與同類的心理學專業書籍相比，在形式上，許科編著的《心理學是什麼(非心理學專業的心理學公開課)》采用問題導向的敘事方式，以案例引出問題，用理論解釋現像；在行文風格上，本書力避空洞，用簡明的語言來說明問題，同時輔以大量例證，盡可能讓讀者不感到枯燥乏味，*容易理解吸收。本書是作者將心理學的專業知識融會貫通，深入淺出的結果，“既能把薄書讀厚,又能把厚書讀薄”是作者追求的目標。

心理學是什麼？心理學有什麼用？普通大眾不了 解，即便有一定知識水平和修養的人，掌握各種專業 知識的人，隻要沒有繫統學習過心理學，都會對這個 問題存在疑問和誤解。 作者不想用艱深晦澀的語言 來長篇大論學術概念，而是想用每個人都能理解的詞 彙，告訴大家什麼是心理學。許科編著的《心理學是 什麼(非心理學專業的心理學公開課)》選取了41個話 題，它們可能是新近發生的新聞事件、網絡熱點，也 可能是生活中時刻發生的平凡現像，並以此為切入點 ，用心理學的視角揭示它們產生的原因與機制。41個 話題分為五篇，按照“走向心世界”-“感受心世界 ”-“理解心世界”-“愛上心世界”-“成為你自己 ”的順序展開。由淺入深，由低到高地對人的心理現 像進行描述，最終落腳到個人的成長。

第一章 走向心世界
1.1 神秘的心理學
——心理學與心理現像
1.2 “獸孩”是怎樣煉成的
——客觀現實與心理
1.3 世界上*美的男人和女人
——心理的主觀性
1.4 走進黑猩猩群落的女子
——心理學的研究方法
1.5 古老而又年輕的心理學
——心理學的歷史
1.6 夢，真的可以預測未來嗎
——夢的真相
1.7 小白鼠是怎樣學會按按鈕的
——行為主義心理學
1.8 谷歌公司的“死亡福利”
——人本主義心理學
第二章 感受心世界
2.1 沒有感覺，世界將會怎樣
——感覺的產生過程與意義
2.2 我的鼻子失靈了
——感覺適應
2.3 品酒師的“**舌頭”
——感受性與閾限
2.4 虹膜手機，不會丟失的手機
——視覺的形成
2.5 為什麼戴著耳機唱歌常常會跑調
——聽覺的形成
2.6 用手按摩刺激早產兒，他們的體重會
快速增加
——觸覺的妙用
2.7 看到陽光的溫暖
——神奇的聯覺
2.8 是“13”還是“B”
——知覺的特性
第三章 理解心世界
3.1 心理活動的“指揮員”
——注意的特性與作用
3.2 明星是怎樣被**的
——注意的分類
3.3 飛行員的注意力到底有多強
——注意品質
3.4 記憶**的**大腦
——記憶術
3.5 哆啦A夢的“記憶面包”
——遺忘規律
3.6 福爾摩斯的強大“**”
——思維的特性
3.7 “左撇子”該不該被糾正
——左右腦的分工
3.8 可信男人長啥樣
——思維的種類
3.9 解決問題時的思維“陷阱”
——問題解決
第四章 愛上心世界
4.1 “情緒”“情感”和“感情”是一回事嗎
——情緒與情感
4.2 看穿一個人的識人術
——表情與微表情
4.3 莫讓情緒傷害你
——情緒的調整與控制
4.4 什麼纔是**的愛情
——愛情三角論
4.5 如何纔能讓愛情地久天長
——愛情經濟論
4.6 愛她，就帶她去走弔橋吧
——愛情的生理反應
4.7 一見鐘情靠譜嗎
——愛情中的心理效應
4.8 我失戀了，我該怎麼辦
——失戀的應對
第五章 成為你自己
5.1 個性決定命運
——個性結構
5.2 你心中的三個小人
——本我、自我和超我
5.3 韋小寶憑什麼可以娶到七個老婆
——環境對個性的影響
5.4 重賞之下必有勇夫嗎
——動機的激發
5.5 為什麼賈寶玉愛上林黛玉，而非薛寶釵
——價值觀
5.6 西遊記師徒四人，成功的團隊組合
——氣質
5.7 別被A型性格壓彎了腰
——性格與健康
5.8 “*強大腦”周瑋，天纔還是智障
——能力與天纔

