是*大的笨蛋？
Chapter 6 **能夠影響“上帝”
麥哲倫成功的秘密
謊言有時很有效
品牌的價值與力量
**的表像
**能夠影響“上帝”
Chapter 7 讓人悄悄產生負債感
喫虧的“代價”
投我以桃，報之以李
讓人感到意外的薄荷糖
以退為進的讓步
悄悄產生的負債感
Chapter 8 陌生環境帶來的心理壓力
占據主場就是占據主動權
牽著別人的鼻子走
《獨立宣言》簽署背後的秘密
斯大林vs羅斯福
Chapter 9 人們做事總喜歡有始有終
有始有終的“鬧劇”
什麼是99族？
消費積分的妙用
欲罷不能的“沉沒成本”
猶太人vs珠寶店老板
Chapter 10 滿足人們的心理需要
為什麼我們白干活高興，干活賺錢反而不高興？
不給錢了誰還給你喊
男女搭配，干活不累
人越多越興奮
Chapter 11 得不到的往往是*好的
羅密歐與朱麗葉效應
得不到的往往是*好的
人為制造短缺
一文不值與重金難求
可口可樂的尷尬
限時限量供應
Chapter 12 未知引發的興趣
未知引發的興趣
出奇纔能制勝
值得沉思的《沉思錄》
好奇心理的遞進策略
Chapter 13 每個人都會支持他參與過的事物
讓別人自我肯定
砸玻璃的學問
這究竟是誰的決定？
讓別人玩你發的牌
人們的一致性傾向
Chapter 14 投其所好的效果
人魚公主為什麼出賣自己的聲音？
人們願意為他們喜歡的人做事
投其所好的效果
好名字的魅力
人們喜歡與自己相似的人
喜歡的就是好的
Chapter 15 先得寸，再進尺
人們會調整態度以和行為保持一致
先得寸，再進尺
為了不擔虛名
*好的說服，是讓別人做出承諾
寫下來的東西能產生強大的動力

見怪不怪，常見不疑 東漢末年，黃巾軍進攻北海。北海太守孔融被黃 巾軍管亥圍困在都昌。孔融打算向平原太守劉備求救 ，但敵人圍兵重重，無法出城，這使得孔融一籌莫展 。正在這時，名士太史慈求見，請求突圍。他胸有成 竹地對孔融說：“現在敵軍圍困嚴密，如果硬往外衝 ，那無異於羊入虎口，要想成功，須用奇計。我如今 已想出了一條妙計，定能為你搬來救兵。現在軍情緊 急，請您別再猶豫了。”孔融雖不願讓太史慈去冒險 ，但見他胸有成竹，便答應了他的請求。
第二天天剛亮，太史慈便匆匆地喫完早飯，然後 拿了弓箭，扛起一個箭靶，騎上快馬，打開城門衝了 出去。城外的敵軍見城中有人衝出來，以為是來挑戰 的，便急忙調動人馬準備迎戰。誰知太史慈出城之後 卻下了馬，來到城邊的一個壕塹裡，栽好靶，一個人 不慌不忙地練起箭來。太史慈練了好一陣子，然後便 扛起箭靶，進城去了。圍觀的人嘀咕了一陣子，起初 都感到奇怪，便遠遠地站著不動，後來見他隻是練箭 而已，這纔放下心來，遠遠地觀看。
第二天，太史慈騎上馬，又扛著箭靶來到壕塹裡 練箭。這一回，圍觀的敵兵對太史慈不那麼警惕了。
他們有的躺著不動，有的甚至還圍上來閑看，相互間 不斷耳語，評論他的箭法如何如何。太史慈足足練了 兩個時辰，*後又扛起箭靶，騎馬進城去了。
到了第三天，太史慈又扛著箭靶出城了，圍觀的 人以為這個古怪的人又出來練箭，便不再理會他。誰 知太史慈這次卻把箭靶一丟，揚鞭策馬，徑直衝向城 外。當圍城大軍清醒過來時，太史慈已經衝出了重圍 。他們氣急敗壞地派人追趕，但太史慈卻早已跑得無 影無蹤。
太史慈來到平原郡，向劉備求救，請他發兵救援 。於是劉備派出精兵強將3000名，跟隨太史慈去解都 昌之圍。圍城大軍得知劉備的援兵即將到來，再也無 心攻城，四處散去了。
人們對司空見慣的事情常常不會產生疑惑。太史 慈正是利用了這一點，以不足為奇的常見現像來麻痺 對手，扼殺了對手思想的靈敏性，而後突然行動，突 出重圍。
俗話說“商場如戰場”，同樣的計策應用於商場 上也可以起到出其不意的作用，就像處於弱勢的顧爾 德*後卻控制了西聯電報一樣。
顧爾德是美國商場的大玩家。1878年，他投資 100萬美元成立了一家電報公司。在此之前，西聯電報 公司一直獨占著電報市場的生意，因而顧爾德的這家 電報公司直接威脅到了西聯電報公司的利益。
面對顧爾德的威脅，西聯公司的董事們決定不惜 任何代價收購顧爾德的公司。他們認為這樣一來就可 以除掉這個惱人的競爭對手。
然而過了幾個月，顧爾德又開了一家電報公司， 再一次和西聯電報公司展開競爭。同樣的事情再度發 生了，西聯又出資買下了顧爾德新開的公司。很快， 這樣的事情又發生了。可是這一次西聯電報公司卻喫 驚地發現，西聯公司的經營權已經落人顧爾德的手中 了。
西聯公司的董事們以為顧爾德的目標隻是等著被 高價收買，從中賺取利潤。其實顧爾德是在轉移西聯 的注意力，並通過西聯公司的收購行為在西聯內部安 插自己的人馬。與此同時，顧爾德出高價在西聯公司 之前購買了愛迪生的四重發報機專利，進而在故伎重 演的掩護下，以內部蠶食和專利權作為要挾一步步控 制了西聯的經營權。
顧爾德使用的就是一個“反復模式”的詭計，把 重復的行動展現在對手面前，讓他們相信自己會繼續 保持同樣的行為模式。這種模式掌控著西聯電報公司 董事們的心理預期。他們認為顧爾德的行為會遵循一 個固定的模式。正是這種觀念，使得他們落入了顧爾 德設下的圈套。
見怪不怪，常見不疑是思維定式在軍事、商業、 生活中的成功運用。把重復的行動展現在別人面前， 讓他們相信自己會繼續保持同樣的行為模式。這種模 式掌控著他人的預期，讓他們認為自己的行為會遵循 這一固定的模式，從而使他們不知不覺地陷入我們早 已埋下的陷阱。
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