產品名稱：給自己注入積極基因 是否是套裝：否 書名：給自己注入積極基因 給自己注入積極基因 代碼：28 出版社名稱：中國經濟出版社 出版時間：2010年09月 作者：劉翔平 開本：16 ISBN編號：9787501765409
" 給自己注入積極基因 作 者:劉翔平 著作  定 價:28 出 版 社:中國經濟出版社 裝 幀:平裝 ISBN:9787501765409  ●序 讓陽光照亮心靈
●第一章 積極：現代人必備的人生態度
●一、積極是一種人格力量
●二、害怕卓越的變態心理學
●三、積極的人生，積極的心理學
●四、事先注入幸福就能抑制痛苦
●五、幸福與財富關繫不大
●第二章 健康與不健康的負性情緒
●一、面對挫折時的積極信念
●1．與利益有關的認知
●2．面對挫折與失敗時的積極的信念
●二、人的四種積極的和消極的信念
●1．刻板的命令與充分的選擇
●2．驚呼的與非驚呼的信念
●3．低挫折容忍與高挫折容忍的信念
●4．貶低自我、他人和世界與接受自我、他人和世界
●三、健康的與不健康的負性情緒
●四、健康的負性情緒與健康的行動
●第三章 幸福比成功更重要
●一、幸福與成功是兩架獨立的鐘表......  內容簡介  積極是什麼？積極是一個行為過程，是一種積極的主觀體驗，是一種積極的心理特征；是對過去充滿寬容，對現實充滿創造和熱愛，對未來充滿樂觀。積極是讓愉快的陽光驅散郁悶的黑暗。
積極心理學會告訴你幸福感是什麼，如何獲得快樂體驗，如何積極地對待自我、如何積極地對待過去、現在和未來，如何使自己獲得體驗愉悅的能力，如何積極地戀愛、積極地工作，如何建立積極的家庭氣氛，培養積極的孩子。
 劉翔平 著作  劉翔平，博士現任北京師範大學心理學院教授，博士生導師，北京中小學生心理教育咨詢中心主任。長期從事心理健康教育研究，尤其對於青少年的情緒障礙和學習障礙有深入研究。他主張從改變人對事物的錯誤的看法入手解決心理障礙，一方面在要解決人的社會認知障礙，這個障礙歪曲了一個人對自我、社會和世界的看法，導致情緒困擾；而另一個方面就是解決人對自然界的認知障礙，即學習障礙，包括閱讀障礙、數學障礙和書寫障礙等。 劉翔平教授長期從事心理咨詢的實踐工作，對於青少年的考試焦慮、上學恐懼、戀愛與溝通問題、人際交往、親子溝通等問題，具有豐富的咨詢經驗。主持多項有關心理健康研究的課題，在全國各地為大學生、中學生、教師......  靠前章 積極：現代人推薦的人生態度
一、積極是一種人格力量
由於職業的關繫，我經常與心理不健康的兒童或者成年人打交道，每每咨詢過後，都會感覺到心情有些沉重。我在想，世界上究竟有沒有免於心理疾病的人？那些整日快樂開朗的人是什麼樣子？為什麼同樣作為人，人的心態卻具有如此大的差別，好像兩個截然不同的世界。
從事心理咨詢與治療的人是不是隻熟知病人的世界，而疏遠了心理健康和積極狀態的人的世界？那些積極狀態的人的內心世界是什麼樣子的？
環顧四周，我覺得還是有一些特別很好...... "
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