了得網成功/勵志_認識你真好(7個秘訣助你與人相處得心應手)/生命的籐架繫列

我們需要與人相處人具有社會性，需要彼此交往互動。人是集體中的一員，是構成社會的一部分，人不能脫離社會而孤立生存。自然界中的螞蟻、蜜蜂等，很多生物比人*具有社會性。在螞蟻社會中，那些螞蟻天生有組織性、奉獻精神、努力且安心於社會分工，這些“高尚的品質”讓我們這些生命形式*** 的人類也欽佩不已。
通常對人類整體運行發展有利的稱為人的“社會性”，如利他性、服從性、依賴性，以及*加**的自覺性等。“反社會性”則與之相反，將利己發揮到損人。與人相處不是一項必須應付的工作，其實它是一種事業，伴隨著我們一生，體現在我們生活的點滴細節中，說白了，它就是一項我們作為社會人的基本生活技能。
樂樂聽到此，有些不服氣：“我認為很多人和別人發生衝突都是因為小氣和計較，注意一下就好了。有些人我們惹不起，還躲不起嗎？”和和“嗯”了一聲說： “對，我們生活在社會中，是需要大度與豁達，隻是從大學開始，你會發現你不得不和與你習慣不一樣的人生活在一間宿舍，上班後你會發現，什麼樣性情的同事和客戶都有，我們常常無法選擇周圍的人，所以仍然需要練習與人相處的生活技能。” 對情緒的影響一家基金會發表一項針對人際關繫影響憂郁情緒的調查報告。該報告顯示，與人交往中較為敏感、常常獨來獨往的人，憂郁程度也比較高。另外，受嚴重憂郁情緒困擾的人，導因於人際關繫“價值觀差異”的比率相當高。
這項調查報告的受訪人數有3000位，人群包括12 歲以上至退休年齡。調查結果顯明，受訪者的人際關繫與憂郁情緒的關聯性很強。其中，受訪者與鄰居的互動關繫*容易產生憂郁情緒，比例達到28.7％；其次是上司下屬或師生關繫，占 19.3％；排名第三的是親戚關繫，占16％。
隨著社會的飛速發展，生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關繫也變得越來越復雜，有人講“人類進入了情緒負重年代” ，大學生群體因為面臨課業、求職和戀愛等需要，也成為負重的一代。一項針對大學生情緒的調查顯明，“郁悶”已成為北京大學生*常用的口頭禪，而郁悶的內容有學業、經濟等，但*多的是交友與人際關繫。
進入了大學校園後，首先面對的就是如何處理與他人的關繫，包括師生關繫、同學關繫和異性關繫等。一份對150位大學生的問卷調查中，有73％的同學坦言師生關繫遠比中學時代疏遠、冷淡。但大學中同學的關繫顯得*加融洽，2／3的同學較善於應對處理同學之間的關繫。調查發現，大一新生的自信程度明顯低於高年級的同學，應對處理能力也相對較弱。在與異性交往的過程中，有30％左右的同學存在問題，調查發現，大一新生在與異**往中比高年級的學生存在*多的問題。出現人際關繫緊張時，多於3／4的同學反映很難接受，有郁悶情緒。
對生活品質的影響人際關繫的好壞是衡量一個人身心健康的重要方面。良好的人際關繫，朋友多且關繫和諧，可以互相關心，互相愛護，互相幫助，這樣就可以降低心理壓力，化解心理障礙，有利於心理健康。不良的人際關繫，則缺乏知心密友，有話不想說，也不能說，隻有都壓抑在心中，產生的問題不能得到有效的化解，很容易把心理問題積蓄和放大起來，也容易產生心理障礙。
美美看了一眼樂樂：“對啊，和人處好是很關鍵的。”和和回應說：“人際關繫好，幫助一個人的生活品質高，身心愉快。” 美國心理學家霍華德·弗裡德曼(Howard S. Friedman)和萊斯利·馬丁(Leslie R.Martin)經過20年的研究，從多如牛毛的研究中，總結出了一些影響壽命的決定性因素，並發表了新書《長壽工程》(The Longevity Project)。該書列出了“長壽關鍵要素排行榜”。**名為人際關繫，性格特征、職業生涯、生活細節、戒掉不良習慣、與健康者為伍，分別列在排行榜的第二至第六位。
研究表明，人際關繫的重要性遠超乎想像，可能比水果蔬菜、經常鍛煉、定期運動*加重要。哈佛大學醫學院針對一項追蹤268 名男性的調查發現，一個人生活中真正重要的，就是和別人的關繫。那些常與朋友小聚適度飲酒者，、比滴酒不沾者*長壽。
與人相處可否得心應手，不光影響了我們的情緒，*是影響著我們的健康、生活質量。相處的好壞，不光決定我們能否享受原本美好的生活，而且影響我們的職業生涯和潛能的發揮。
對適應社會和未來發展的影響香港大學新生面試，會把幾個學生分成一組，給出一道題目，在他們彼此互動和共同回答中觀察、取舍。哈佛大學挑選新生，面試過程不問關於學科方面的問題，多數是交友。例如：“好朋友向你借了207元錢，一直未還，可是你看到他又看電影，又去星巴克喝咖啡，你會怎樣反應？”沒有標準答案，考官會根據回答，判斷面試學生的人際互動和處理情緒的能力。
大多數企業在招募員工時，都不會隻看工作能力，他們希望找到那些品格好、能夠很好處理上下級關繫的人。很多求職者都非常想知道自己在面試時，要試圖展現哪方面的能力。企業*看重的是業務能力、工作態度、溝通能力。越來越多的企業已經從隻看重業務能力，改變為把具備團隊精神、可以支持他人、善於溝通、有彈性等作為選撥人纔的標準。
聽到這裡，樂樂服氣了。看來，可以得心應手地處理人際關繫，已經是我們必須要學習和發展的一個能力，因為它實在影響了我們的前途。
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