會說話，可以讓你結交*多的知心好友；會說話，可以讓你在職場中遊刃有餘；會說話，可以讓你在商戰中輕松取勝；會說話，*會讓你**個人魅力。王鑫編著的《一分鐘聊出好前程》通過大量貼近生活的有趣事例和精煉的要點，通俗易懂地向讀者介紹了各種語言表達技巧及注意事項，理論與故事相結合，讓讀者在輕松快樂的閱讀中掌握說話的技巧。

王鑫編著的《一分鐘聊出好前程》講述了：“是 人纔未必有口纔，有口纔必定是人 纔。”這是中國首位演講學教授邵守義的至 理名言。 在煩躁與壓力山大的現代社會中，口 纔已成了衡量一個人自身價值的重要標準之 一。好口纔就像是一把鋒利的兵刃，會協助 我們掃除人生路上的滿地荊棘；好口纔同樣 是一盞明燈，在漆黑的夜晚，為我們照亮前 進的路。 我們都想擁有好前程，為此去求學，去 工作，去打拼，但有些人取得了成功，有些 人卻收效甚微。很多人不明所以，原因很簡 單，就是沒有練就一流的口纔。 口纔在一定程度上決定了一個人一生的 成敗。如果你有一副好口纔，那你的人生一 定不會太失敗。掌握與人溝通的技巧，練就 一副好口纔，是打造成功人生必備的基礎。

Part 01 談前程，先從禮儀
開始
你的儀容“禮”做主
交往禮儀要規範
私人出行禮當先
餐飲宴請須自重
Part 02 奔前程，要練就好
口纔
口纔是成功的敲門磚
好話題是愉快溝通的開始
說話要迂回，層層遞進達目標
有話就得好好說
贊美像一縷陽光
委婉說話纔可愛
調侃與自嘲要適度
幽默的力量無可擋
Part 03 看前程，掌握社交
三十六計
尊重他人就是尊重自己
不要打斷別人的話
投其所好是妙招
打造不抱怨的世界
我們要學會傾聽
換位思考是橋梁
適當與人分享秘密
做能雪中送炭的人
Part 04 讓“硬實力”鑄就
好前程
優雅做事，禮貌做人
放得下面子，纔會有面子
說話曉得察言觀色
虛心與熱心，一個不能少
給他人足夠的私人空間
恰當恭維是“利器”
背後勿論人短長
以德報怨顯強大
Part 05 一句話讓上司改變
你的前程
“少說多千”已成過去
早讓上司放寬心
愛別人等於愛自己
感恩的心，感謝有你
功勞讓給上司，前途留給自己
上司有難題，你就當“百度”
逆耳之言看時機
上司的批評是“苦藥”
“言輕”所以“人微”
不能隨便說出“不知道”
寧說“試試看”，別說“沒問題”
Part 06 巧借“東風”定前程
“秀”出你的工作熱情
隔牆有耳，切忌巧言飾過
偶爾訴訴“忠”腸
不能說出的秘密
背後要說點好話
不要給點陽光就燦爛
別拿上司當情緒垃圾桶
傳播流言成“庸人”
自己排劇自己演
喫自己盤裡的食物
Part 07 聽得懂，答得妙，有前程
隨時準備做個好聽眾
讓上司說個盡興
不做一言不發的聽話器
接住上司的“弦外之音”
上司說錯話，耳朵別太尖
切忌與上司“稱兄道弟”
談話之前打草稿
談話幽默不可少

