交談上的小修煉，人生的180度改變！
　　你會聊天嗎？
　　會聊天=“擁有社會競爭力+良好的人際關繫+生存能力”
　　這本《**聊天術》由齋籐孝著，李靜宜譯：一本談聊天的書，卻讓生命都跟著蛻變，風靡日本的聊天書！
　　給每一個想改變自己的人！
　　提升社會競爭力，馬上就會的聊天方法與訣竅！
　　建議閱讀人群：上班族、大學生、管理者、教師、心理咨詢師等。

這本《超級聊天術》由齋籐孝著，李靜宜譯：掌握5個規則，快速提升 你的聊天力！ ●聊天沒有實質內容≠沒有意義！ ●聊天是由【打招呼＋α】所構成 ●聊天不需要【結論】！ ●聊天是利落地讓話題告一段落 ●隻要訓練，不管和誰都能打成一片 日本明治大學備受歡迎的齋籐老師，教你超級聊天術 翻開《超級聊天術》，迅速提升你的人際關繫，改變你的一生！

第1章 與用語言表達想法和一般談話術不同
—— 閑聊的五個規則
01 閑聊的規則①
閑聊是，在“沒有什麼實質內容”的話裡有其意義
02 閑聊的規則②
閑聊由“打招呼＋α”所構成
03 閑聊的規則③
閑聊不需要“結論”
04 閑聊的規則④
利落地讓話題告一段落
05 閑聊的規則⑤
隻要訓練，誰都能做得好
第2章 這樣就不會尷尬了！
——閑聊的基本禮儀
06 稱贊“你看得到的部分”
07 “行為”比“內容”*有意義
08 不要說“不”、“但是”，要先表示肯定、同意 5
09 不善言辭就用“問題”來回應對方
10 什麼是話題支配的*佳比例
11 “我們本來是在聊什麼？”
——冒出這句話是*理想的狀態
12 可以回應的點，就在對方的談話中
13 閑聊不需要*後的笑點，也不必*無冷場
14 隻要有桌子和咖啡杯，就能讓談話變得容易
15 一問一答，等同拒*
16 *佳時機是，短暫交會的三十秒
17 降低“自我意識”、“自尊”的障礙物
——凡事放輕松
18 日常生活中的麻煩，是**的閑聊機會
19 以好笑的事和演藝圈話題，代替說別人的壞話
第3章 馬上就會的閑聊訓練與取得話題的方法
20 找出和對方之間的一個“具體掛鉤”
21 和這個人，就是要聊這個。用“偏愛地圖”掌握萬無一失的話題
22 *新的實時話題，要馬上使用
23 日常疑問，可直接當作閑聊話題
24 *適合練習閑聊的對像是：抱著嬰兒的人、遛狗的人、大媽
25 若無話可說，就利用糖果
——要擁有自己的溝通工具
26 “誰說了什麼話”，也是好用的閑聊話題
27 出租車是收集話題和練習閑聊的*佳場所
28 從一個話題衍生出十個話題的具體方法
29 注意不同年代的“萬無一失閑聊關鍵詞”
第4章 職場上可用的閑聊力
30 從閑聊中可看出面試者的柔軟度與應變能力
31 立場中立的人善於閑聊
32 一個人在組織中的評價和人望，還要看他有無閑聊能力
33 讓企劃會議像喝酒聊天，讓喝酒聊天像企劃會議
34 “邊做事邊閑聊”比“禁止聊天”好
35 老板或店員很健談的店，比食物美味的店，讓人“還想再來”
36 老板的工作是閑聊和做決定
37 閑聊力可成為職場上的安**
第5章 人、漫畫、電視，向所有閑聊達人學習閑聊技巧
38 向漫畫《課長笨蛋一代》學習說讓人愉快的蠢話
39 向國分太一學習“記住閑聊內容”的能力
——即使忘記對方的長相，也不會忘記閑聊過的事
40 向大阪人學習“做反應”的閑聊術
41 向單口相聲學習“引子”和“主題”間的切換技巧
42 讓鈴木一郎揮出安打的小葛瑞菲的搔癢
第6章 閑聊力，讓你生存得*好的能力
43 以閑聊來確認和他人有所連結
44 找回我們“善於撒嬌”的本性
45 任何人其實都愛說話
46 年長者其實很想聽年輕人說的無聊話
47 我們在不知不覺間，會受到閑聊的影響
48 提高注意力，刻意插入閑聊時間
49 利用閑聊解毒、釋放壓力
50 發揮同感力，提升英語會話力
——閑聊時，可用來附和對方的英語
結語 閑聊力就是生存本身

