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情感心理學之意境
該商品所屬分類:心理學 -> 應用心理學
【市場價】
291-422
【優惠價】
182-264
【介質】 book
【ISBN】9787504479174
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內容介紹



  • 出版社:中國商業
  • ISBN:9787504479174
  • 作者:張其金
  • 頁數:299
  • 出版日期:2013-04-01
  • 印刷日期:2013-04-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:200千字
  • 有什麼樣的意志,就有什麼樣的品格!
    有什麼樣的意志,就有什麼樣的人生!
    要想成就非凡人生,就要鑄就頑強的意志,笑擁成功的人生!
    我們的命運,一半以上要靠意志來改變!
    成功人士不說,卻都在默默地做事,都在不斷地培養自己的意志。
    在《情感心理學之意境》(作者張其金)中,我們主要講的意境,其核心力量就是意志。
  • 在《情感心理學之意境》中,我們主要講的意境,其核心力量就是意 志。人類隻要有了這種力量,就能在黑暗之中點燃意志之光,就能夠勇敢 地面對荊棘叢生的道路,撥出意志之劍披荊斬棘。因為我們知道,人生的 成就永遠需要意志的力量,需要不斷堅持,如果有一時的懈怠和退卻,都 可能影響最後的結局。所以,我們必須時刻提醒自己,我們必須將意志深 刻根植於我們的腦中,並不斷修正我們前進的步伐! 《情感心理學之意境》的作者是張其金。
  • 卷一
    第一章 在逆境中修爍自己
    面對逆境而不可回避的情商
    當逆境遇上潛意識
    化逆境為動力
    在逆境中求生存
    信心助你走出逆境
    耐心讓你無往而不勝
    在逆境中崛起
    第二章 攻破自卑的心理陸線
    與生俱來的自卑感
    化自卑為動力
    自卑是成功的絆腳石
    走出自卑的情結空間
    戰勝自卑
    自卑隻能封鎖自己
    第三章 在挫折中找準方向
    面對挫折勇敢地跨過去
    *不被失敗所擊倒
    吸取力量戰勝失敗
    失敗不懼從零開始
    給失敗一點毅力
    坦然面對失敗
    第四章 奮勇向前纔能突破平庸
    為自己的理想增加動力
    多給自己一些期望
    保持一顆歡樂的心
    走出猶柔寡斷的誤區
    收斂放縱的心
    給自己一片希望的樹葉
    卷二
    第一章 高效的自勵精神
    自控的回報
    自控纔能控人
    自控需要一個好的品質
    **的自控能力
    如何培養超人的自控能力
    自控能使你提升自己
    第二章 大膽地衝出溫室
    不要成為自己的心理奴隸
    給你的信心充電
    學會平靜
    勤奮造就機遇
    改變你的觀念
    不要讓性格束縛自己的發展
    第三章 走出膽怯的人生世界
    學會自立-
    不要依賴他人
    消除恐懼
    消除嫉妒
    說出你的心事
    永遠保持進取心
    第四章 在心境若水中修煉寬容
    學會寬容
    不要記人過
    遇事讓三分
    寬容別人對自己的惡意傷害
    寬容暴行
    在感恩中學會寬容
    卷三
    第一章 建立強大的自信心
    自我肯定,創造生活
    找回失落感
    自我意識決定命運
    堅持與自己抗爭
    積極努力地去想像
    做自己命運的主人
    第二章 培養樂觀的心態
    心態決定人生
    挫敗消極心態
    積極心態的力量
    培養正確的心態
    態度決定一切
    幣隻校心態能讓你積極的生活
    第三章 時代呼映冒險
    冒險不是幻想,要腳踏實地
    冒險也需要自我認定
    冒險不需要蠻干
    冒險是一種處世的態度
    市幾遇在冒險中誕生
    敢於冒險,突破人生
    第四章 儲備能量使你*境求生
    擁有**影響力
    強烈信忿成就意志
    培養豁達的心態
    樂觀地看問題
    消除虛榮心