在社交場合中。一個人留給他人的**印像往往 是由他的 儀容儀表決定的。其中包括他的服裝、佩戴的飾品、 舉止等諸 多方面。在一個禮儀社會，很難想像一個不注重儀表 的人會得 到他人發自內心的尊重，好的儀表纔能讓人發揮自身 的形像魅 力，從而打開一扇**的交際之門。
一個人的儀容由三個方面組成：**，人的先天 條件。也 就是我們的容貌、身材、形體等。這些方面是由遺傳 條件決 定的，並不以人的意志為轉移，雖然我們不提倡以貌 取人，但 是我們也承認先天美好的儀容儀表會給人帶來賞心悅 目的愉快 感覺。第二，人的後天修飾。每個人的先天條件千差 萬別，但 這並不意味著先天條件可以決定一切，通過對儀容的 良好修 飾，揚長避短地進行修護、設計和塑造，同樣可以打 造出美好 的個人形像。第三，源自心靈的內在美，也就是每個 人展現出 來的氣質修養和文化素質。
社交中儀容一般有四個基本要求：衛生、自然、 協調和美 觀。衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。一個 人不論形 貌多好，服飾多華貴。若滿臉污垢，渾身異味，必然 會破壞一 個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習 慣，做到 入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又 洗澡，講 究梳理勤*衣，不要在人前。打掃個人衛生”。自然 是指人的 外表表現得真實、生動，各種修飾與本人的氣質、身 份相應， 而不讓修飾“喧賓奪主”，破壞了自身的協調性。協 調是指個 人的儀表與所處的環境、場合相適應。比如在職業場 所、辦公 地點需要端莊典雅。不可過分暴露：在休閑宴會上。
淡妝濃抹 可以隨意搭配：在追悼會、莊嚴會議等場合，需要素 衣淡妝 等。美觀是指在社交場合中保持一份漂亮、美麗的外 觀儀容， 這需要在把握自己的臉部特征和正確的審美觀下進行 。
發型是儀容的重要組成部分，是自然美與修飾美 的結合， 不僅反映了人的物質、文化生活的水平，還展現了一 個人的 精神風貌。一個好的發型能給人整潔、大方、莊重、 活潑等感 覺。所以儀容修飾往往應該從。頭”做起。
發型的修飾和打理應該本著清潔**、長短適宜 和得體自 然三個原則進行。首先，頭發應該定期做好日常的清 洗護理 工作，特別是頭皮屑多、油性發質的人，*是要對頭 發勤於 梳洗，這樣既能保養頭發，還能消除異味、去除異物 。如果 忽視了頭發的清潔工作，整日蓬頭垢面、滿頭異味， 個人形 像也就無從樹立。其次。頭發的長短應該適宜。雖然 頭發的長 度是個人自由，但它不是一個簡單的喜好問題，從社 交禮儀的 角度來說，頭發的長短也受性別、年齡、身高、職業 等條件的 限制，也要遵循得體適宜的規矩。比如女性可以留短 發，但是 寸頭和光頭並不適宜女性的身份：男性可以留較長的 頭發，但 披肩長發並不適宜男性的身份。*後，頭發的修飾應 該得體自 然，不要過分修飾，也不要不修不飾。
在具體的發型選擇上，應該按照臉形、身高等自 身的條 件進行發型設計。橢圓形臉的人，適合采用中分的發 型，左 右均衡、略顯蓬松的發型可以襯托出臉形的線條，* 添美 感。圓形臉的人，適合將頭發安排在頭頂或前部，用 劉海將 雙耳和一部分臉頰遮住，這樣可以在視覺上衝淡臉圓 的弧 度。長臉形的人，適合用俏皮些的發型衝淡臉形過長 的感 覺，*好的發型是將劉海下梳，適當遮擋前額。兩頰 的頭發 可以適度蓬松，但千萬不能將頭發後梳，也不適合梳 成中分 發型，而要盡量將頭發橫向梳理，以發型的寬度來衝 淡臉部 狹長的感覺。方形臉的人，燙發是一種不錯的選擇， 將頭發 盡量向下和兩邊梳攏，用劉海將額頭遮住，營造出臉 部較 窄、柔順的視覺效果。梨形臉的人，將頭發均勻覆蓋 住前額 和兩頰。用帶波浪的頭發遮蓋住前額，造成寬額頭的 效果。
此外，發型和身材的搭配也很有講究。
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