產品名稱：極簡主義 是否是套裝：否 書名：極簡主義 極簡主義 代碼：39 出版社名稱：湖南文藝出版社 出版時間：2017.05 作者：[美]喬舒亞?菲爾茨?米爾本 瑞安?尼科迪默斯 [美]喬舒亞?菲爾茨?米爾本 作者地區：美國 ISBN編號：9787540480615
" 極簡主義 作 者:(美)喬舒亞·菲爾茨·米爾本(Joshua Fields Millburn),(美)瑞安·尼科迪默斯(Ryan Nicodemus) 著；李紫 譯  定 價:39 出 版 社:湖南文藝出版社 出版日期:2017年05月01日 頁 數:283 裝 幀:平裝 ISBN:9787540480615  ●前言
●第一章 我們來了
●第二章 健康
●第三章 人際關繫
●第四章 熱情
●第五章 成長
●第六章 奉獻
●第七章 彙流  內容簡介  極簡主義不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。在喬舒亞·菲爾茨·米爾本、瑞安·尼科迪默斯著李紫譯的《極簡主義(活出生命真意)》一書中，放棄高薪主管工作、轉身成為美國極簡主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安，分享了他們自己的人生故事和極簡主義的生活理念。通過舍棄生活中多餘的東西，我們得以CHAO越物質，集中精力追求生命中重要的五種價值：健康、人際關繫、熱情、成長和奉獻。書中也有豐富的具體實踐方法，幫助讀者快速過上極簡生活。
極簡主義從舍棄開始，終點卻是更有意義的人生。  (美)喬舒亞·菲爾茨·米爾本(Joshua Fields Millburn),(美)瑞安·尼科迪默斯(Ryan Nicodemus) 著；李紫 譯  喬舒亞曾是一個每周工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數年薪的企業高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發現幸福感並沒有增加，實際上他的生活很好糟糕。一番反思後，喬舒亞決心斷舍離，開始過極簡主義的生活。他丟掉了家中90%的東西，很後生活中隻剩下288件物品，但每一樣都是不可或缺的。這樣的極簡生活，讓喬舒亞的內心越來越充實。他獲得了靠前的快樂與自由。他的改變也影響了他的多年好友瑞安，在他的幫助下，瑞安用21天過上了極簡生活。  隨大流是許多人用來醫治自己的麻藥。不幸福嗎？買這個，買那個，跟上那些名流、大款、豪門的腳步。畢竟，你也可以像他們一樣，對吧？ 很顯然這是錯誤的。我們都明白這一點，卻繼續這麼做。日復一日，我們努力著。我們努力跟上他人，努力達到標準，努力不辜負社會期望。我們將巨大的壓力施於自身，強迫自己成就事業，或變得和某人一樣——然而那並不是真實的我們。 結果是，人們變得前所未有地緊張。我們所背負的壓力比任何時候都要沉重。你在電視上看到瘦得像牙簽一樣的模特以及裹著毯子的“世上最性感的人”占據著屏幕。你也應該有這樣的窈窕身形。你在收音機中聽到，那些開著悍馬的說唱明星和痛飲香檳的流行歌手，以自我為中心，任性放縱，宣揚著不負責任的人生。你也應該這樣肆意花錢。你在工作中注意到，同事們談論著各種流言蜚語——關於他或她，或者（上天保佑這事別發生），關於你。你也應該像他們一樣。要擁有全鎮最高的建築，你...... "
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