閑聊的規則① 閑聊是，在“沒有什麼實質內容”的話裡有其 意義 每天我們都是在一邊閑聊一邊生活——如果要這樣說，應該也可以吧。
換句話說，我們幾乎是***地通過閑聊與他人溝通。不過，不善閑聊、 無法讓對話順暢進行的人卻越來越多。
我是大學教授，因此有*多的機會接觸十八到二十歲出頭的大學生，或 是剛進入社會的畢業生。和他們接觸時，我常常有這樣一個感覺，那就是， 這些年輕人的談話能力很不均衡。
他們和朋友能聊得很起勁，但一遇到和自己立場不同、年齡不同、環境 不同的人，就開始不知所措：“呃……”、“啊，不，那個……”，然後對 話就突然中止。
“早”、“辛苦了”——能夠有禮貌地打招呼。
“○○就麻煩你了”、“請給我●●”——能傳達必須 傳達的事。
“▲▲什麼時候會到？”、“星期一方便嗎？”——能 詢問必須確認的事。
不過，說完後就結束對話。也就是說，“隻講重點”。“隻要能傳達重 點，不就行了嗎？”——的確是這樣，沒錯。不過，隻講重點，是無法好好 地在這世界裡生存的。
所謂的重點，例如工作上的事、合約洽談和交涉、聯絡和報告……這些 都可以說是“有實質意義的談話”。但這些話占日常生活、社會生活中所有 談話的比重，其實很少。一般談話中幾乎都是“沒有什麼實質意義的話、不 重要的話”，也就是閑聊。不過，有些人，尤其是一些年輕人好像會覺得： “既然是沒有意義的談話，不就沒有勉強自己的必要嗎？”、“閑聊能干嗎 ？”、“浪費時間”。
我了解這些人的心情，不過這種想法是錯的。在公司裡，也有一些人雖 然能和上司討論工作，但不善閑聊或談私事，也不想說這些話。這類人也變 得多起來了。
“閑聊＝沒什麼實質內容的話”，這個說法是對的；但“閑聊＝沒有必 要的話”，就大大地錯了。閑聊正是因為“沒有內容”，所以纔有做的必要 。
說得**些，談話隻分成“傳達重點的談話”和“除此之外的談話”兩 種，而閑聊就屬於重點以外的對話。
舉例來說，談生意時，對話是由兩部分構成的——細節討論、合約、確 認等這些有實質內容的“與生意直接相關的談話”，以及“*近怎麼樣？” 、“有去打高爾夫球嗎？”等與生意無關的沒什麼實質意義的“閑聊”。
那麼，在談生意時，沒內容卻又與生意無關的閑聊到底有什麼意義？打 個比方，它具備的功能是“平整地面”，以讓之後的生意洽談進行得*順利 。
在人際關繫和溝通中，閑聊扮演的是“建築物裡與水相關的地方”，如 廁所、廚房等。再說得*簡單些，日本年輕人和搞笑藝人常說的“要讀懂空 氣啊！”，能做出這“空氣”的也是閑聊。為了在某個場合中和其他人感受 同樣的“空氣”。制造出這“空氣”，就需要閑聊。
以房子來比喻人際關繫，能說出有重點、有意義的話的能力，或者說作 為日本人能確實說好日語的能力等，是地基、基礎工程；在這之上，則是身 為人、作為社會人所須具備的人格，也就是骨架；然後再加上累積各種社會 經驗所學會的禮儀、和他人相處的能力、溝通能力等，纔能搭建出房子的形 體。
而在這個房子裡，與“閑聊”、“閑聊力”相對應的。就是和水相關的 地方。和水相關的地方，雖然不會顯現在房子外觀，卻不可或缺。房子裡有 水的地方堵塞住。就會讓人覺得痛苦，住起來很不舒服。
就如閑聊是房子裡和水相關的地方，它是不可或缺的溝通元素，能讓人 際關繫不阻塞，順暢進行P21-24