●第一章 夢想與追求――認準目標，勇敢前進
●追求夢想：夢想是自強的推動力
●認準方向：自強需要目標來導航
●渴望成功：自強是對成功的向往
●凌雲壯志：有志者夢想纔能成真
●堅定不移：守護目標要專心致志
●積極籌劃：計劃是自強的保證
●告別幻想：不要被虛假夢想迷惑
●立即行動：行動讓夢想得以實現
●循序漸進：從最近的目標做起
●放下過去：向美好的明天前進
●第二章 無畏與挑戰――不懼壓力，戰勝困難
●永不退縮：敢於挑戰沉重的壓力
●挑戰自卑：秀出最好的自己
●告別緊張：輕松地過好每一天
●傲視挫折：人生就要越挫越勇
●不必悲觀：天空並不總是灰色的
●擁抱困苦：困苦讓你變得更強大
●放下抱怨：抱怨是弱者的表現
●不懼失敗：勇於從失敗中站起來......
內容簡介
青少年必須學會自強與？青少年時期是人生*美麗的年齡段，我們每個人都對白己的未來？充滿著期待。要想實現自己的夢想，服種種因難和坎坷，我們必須？學會自強與自立，這樣纔能在前進的道路上澆灌出更加美麗的青春之？花
追求夢想：夢想是自強的推動力
在十歲左右至十五六歲這一時期，是從童年向青年發展過渡的時期，這時處在幼稚和成熟、獨立性和依賴性、衝動性和自覺性等交錯發展著，是一個人個性形成和產生獨立思想的關鍵期，也是促進“文明化、社會化”的時期，這是真正意義上的成長。
此時，你開始尊重自己的意願，並嘗試著去做自己覺得該做的事。當你學會安排計劃和規劃方向時，當你覺得睡懶覺、看卡通動漫是浪費時間時，當你遇到困難不再用哭鬧解決時……你會慢慢發現，自己長大啦！
長大的*初感覺是心中萌生了美麗的夢想啊！這是我們心中升起的一輪金色太陽，能夠一直照耀我們的人生之路。這就是生命的無限魅力啊！我們贊美生命的美麗，......
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