內容簡介

“你人在這裡，心卻不在。”有人對你說過這樣的話嗎？或者，你對別人這樣說過嗎？每天都有無數人因為無法與人恰當溝通、無法準確融入當下而被迫花費更多的溝通成本和時間成本。《換擋》提出的5個擋位理念，正是要幫助你提高與世界建立聯繫的能力，讓你及時、準確地轉換行為模式，贏得人生這場“F1方程式賽車錦標賽”。如何高效學習，“充電”1小時收獲5小時的效果？如何不錯過喜歡的人，與他/她建立穩定的親密關繫？如何擺脫讓人筋疲力盡的多任務處理模式，成為舉重若輕的高效能人士？如何提高自己在圈子裡的受尊重程度和話語權？如何不顧此失彼，完美平衡夢想與現實，讓人生少一些缺憾？既要高效工作，又要精彩生活，還要不斷精進，這無疑是一件很困難的事。5個擋位理念就像你人生的變速器，每個擋位都與你在特定時刻的某些行為緊密相聯，充分理解並加以應用，你將很終改變自己的生活與領導方式，成為更好的、更有掌控力的自己。