每個人的頭腦裡，都有一個一經觸發就無法自抑的暴怒回路。每天的報紙頭條報導，處處可見過去毫無暴力行為或精神異常的普通人，會忽然在與家人吵嘴、酒吧滋事或行車糾紛中暴走。大家都希望自己理性、有自制力，但事實上，某些情況下我們無法控制自己的行為。周遭環境中總有著各種事物，會無預警地啟動我們復雜的、反射性的狂暴反應。道格拉斯·費爾茲博士是**知名的神經生物學家，同時也是研究腦部及記憶神經機制領域的。他長期研究異常暴怒心理及行為背後的生物機制，獲得的結論是，社會對此問題的理解**是源於錯誤的推論——隻有道德上或心理上有缺陷的個人纔會有暴走行為，我們普通人不會暴走。可惜的是，在“對”的情況下，隻要有“對”的誘因，幾乎每一個人都有可能會被激發暴怒情緒。而正如費爾茲博士在《**理智(神經科學揭示情緒為何失控)》中首度揭露的，統共有9個誘因會觸發正常人的暴怒情緒。

**部分 失控的情緒
第1章 劇烈的憤怒
失控
“擦*走火”的神經回路
第2章 暴怒的神經回路
丟掉“蜥蜴腦”
走向新的神經解剖學
第3章 什麼觸發了暴怒
9種誘因——“LIFEMORTS”
誘因背後的壓力
第4章 做出判決
卡德洛克之死
無法忍受的侮辱
精神錯亂
哭泣的寶寶
我們的環境
第二部分 警惕與機敏
第5章 快速地完成正確的事
英雄主義
第6章 威脅的味道
危險中的生存
讀心
相信你的直覺
極限自由滑雪
隧道視野
動起來
第7章 超感官知覺
皮膚上的“眼睛”
第8章 英雄和懦夫
你體內的恐懼
針
建立勇氣
冒險
無所畏懼的**
第9章 *好的防御
熊媽媽
威脅反應神經回路
LIFEMORTS誘發回路
攻擊、獃住或逃跑
第三部分 天性與人性
**0章 性和愛
報警的時候
性和暴力
自殘
男人的事
戰爭中的性暴力
對靈長類的觀察
性與暴力的復雜神經網絡
他和她的大腦
女人要什麼

第1章 劇烈的憤怒 憤怒是場短暫的瘋狂。
——賀拉斯（Horace），《書札》（Book 1）卷 二， 第一篇，第六十二行 “你不能這麼說玫蘭妮！”他警告她。
“你有什麼資格對我指手畫腳，”她立馬反駁， 氣得渾身直發抖，“是你騙了我，是你讓我相信你會 娶我！” “斯嘉麗，公平一點，”他懇求道，試圖平復她 的盛怒，“我從來就沒有……” “有！有！你就是說過！”她打斷他，“我恨你 ，死都不會原諒你！”她尖叫著大吼，“再惡毒的話 都不足以形容你！” 她氣得抽噎起來，突然衝著愛人的臉扇了一耳光 。他旋即轉身離開，她馬上抓起一個花瓶猛扔出去。
精致的花瓶在牆上摔得粉碎。
後來，眼看著戀愛三角中的第二個男人也要離她 而去，她*望地哭喊著：“噢，瑞德！瑞德！瑞德！ ……瑞德，如果你走了，我該去哪兒？我該怎麼辦呀 ？” 他平靜地看著她，說出了那句傳世經典：“說實 話，親愛的，我一點兒也不在乎。” 這部根據瑪格麗特·米切爾小說改編而成的電影 《亂世佳人》（Gone with the wind），捕捉到人在 憤怒時的一個矛盾狀態，對於這種狀態我們很熟悉又 很不解：為什麼要摔碎一隻珍貴的花瓶？為什麼要扇 自己愛人的耳光？狂怒之後，隨之而來的往往是後悔 和羞愧，常常覺得自己莫名其妙，怎麼就發飆了？這 種爆發的、破壞性衝動是受到一種強烈憤怒的驅動， 這種憤怒來勢洶洶，勢不可當，卻又沒有任何意義。
誰不曾在盲目的憤怒中失過控，摔過盤子，或者 干過其他*惡劣的事情呢？我們都願意相信，或者需 要自己相信：我們能控制自己的行為。但事實上，有 時根本控制不住。周遭的某些無法預料的事情會打開 一個潘多拉魔盒，暴力、毀滅，甚至死亡都會隨之而 來，像早已設好的程序，無意識、自動地就發生了。
憤怒的爆發往往毫無征兆，這種熾烈的情緒壓倒 了我們的判斷力、同情心、恐懼感和痛苦，變成了行 為和言語上的暴力。雖然憤怒反應在人類進化歷程中 至關重要，但同時也讓人身處險境。人一旦被激怒， 好像就無法逃脫這個惡性循環。那麼，如果憤怒是人 類的自動反射，你是否準備好了掌握自己的命運？要 知道，向你的伙伴、孩子、朋友，甚至是陌生人動怒 可能會在瞬間**改變你的人生。
盡管*大多數人在*大多數時候都是很平和的， 但其實殺戮本能早就被編入人類大腦了。這是因為我 們和大多數動物一樣，身處自然世界裡的個體都必須 能夠保護自己和後代。此外，肉食動物還必須殺死其 他動物充饑。這些行為天生就存在於我們的頭腦裡，