    面對世界微笑
  • 心理學研究發現,當我們面對逆境的時候,在我們的內心世界中,我 們常常會產生一種恐懼感,而這種恐懼感也是我們心靈深處*根本也是* 頑固的東西。正是這種恐懼,使我們常常陷於逆境世界中不能自撥,使我 們無法發揮自己的潛能,*終導致我們與成功失之交臂。
    我們知道,心理因素對人生有著至關重要的作用,尤其是一個人生理 潛能的發揮,*加離不開心理因素。一個人,要想將人體所蘊藏潛能發揮 到**,就必須要具備良好的心理素質。
    從心理學的角度來講,穩定的人格,沒有偏激、猜疑,擁有積極向上 的生活態度和心態,都是開發人體潛在力量的前提。人通過提高認識、學 習技巧、培養感受力和領悟力、堅強意志等方法,在積極開發人的心理潛 能的同時,纔能帶動生理潛能的共同開發。因此,從廣義角度,任何潛能 都屬於心理潛能。
    其實,在古時候,人們已經學會通過一些途徑去考察人的潛能。
    比如,古羅馬的將軍們在評價士兵的戰鬥能力時,會奉行一條簡單的 原則:在危急時刻看某士兵的臉色是發紅還是發白,臉色發白的士兵常被 委以重任。在將軍們看來,他們的多年作戰經驗告訴他們,人在緊急情況 下如果臉色發白,那麼表示他們大多冷靜、堅韌,具有必勝的信念;而在 緊要關頭臉色發紅者,則容易動怒,或易陷入驚慌、恐懼,而在日常生活 中,這類人又往往過於自信。
    雖然上述觀點古老,但是未必沒有科學依據。現代科學家發現,人體 的賢上腺能夠分泌兩種激素:腎上腺素和去甲腎上腺素。臉紅者的腎上腺 素水平較高,這種狀況會使人在遇到困難後容易不安或恐慌。去甲腎上腺 素水平較高者,遇事臉發白,這種激素會使他們在精神負擔下保持生理和 心理的平穩。因此,研究人員也在尋求合理的方法,希望可以調控上述激 素水平,以使人的某些精神狀態和潛在的能力得到控制,使其盡可能地發 揮到*佳狀態。
    研究人員發現,人們通過借助心理測試、描記心動圖、測動脈血壓和 脈動等科學途徑,能夠監測人在一定情境下所表現出來的潛能和弱點根源 。在使當事人獲悉這些情況後,潛能專家可通過特殊的方法使求助者逐步 克服弱點,發揮潛能。
    我們都知道,任何人的成功都不是與生俱來的。人之所以能成功,* 根本原因在於開發了人的無窮無盡的潛能。每個人都具有很大的潛能,但 是因為它不是表露在外的,加之我們又很難意識到它的存在,所以我們往 往無法發揮出潛能的作用,也就很難成功了。
    那麼,如何纔能將潛能釋放出來呢? 心理學家認為,能夠發揮潛能的人都有強烈的欲望。當這種欲望達到 一定程度的時候,人的潛能就會爆發出來。在人的一生之中,我們多少都 會遇到一些陷阱,而這些陷阱之中,*為可怕的一種是你親自挖掘的陷阱 ——貪婪。因為貪心,你會忽略你的弱點,不顧一切去滿足你的欲望。這 時,即使危險擺在你面前,你也無法去理會、去避讓,貪心遮住了你的眼 ,使你無法看到危險所在: 據說東南亞一帶,有一種**有趣的捕捉猴子的方法。它的奧妙就在 於利用了一個“貪”字。
    具體方法如下: 當地人用一個木箱子,將一些美味的水果放在裡面,箱子上開了一個 小洞,大小剛好夠猴子的手伸進去。
    如果猴子抓了水果就無法將手抽出來,除非它把手中的水果丟下,但 大多數猴子不願放下手中的東西,以致獵人來了之後,就可以不費吹灰之 力就將他們捉住。
    人們可能會笑猴子真傻。但是人們是否想到,很多時候,自己的行為 和這樣的猴子也是一樣的呢? 生活中,人們為了一些蠅頭小利,有時候可能不惜犧牲自己的健康、 時間、道德原則,甚至違背法律,等等,*終得不償失,而自己卻渾然不 知。
    有一個人,偶然在地上撿到一張百元大鈔,他為這筆意外之財感到無 比開心,為了不錯過這樣的好運氣,為了得到*多這樣的意外收獲,他後 來總是低著頭走路。時間長了,低頭走路成了他的一種生活習慣。時間如 白駒過隙,轉眼多少年過去了,據他自己的統計,總共拾到紐扣3.9萬多 顆,針4萬多根,錢則隻有幾百塊,而這時的他,已經成了一個嚴重駝背的 人。而且在過去的幾年中,他錯過了太多落日的綺麗、幼童的歡顏、大地 的鳥語花香。
    由此可見,貪婪是無比可怕的,不僅能夠摧毀有形的東西,而且能攪 亂一個人的內心世界,讓人忘記自己的使命和責任。*為可怕的是,如果 人貪婪成性,人的自尊,人所恪守的原則,都可能消失殆盡。P5-8
 
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