希魯姆·W·史密斯編著的這本《高效能人士的時間和個人管理法則》是被世界1242家圖書館收錄的*強大的時間和個人管理著作。它不僅聚焦於時間管理，而且探討“內心平靜”——我們所追尋的成就感和幸福感。它告訴我們：時間管理僅是一套幫助我們控制生活瑣事的技巧，然而，僅靠有效的時間管理無法使我們內心平靜。拉爾夫凱斯準確地指出：“盡管時間管理的概念廣為流傳，但‘時間鎖’變得*糟。很多時間管理理論強調短時間內做*多事情，以致時間管理的方法變成了問題。”

《高效能人士的時間和個人管理法則》是富蘭克 林柯維公司創辦人希魯姆·W·史密斯最重要的作品， 也被稱為時間和個人管理的經典。《高效能人士的時 間和個人管理法則》不僅僅是講時間管理的技巧，而 且同你的個人價值、信仰體繫聯繫在一起，而缺乏核 心價值體繫正是許多人生活糟糕的問題所在，這也是 我們渴望學習和構建的。 有時候時間的匆匆流逝會讓我們焦灼不安，而焦 急的心態會加重我們的碌碌無為、手足無措，如何做 好時間和個人管理？作者在本書中提出的10個時間和 個人管理的法則，能夠幫我們逃離時間管理的怪圈， 把握即將失控的生活，回歸平靜、高效和幸福。 根據世界最龐大的圖書館目錄WorldCat數據顯示 ：本書在1993年至2010年間出版有11種不同的英文版 本，被全世界1242家圖書館收錄，是一本公認的、重 量級的時間管理著作。

你為什麼應該讀這本書
什麼是自然法則

**部分·管理時間
法則 1：掌握生活大小事——通過掌握時間而掌握生活
法則 2：確立核心價值——核心價值是自我實現和個人成就的基礎
法則 3：排定優先順序——當日常生活反映了你的核心價值時，你就能體驗發自內心的平靜
法則 4：設定明確可行的目標——為達成重要目標，必須遠離安逸區
法則 5：規劃每日工作——每日規劃做得好，時間寬裕效率

第二部分·管理生活
法則 6：檢視行為與信仰一致——行為是真實信念的反射
法則 7：改變行為以符合要求——當信念與事實相符時，需求就自然得到滿足
法則 8：重開信仰之窗——改變錯誤想法，克服負面行為
法則 9：以個人價值為依據——自尊必須發自內心
法則 10：在奉獻中成就自我 ——付出愈多，收獲愈大

總結：融為一體
關於富蘭克林柯維公司

兩種時間謬論 我們已經認識到控制生活意味著控制我們的時間 ，控制我們的時間意味著控制我們生活中的事件。為 什麼完成那些對我們來說*重要的事情會那麼困難？ 為什麼我們總是不能完成那些真正重要的事？對於這 個困境有幾種可能的回答。其中的一種回答是我們不 明智的接受了兩種時間謬論，這讓我們不能高效地處 理生活中的事件。
**種謬論是我們認為在將來我們會有比現在* 多的時間，“我下周、下月、明年去做那件事，或許 等孩子長大、退休時去做那件事。”第二種謬論是我 們認為無論怎樣，我們可以節約時間。事實上，時間 一直在那兒。你**隻有24個小時，你經歷了每一秒 。你每天有86,400秒，不多不少，你不能把他們節約 下來以後再用。也就是說，當你告訴別人你沒有時間 時，你講的不是事實。你跟別人擁有同樣的時間。
如果你**給我打電話說：“海勒姆，我想邀請 你今晚與我共進晚餐，”我回答說，“不好意思，我 很想與你共進晚餐，但是我沒有時間。”我一定在撒 謊。我真實的意思是：“我有其他比跟你一起喫晚飯 *重要的事。”你為什麼不直接說出來，而是習慣性 地說“我沒有時間”？直接說：“我有其他比跟你一 起喫晚飯*重要的事，所以我不去！”這會顯得不太 友好。
通常，我們不明白當我們跟別人說我沒有時間干 某事時，我們真正想表達的意思。他們也不明白，所 以他們通常不會覺得被得罪了。但是我們是不是經常 騙自己說服自己說我們沒有時間干某事呢？是不是經 常以沒有時間為借口拒*做許多重要的事？我真正想 說的是，與跟孩子玩耍、和鄰居交流、寫我們一直準 備寫的書相比，我們讓看電視，玩字謎變得*重要了 。
下一章我們將著重討論價值、當務之急和如何定 義那些*重要的事。就現在而言，我們隻需找出那些 很重要而我們卻一直沒做的事。我們時間有限，它好 像偷偷溜走，又像有人將其偷走。
時間強盜 你是否注意到*重要的事通常都會被次要的事排 擠？每個人每件事似乎一直都在與我們作對，阻止我 們實現夢想。未知的事通常吸引我們的注意力，使我 們迷茫並分心於重要的事，這些事控制了我們，我們 的生產力和自尊就會下降。因為這些事使我們偏離自 己想做的，而且代價慘重。
你知道機會成本嗎？假設我給你面值為100的1萬 美元，並要求你在午夜前花掉它。午夜時，我會到你 家門口要回你沒花完的錢。你會把錢留到午夜？當然 不會。之前是隨便你怎麼花，現在我要求你把錢花在 衣服上。你決定不把錢花在其他什麼上。所以衣服的 機會成本就是那些你本來要花錢買而沒買的東西。
時間就像金錢。當你決定花一小時看電視時，你 同時決定不花這時間去做其他事情。
如果某人成功進入你的賬戶並偷走了錢，你會惱 怒。然而，類似的罪犯溜進他們的生活偷走時間，他 們眼都不會眨一下。下面的“時間強盜”名單雖然不 夠詳盡，但是可能會幫助你阻止那些可能偷走你*寶 貴時間的因素。我特意將它們分成了兩組。**組源 自你的工作環境，第二組通常源自自身。
不是所有的因素都是可以避免的，比如無法控制 的會議和缺少授權。它們在我們毫無知覺的情況下， 便溜進我們的生活並偷走時間。時間突然流逝，我們 卻不知道花在什麼上了。我們會說這些“時間強盜” 的機會成本**之高，尤其在事件控制、個人生產力 和自尊方面。
當你讀以上清單時，找出給你***煩的時間強 盜。把它們分十個等級排列出來，仔細思考何如消滅 這十大“扒手”。你可能想知道你和其他人的清單有 何不同，我讓每個學員都列出他們*大的“時間強盜 ”。這些學員來自不同的階層，不同的行業。*普遍 的五項是： 1.干擾。
2.拖沓。
3.改變優先級。
4.缺乏計劃。
5.等待答復。
這五個中的三個屬於外因，二個屬於內因。糟糕 的是這五個因素是我們多數人的習慣行為。除非你能 找出重要的原因並制定一個消滅它們的計劃。否則， 今後這些“強盜”會以同樣的方式一如既往地浪費我 們的時間。謹記這些，我會給你一些消除它們的建議 。
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