在人與人的聯繫日益密切的**，交流顯得越來越重要。語言是交流不可或缺的工具。如果我們總是無法很好地將自己的觀點表達出來，就很難得到別人的擁護。一個“孤家寡人”怎麼能夠成就一番事業？所以說，口纔的好與壞，直接決定人生的成敗。彼得·R.帕羅斯的《每天必須練口纔》就是要告訴讀者可以迅速提升口纔技巧的方法，從而提高讀者的語言表達能力，使其在今後的為人處世、工作創業中做到談吐自如、遊刃有餘。

《每天必須練口纔》為權威口纔訓練專家彼得·R.帕羅斯的力作。 無論是對話還是談判，無論是發言還是會談，所有的機遇都是通過雄 辯的口纔創造出來的。 如何使演講的開頭振奮人心？演講的結尾如何給人印像深刻？應該避 免哪些講話中的壞習慣？怎樣恰當地運用語音語調？卡殼兒時如何應對？ 怎樣與觀眾交流？如何處理數字？怎樣克服怯場？ 《每天必須練口纔》一一為您解答了這些問題。為了使您從這本書中 學到的知識更加鞏固，得到更大的收益，本書中特別插入了習題。

前言
前提基礎／001
講話／005
為什麼？／007
沒有無例外的規則？／009
您若能讀會寫，就能學會演講／010
演講者的嗝兒／011
言以簡潔為貴／013
還有一個句子／015
停頓還是沉默／017
怎樣正確地停頓？／019
什麼時候應該停頓？／020
反問／025
人們能承受多少客氣婉轉的措辭？／026
“您想”還是“您希望”？／027
“我是否可以”還是“我是否不能”？／029
流言飛語——對第三人的議論／031
直接對話／033
有藥可醫的“人們”病／035
力度／040
奧托和海因裡希／043
取得有收獲的談話的基本原則／045
我的尊敬的女士們、先生們……／049
禍不單行／052
原本並非此意／053
“是”、“不是”或“既是也不是”／054
還有一個詞／055
誰在懷疑？／057
對“我”的強調／059
演講術的強調／059
致謝／061
同義詞／062
在開頭還是在結尾／062
手勢／065
姿勢／067
立足點選擇／068
胳膊和雙手／070
食指／072
演講的結構／075
每篇演講都有兩個層面／077
演講的章節／078
演講的開端／080
演講的結尾／089
演講的組成部分和演講的層面／094
一篇不熟悉的文稿V095
如何處理數字？／103
列舉／105
從對抗到合作／106
演講的種類／109
演講種類概述／111
即興演講／111
即興演講的四條黃金法則／113
即興演講的架構(框架講話例外)／116
用餐時講話的恰當時間／121
框架講話／122
演講的目的／128
說服性演講和說服性談話／133
成功的說服性演講的套用公式／135
演講線路圖／137
底稿／141
演講的底稿／144
恰當的底稿／150
底稿的結構／152
自我展示和物品展示／157
使用投影儀和幻燈機的建議和技巧／159
使用活動掛圖的建議和技巧／163
誰坐在什麼地方？／164
演講內容提要／166
接受內容的方式／167
演講前舉止行為的好建議／172
演講後舉止行為的好建議／175
怯場／177
聲音／183
訓練噪音的訣竅／186
結束語／189
組織準備工作表／190

