英國DK出版社著的《退休心理學（重塑我的後半生）（精）》是一本幫助你快樂退休的實用指南，為各個年齡層次準備退休的人都提供了從心理上到生活上的實用建議。本書包含大量實證研究，以及來自****心理學家、醫師們的****發現，能有效幫助你為即將到來的退休做好準備、制定計劃、快樂地過渡到退休後的生活，*重要的是，重塑一個全新的自我，活出新的活法。

退休是人生的裡程碑，也是人生的新起點，迎接 你的是新的選擇和重塑自我的機會。 英國DK出版社著的《退休心理學（重塑我的後半 生）（精）》是一本獨特而振奮人心的退休指南。本 書以心理學研究為基礎，為你展示了一幅退休藍圖。 全書涵蓋了退休的幾個階段，如退休規劃期、臨近退 休期、過渡期及退休穩定期，幫助你以合適的方式應 對人生的巨大改變。 書中的建議實用性很強，且易於理解。不管你的 年齡有多大，也不管你的境況如何，本書都將告訴你 如何打造快樂的退休生活，以及如何利用書中的建議 重塑你的後半生。

前言
第一章 工作和生活（退休進行時）
落日餘暉抑或新生曙光？
直面未來
事物的狀態
我們如何看待自身
五六十歲的生活
中年及之後
進入七十歲
金色十年？
到達八十歲
新的七十多歲
每個人眼中的工作
工作的意義
大家一起
工作團隊
我是誰？
關於身份的問題
找尋標杆
生活的意義和目標
物質世界
對金錢的看法
地位重要嗎？
走下職業的階梯
你是工作狂嗎？
當工作成為你的生活
充滿各種價值觀的生活
基本需求之外
通往未來之路
人生目標的重要性
服務的意義
尊重和回報
彩虹的盡頭？
退休之夢
保持忙碌
令人滿意的退休生活
老年歲月
有關衰老的事實和謬論
自由時光
我們如何看待休閑
你和家人
退休與家庭
第二章 成熟並就緒（規劃退休）
往前看
規劃和隨遇而安
退休的線路圖
描繪你的生活
為未來健身
保持健康
大腦遊戲