《一個人的玩法》，一個人幸福美滿。
手賬不僅僅是記錄，還是一種對自己、對生活的關愛。
記錄手賬的時間，是世間***的時間，那是值得珍藏與享受的走向幸福的時間。
日本女作家中山庸子用感性親切的文字教你認識手賬的意義，並展示出自己的秘密手賬，教你學會不同手賬的制作秘笈。用手賬打造幸福體質，遇見下一頁*幸福的自己。

日本女作家中山庸子以“打造幸福體質”為主題 ，教授不同類別手賬的制作秘笈。作者在《一個人的 玩法》中展示了自己的秘密手賬，並圍繞“如何讓一 個人的時間更幸福”，介紹了原點手賬、旅行手賬、 時尚手賬、美食手賬等十餘種不同類型的手賬及其制 作方法，用溫和親切的文字和感性簡易的圖片，教會 讀者用心體會、感受生活之美，讓一個人的時間也變 得幸福美滿。

【1章】
有了手賬本，
一個人的時間
充滿*多樂趣
手賬本是
每個好女孩的**
這個時代，
*需要手賬的存在
隻要寫出來，
思緒自然得到整理
因為有手賬本的存在，
回家的腳步*加輕盈
磨煉說話能力的
素材手賬
美好詞句
可以招來幸運
“令人心曠神怡”的
一頁手賬，效果很大
時尚感
也是可以塑造的喲
主角是你!
手賬本是你的雇員
內心得到整理的女孩，
纔是好女孩
愛自己——
過去，現在，未來的自己
專欄一
關於照片的整理和收納

【2章】
不同種類的
幸福手賬本的
制作方法
我的原點手賬
美好旅行手賬
時尚手賬
美食手賬
好事手賬
清晨手賬
健康手賬
夢想手賬
摘錄手賬
女孩的智慧手賬
漢字女孩手賬
夢想的剪報手賬
愉悅自己手賬
專欄二
愉悅自己手賬的
收納和制作方法

essay 1 手賬本是每個好女孩的** 年輕的時候，天生的姿容和家庭環境在很大程度 上左右了一個人的人生。對此，我感觸頗深。
如果一個女孩擁有**可愛的外表．成長於富裕 優渥的家庭，同時又在善解人意的父母膝下承歡長大 ，那麼無疑，她從人生伊始就占據了相當大的優勢。
然而，在現實生活中，有幾個人能夠一出生就抓 得一手十全十美的好牌呢?*何況，隨著年齡的增長 ，人生的勝負和境遇的優劣也漸漸不能再被這些單純 的事物區分了。而事實上，在此之後，勝負纔會慢慢 見分曉。因為隻有真正成熟以後，你纔能意識到對自 己來說什麼纔是真正重要的東西。
隻有找到適合自己的顏色和味道，纔能領悟到深 層次的樂趣和快樂。
不管是泯然於眾人還是子然一身，諳不要迷失自 己，要好好地生活。
隻有好好地生活，纔能夠從年輕女孩順利變身為 富有個性和創造力的好女孩。
舉個具體的例子吧：如果你的隨身包中除了小化 妝包、錢包和手機之外，還備有手賬本和筆，那麼恭 喜你，你已經成功具備了成為好女孩的條件之一(如 果你的包中還有干淨平整的手帕和精致的名片盒，* 是好女孩的特大加分項)。
裝在包裡的手賬本，不僅能幫助你成為好女孩， 還能在生活中踏踏實實地發揮著作用。此外，那些對 未來保有好奇心的女孩。會通過記手賬讓自己擁有獨 特的充滿生機和活力的外貌。隨著外貌的積極變化， 她們的行為舉止受到了美好生活習慣的感染，變得優 雅而洗練。這時，你會不知不覺中擁有好女孩的氣質 ，曾經遙不可及的目標已悄然實現。
每天，當疲累的你回到自己住處，在房間一隅打 開私人手賬本——叮咚!歡迎來到一個人的時間。在 這裡，你可以進行計劃和規劃，慢慢實現成為好女孩 的夢想。
打開手賬本的時間**重要。接下來，請允許我 按照創造自己幸福手賬本的順序，和大家詳細地聊一 聊吧。
首先，請準備一個適用的漂亮手賬本。讓我們從 這裡開始! essay 1 這個時代，*需要手賬的存在 一定會有人問：這個時代，指的是怎樣一個時代 昵? 所謂這個時代，簡單來說，就是隨著社交網絡急 速普及和發展，人與人之間的關聯和互動大為增加的 時代。
我自己也深受社交網絡的恩惠和影響。我甚至無 法想像，如果所有信息都無法與世界分享．日子該怎 麼過? 人與人之間能夠確認彼此的關聯、共享價值觀， 這是多麼美好的一件事情。