約翰·鮑爾比著的《依戀三部曲(第2卷分離)》主要介紹了一些分離焦慮的問題。越是黏人的孩子，越在內心深處相信分離是會重復上演的。
鮑爾比提出的依戀理論被心理學界**為20世紀親子關繫領域具有革命性的成就。了解四種依戀類型，讓孩子形成安全依戀，幫助為人父母者理解孩子的分離焦慮。

**部分 安全焦慮與困擾
第一章 人類悲傷的原型
第二章 分離與喪失在精神病理學中的地位
第三章 母親在場或者母親不在場時的行為表現：人類
第四章 母親在場或者母親不在場時的行為表現：非人類靈長類動物
第二部分 研究人類恐懼的行為學方法
第五章 焦慮與恐懼理論的基本假設
第六章 預示恐懼的行為
第七章 喚起人類恐懼感的情境
第八章 可引起動物恐懼的情境
第九章 危險和安全的自然線索
第十章 自然線索、文化線索，以及對危險的評估
第十一章 合理化、錯誤歸因和投射
第十二章 對分離的恐懼
第三部分 對恐懼的敏感性的個體差異：焦慮型依戀
第十三章 一些導致個體差異的變量
第十四章 對於恐懼的敏感性以及依戀對像的可得性
第十五章 焦慮型依戀及一些促成條件
第十六章 “過度依賴”和溺愛理論
第十七章 憤怒、焦慮和依戀
第十八章 焦慮型依戀和兒童時期的“恐怖癥”
第十九章 焦慮型依戀和“廣場恐怖癥”
第二十章 家庭背景的遺漏、壓抑和弄虛作假
第二十一章 安全依戀與自立的成長
第二十二章 人格成長的路徑
附錄
附錄1 分離焦慮：文獻綜述
附錄2 精神分析和進化論
附錄3 專業術語的問題
參考文獻

第一章 人類悲傷的原型 兒童的不幸的累積，因為兒童看到的是黑暗坑道 裡沒有盡頭。一個學期的十三周**可以說是漫長的 十三年。
——格雷阨姆·格林（Graham Greene） 幼兒對與母親分離的反應 自多羅茜·柏林阨姆（Dorothy Burlingham） 和安娜·弗洛伊德（Anna Freud）將在寄宿幼兒園裡 照料嬰兒和幼兒的經驗記錄下來開始，她們那一代人 已經逝去。在兩本出版於二戰期間的小冊子中 （Burlingham & Freud，1942；1994），她們描繪 了在為那些沒有得到母親照料的幼兒提供照顧時出現 的嚴重問題。她們特別強調了一點：在幼兒園的環境 下，我們不可能為幼兒提供像他自己的母親般的替代 照顧。漢普斯特德幼兒園曾經做過一些調整，以便每 一個護士可以有足夠的能力照顧幾個孩子，一般是幾 個幼兒組成一個小組，這個小組由特定的護士照顧。
她們講述過這些孩子對護士有**強烈的占有欲，而 且無論何時，隻要特定的護士關注別的孩子，他們會 表現出**強烈的嫉妒。“托尼（3歲半）……不允 許瑪莉護士用‘專屬於他的’手去觸摸其他小朋友。
吉姆（2-3歲）無論何時，隻要他‘自己的’護士離 開房間，他就會大哭起來。雪莉（4歲）會在‘她的 ’護士瑪莉恩有事離開時而變得強烈不安。” 人們也許會問，為什麼？難道這些孩子本來就該 這樣？他們本來就該對他們的護士有如此強烈的占有 欲？在護士離開時，就該變得如此深受困擾？難道是 因為給了他們太多的關注，太過於允許他們按照自己 的方式做事，所以寵壞他們了？這一觀點也許是一些 傳統主義者所支持的。抑或是與此相反的，在他們離 開家後就面臨太多的母親人物的改變，或者是在幼兒 園裡，對於選擇什麼樣的人臨時替代母親人物受到了 太多的限制？為了回答這些問題，使得我們轉向進行 育兒實踐。
這些在幼兒園的孩子們不但對他們“自己的”護 士變得有強烈的占有欲和嫉妒心，而且也會對她有著 異乎尋常的敵對傾向，或者會拒*她，或者會退縮到 一種情感隔*的狀態。如下的一些記錄可以闡明這一 點： 吉姆在17個月時與他**漂亮而多情的母親分離 ，並且在我們幼兒園發展得很好。他在園期間，對兩 位年輕的護士發展出了強烈的依戀，這兩個護士都先 後照顧過他。盡管他有時是適應環境的、活躍的，並 且是善於交際的小孩，但是一旦有什麼事情是與依戀 相關時，他的行為就變得不可忍受。他會一直黏著護 士，表現出過度的占有欲，一會兒也不願意被留下， 會持續地索求一些東西，卻一直無法用任何方式來描 述或者定義他想要的是什麼。在沒有任何特殊的跡像 時，就看到吉姆躺在地板上啜泣，並且表現得很*望 。直到他*喜歡的護士離開了，有時隻是一小會兒，