1．1神秘的心理學——心理學與心理現像 提起心理學，許多人立刻會想到“神秘”二字。
心理學家都會催眠嗎？學心理學的人都能看透別人的 心思嗎？夢可以預知未來嗎？心理學和星座、血型、 塔羅牌有沒有關繫？心理醫生是不是多少都有點不正 常？人們對這些問題的好奇和一知半解造就了心理學 “神秘”的形像。然而，翻開一些心理學入門書籍， 人們卻不難發現，心理學似乎在探討視覺、聽覺、記 憶、思維、性格、行為這些看起來平常無奇的東西。
那麼，心理學到底研究什麼？如何揭開它的神秘面紗 呢？ 心理學的研究對像是人。凡是與人有關的東西都 被包含在其中。從人腦的功能、神經的結構，到人的 感覺、知覺、記憶、思維、情感都是心理學的研究對 像。除了研究個體的問題之外，心理學還研究人與人 之間的問題，包括人際關繫、人際溝通、愛情等。當 然，以上所講都是些常態的問題，心理學還會研究一 些**態的現像。當大腦功能病變，心理機能異常， 人際關繫不良，如何改良這些病態現像也是心理學的 責任。 這樣看來，心理學的研究內容似乎五花八門 ，包羅萬像。其實，總結下來，心理學的研究內容不 外乎兩部分——心理現像和行為規律。具體說來，就 是要研究心理現像發生、發展的規律，以及這些心理 現像和外在行為之間的聯繫。比如，心理學研究性格 ，會探討影響性格形成的因素，也會探討性格的結構 ，並會將不**格者的行為特征進行——對照。那麼 ，利用這些研究結論，企業管理者可以做到人職匹配 ，纔盡其用；教育者可以因材施教，揚長避短；人們 也可以借此*好地了解自己，了解他人，融洽人際關 繫；年輕人還可以借此找到適合自己的人生伴侶。總 而言之，心理學就是研究人的心理現像的科學，人的 行為和其背後的心理活動規律是心理學主要的研究內 容。
為了全面理解心理現像，你可以從心理過程、心 理狀態和個性心理人手。一個剛剛出生的嬰兒是不具 備社會生存能力的。他首先要學會用自己的眼睛、耳 朵、手等去感知這個社會，理解這個社會，這種對客 觀事物由表及裡，由現像到本質的認識過程被稱為感 知過程。
在認識社會的過程中，人會產生種種需要，例如 喫喝拉撒的需要，安全、尊重的需要等，如果需要得 到滿足，人就會產生喜悅的積極情緒，如果沒有被滿 足，就會產生憤怒、憂傷等消極情緒。這個過程被稱 為情緒情感過程。
當然，人不會隻是被需要牽著鼻子走。有時當環 境條件不允許時，人們依然會調用自己的意志力，克 服內部和外部的困難，力求實現目標。這個過程被稱 為意志過程。心理過程就包括了知、情、意這三個部 分。
此外，人們會發現，在不同的時間或條件下，同 樣的心理過程會因為人們所處的心理狀態不同，有完 全不同的感受，有時耳聰目明，有時卻視而不見或充 耳不聞。注意是一種積極的心理狀態，它能幫助人對 信息進行選擇和集中，它是心理過程得以完成的必需 前提。
如果說心理過程反映了大多數人的“共性”特點 的話，那麼個性心理則體現了人與人之間的不同。小 時候，孩子們喜歡找與自己有共同興趣愛好的人一起 玩；青少年時期，理想成為**成長的動力；成年後 ，價值觀成為行為的*高指揮棒。這些需要、動機、 興趣、理想和價值觀等決定了人們對客觀事物的態度 和趨避，因此被稱為個性傾向性。P2-4