內容簡介
為什麼我們大多數人總會對愛情從憧憬到失望？為什麼我們總是想讓所有人都喜歡我們卻終身受困？伴侶的愛、孩子的尊敬、愛人的溫柔，或者老板的尊重……似乎我們一直都在忙著追求他人的愛、認可和欣賞，可為何常常處於痛苦之中？當你受夠了以後，怎樣纔能有效解放自己？
在《轉念(發現並感知生命的另一種可能)》中，拜倫·凱蒂將帶領你進行尋找真相的探索之旅。而探索的過程主要運用到了四個提問和一個反轉，也即凱蒂的轉念作業：真是這樣嗎？你能確定真是這樣嗎？當你相信那個念頭時，你會有怎樣的反應？假如沒有那個念頭，你會怎樣？然後把那念頭反過來。凱蒂的轉念練習，是一個簡單得讓人驚訝的方法，無論任何年齡或背景的人都可以運用。但當你在凱蒂的指導下進行探詢步驟時，你會發現，給你帶來痛苦的信念――關於生活，關於他人，或者關於自己――發生了戲劇性的轉變，而你的生活也將從此永遠改變。
在本書中，凱蒂揭示了如何解開尋找到......
