內容簡介
《幸福總在美麗的離別後》:我們的生活中會面臨無數的離別:離開熟悉的場所,和心愛的人分別,與前一天的自己告別,等等。不管你想還是不想,我們的每一天都是從離別開始的。一切相逢,都蘊含著離別。通過如此的相逢與離別,我們會遇到與昨天不一樣的自己。但令人遺憾的是,大部分人依然認定離別便是一切的終結,因此把大量的精力耗費在逃避離別上,於是被離別帶來的負面情感壓垮了。或許一個好的人生便意味著處理好各種離別。所以,通過離別,對所經歷的、所離開的、所斷絕了的、所遠去的,道一聲“走好”,對所要迎接的新事物說一聲“歡迎”,這種“哀悼”(指對一切有意義的喪失所作出的正常反應)能力是一項重要的心理技能。作者是一位韓國的心理咨詢師和作家,擅長利用文字向我們傳達溫馨治愈的信息。她以大量的心理學理論和自己多年的咨詢經驗為基礎,告訴我們離別的真正意義是什麼,以及怎樣更好地應對離別。落幕就意味著新的開始!健康的離別,是幸福生......