您若能讀會寫，就能學會演講 讀書寫字是在學校裡學習的。但在什麼地方您能學會演講？無論是發 表辯護詞的律師，還是給“未來的希望”們授課的教育家都沒有受過全面 的演講技能培訓——盡管沒有人會否認演講技能的重要性。請想一想各學 科領域的名家大師：蘇格拉底、柏拉圖、亞裡士多德、西賽羅。從前隻有 很少的人能夠接觸到演講術，首先是貴族和教士，現在誰都可以學習演講 。可惜隻有少數人會去學習它。這就是為什麼演講在*大多數情況下都是 見之於文字的東西。
值得注意的是，在德國聯邦議院1952年1月的議事日程第37章中有這樣 的說明，原則上發言者必須脫離講稿作報告，以便能夠進行錄像，以文本 形式準備的演講隻有經**團批準纔允許朗讀。脫稿演講的生動性使它所 施展的影響比純粹朗讀講稿大得多。在世界銷售量*大的書——《**》 中早就寫道：“文字死亡了，思維纔會變得生動。” 脫稿自由演講能夠 激發出熱情。它是真正的說話的藝術，因此必須加以推廣。
演講者的嗝兒 您被邀請去參加您*好的朋友的婚禮。溫暖的燭光照亮了宴會廳，大 廳的背景處輕輕地響起了維瓦第斯的樂曲《四年的時光》。一對新人引導 客人們就坐到裝飾得**莊嚴華貴的宴會桌旁。端上的**道菜是洋蔥奶 油湯，恰恰是您*喜歡喝的湯。您先略加思索地把半勺湯慢慢地送到嘴邊 ，幾乎沒有察覺地將它停在嘴前，以便能夠把湯的香味全部吸進鼻子裡。
當您正張開嘴想讓美味的奶油湯在舌頭上慢慢融化時，突然，您的鄰座對 著您的湯打了一個嗝兒。
您嚇得目瞪口獃。在這樣一個嗝兒之後，這湯當然是不能再喝了。在 您能再次嘗到這**口湯之前您就已經飽了。幸運的是這時您朋友的證婚 人正好開始致祝賀詞：“嗯，親愛的新郎新娘，尊敬的來賓們，我們** 啊，相聚在這裡，是因為呢，在整整一年啊零三個月之前……” 我把這些“啊”、“嗯”、“呢”以及所有這些聽起來相似的單音節 詞稱之為“演講者的嗝兒”。由於您這些言語上的失誤，聽眾對演講的興 致就會大打折扣。
這種風格的演說，就算其內容**吸引人，長此下去也不會真正被認 同和接受。恰恰相反，現在出現了一些俱樂部和協會組織，它們的成員已 經開始致力於編制區域性目錄，以記錄演講者們所打的嗝兒的數目，他們 不是將精力集中於演講的內容，而隻是專注於那些壞習慣。那麼造成這種 講話間歇中斷的原因是什麼呢？除了個別情況以外，多數是因為不良的習 慣，講話時精力不集中是造成這些經常出現的壞習慣和口頭禪的導火線。
那麼，講話時為什麼會精力不集中、走神拋錨呢？ 接受過演講技能訓練的人講話速度大約為每分鐘120到150個音節。說 話較快的人甚至可以達到每分鐘200個音節。德國速記員協會在其測試中認 定每分鐘書寫120個音節為良，150個音節為優。思維的效率要比說話和書 寫的速度快許多倍。對思維進行闡釋和加工的能力遠遠超過了口頭表達的 能力。據研究表明，思維的速度要高出滔滔不*的講話速度12到15倍。這 種差異導致了思維和說話之間的不協調。打個比方，就像是閃電和打雷一 樣，思維的閃電總是來得快也去得快，而說話的雷聲隻能是跟隨其後，姍 姍來遲。
您遇到過這種困難嗎？在一個句子還沒有**說完的時候，試圖添加 入新的思想。
句子的架構構建好了之後，這個句子**不適宜再進行擴充，否則會 導致句子結構中過於復雜的重疊。在某些情況下，您已經完**全地誤人 歧途，並且失去了貫穿句子的主線。那麼對於您來說別無選擇，隻能中斷 講話了，以便使自己重新有意識地回到原有的陳述中去，隻要還有可能。
片刻功夫，蔓延勢頭有增無減的“啊”又來了。因為您需要時間仔細考慮 ，重新回到*開始時的思路。
出現“啊”的其他情況通常是由於快速連續地講不同內容的句子或是 句子成分。事先沒有進行考慮，又開始說下一個句子，那麼不可避免地會 再次出現懲罰性的“啊”。因為事先考慮的疏忽必須在事後被強制性地補 上，以便新開始的句子能夠符合邏輯、意思通順地延續下去。請您留心一 下，您或是您的對話伙伴在什麼地方會說“啊”，典型的情況是在連接兩 個句子的“並且”之後：“……並且啊”。
把“啊”從您的講話中**驅逐出去吧！但是怎樣纔能做到呢？ P10-13